Зима - это отличное время года для любителей поохотиться. Однако охота в зимнюю пору требует наличия специальной экипировки, так как передвигаться по заснеженной лесной чаще не так-то просто. Опытный охотник, прошедший не одну версту, знает не понаслышке, что спортивные лыжи не предназначены для хождения по большим сугробам. Для этого его снаряжение обязательно должно предусматривать специальные лыжи для охоты.

Критерии выбора

Выбирая охотничьи лыжи нужно обратить внимание на следующие критерии:

• прочность и гибкость;
• качество материала;
• длина и ширина;
• крепления, фиксирующие ногу.

Лыжи для охоты должны отличаться не только прочностью, но и хорошей гибкостью, чтобы даже при прохождении наиболее заснеженных мест охотник не утратил маневренность. По размеру их нужно подбирать с учетом, что площадь опоры для 1 кг массы тела человека должна составлять не менее 50 сантиметров квадратных. При этом длина их не должна быть больше роста охотника. Крепления для охотничьих лыж необходимо выбирать таким образом, чтобы обеспечивалась жесткость и во время езды нога не выскальзывала и не подгибалась.

Материалы

При выборе снаряжения, в первую очередь охотника должно заинтересовать из чего делают лыжи и какие именно нужно приобрести. Охотничьи лыжи бывают пластиковые или деревянные.

Пластиковые

Пластиковые лыжи приобрели очень большую популярность в последнее время, потому как по своим прочностным характеристикам многие модели не уступают деревянным. Одно из преимуществ их использования - это отсутствие необходимости перед каждым выездом обрабатывать их специальной смазкой.

Но у пластика есть и существенный минус - он очень сильно скользит. За счёт этого взобраться на высокий холм на снегоступах из пластика довольно проблематично, а спускаясь с большого склона, охотник и вовсе может потерять контроль над скоростью и упасть. Поэтому пластиковые охотничьи лыжи лучше всего использовать на более пологих спусках и равнинных местностях.

Деревянные

Деревянные - это лыжи для глубокого снега. Их изготавливают из самых прочных древесных пород - берёзы, сосны или клёна, благодаря чему они маловесные и надёжные.

Имея небольшие размеры, такие снегоступы без труда передвигаются, как по только что выпавшему снегу, так и по рыхлому насту. Суженная передняя часть помогает снизить сопротивление снега. В носовой части предусмотрены небольшие прорези, чтобы использовать их в качестве волокуш.

Если обрабатывать их смолой перед каждым использованием они долго прослужат, а регулярное смазывание специальным составом улучшит скольжение.

Виды креплений

Крепления для охотничьих лыж обычно используются трех видов:

1. Простые крепежи представляют собой ремни из кожи или брезента, которые вставляют в отверстия с двух сторон опорной площадки. Ногу в обуви просовывают в ремешок и закрепляют.
2. Мягкие крепления предусматривают ещё один ремень, который помогает лучше зафиксировать ногу. Нужно перехватить им ногу чуть повыше пятки и хорошо затянуть, чтобы снегоступы не спадали при езде.
3. Ещё один вариант крепления на охотничьи лыжи - полужесткое крепление. Устанавливается металлическая пластинка, в которую упирают ногу и с помощью надетой сверху стропы закрепляют. Пятка в этом варианте крепления фиксируется не ремнем, а пружиной, которая настраивается по ноге и закрепляется у обувного носка.

Лучшим вариантом будет расположить крепеж посередине. Но тут уже надо прислушаться к пожеланиям охотника, многие предпочитают ставить крепление ближе к носовой части.

Можно использовать и жесткие крепления, но тогда охотник рискует быть ограниченным в движениях, что совсем неуместно в таком деле как охота, где нужна ловкость и проворность. Лучше всего использовать один из трех вышеперечисленных вариантов и в идеале хорошо бы попробовать каждый вариант крепежа, чтобы определить для себя самый удобный.

Как сделать камусные лыжи своими руками

Материалы для изготовления

Почти каждый заядлый охотник хоть раз интересовался тем, как сделать лыжи своими руками. Ведь как раз для того, чтобы добиться максимального удобства большинство любителей зимней охоты изготавливают для себя самодельные охотничьи лыжи. Древесина для их изготовления должна сочетать в себе такие качества, как прочность на излом, гибкость, упругость и лёгкость.

Всеми этими свойствами обладает берёза, которая и является наиболее популярной при изготовлении охотничьих лыж своими руками. Также часто используют пробковое дерево, амурскую сирень или акотник Мака, реже - иву и осину. Из какого дерева сделать лыжи определяет мастер, выбирая из вышеперечисленных древесных пород и исходя из их доступности.

Камус на лыжи нужен для того чтобы на склонах они не скатывались назад и к ним не прилипал рыхлый снег. Он шьется из кожи, взятой с голени лошади, изюбря, оленя или лося. У этих копытных кожа на ногах покрыта упругим волосом, что придаст снегоступам гибкость, хорошее растяжение и сжатие, как у пружины. Самой высокой прочностью обладают охотничьи лыжи с камусом из кожи лося, а в мягкости хода и бесшумности камусу из изюбря и северного оленя просто нет равных.

Заготовка древесины

Итак, как сделать охотничьи лыжи самостоятельно? Обычно древесину заготавливают зимой, пока влага в дереве находится в замерзшем состоянии. Главное, чтобы она была прямослойная и без гнили. Некоторые мастера предпочитают брать материал в конце лета, объясняя это тем, что уже не так жарко и тесать в эту пору удобнее, чем в знойную или морозную погоду.

Дерево очищают от коры и распиливают колоду на бруски 5-ти сантиметровой толщины, соответствующие длине лыж. После этого их прочно связывают и в срединную часть вставляют распорку. На этом этапе мастер отправляет заготовки в прохладное место на сушку, которая длится около 20 дней. На просохшие брусья наносят контур, а после отпиливают и состругивают лишнее.

Подбор размера

Определится с размером самодельных лыж довольно просто. Если поставить лыжу вертикально носком вверх, её длина должна соответствовать высоте от уровня пола до вытянутой руки. Обычно диапазон длины 180-250 см, не больше. Ширина же подбирается по расстоянию между расставленными большим и указательным пальцами, в среднем это 18-20 см. Толщина должна отвечать расстоянию между средним и безымянным пальцем человека при широко разведенных пальцах. Обычно мастер старается довести толщину до 0,8 см, а в местах загиба до 0,5 см.

Выгиб

Передний, средний и задний выгиб охотничьих лыж на первом этапе осуществляется путем обжигания их концов и распаривания их в крутом кипятке. После лыжа помещается в специальный станок для загиба. Необходимо внимательно следить, чтоб не получилось перекоса при выгибе, иначе не будет верхнего хода и вся проделанная работа будет бесполезной.

Поливать кипятком изделие можно и прямо в станке - это придаст большую податливость и пластичность при выгибе. Убедившись, что процедура прошла успешно, изделие можно вынести на холод или поставить в прохладу для остывания.

Разметка под отверстия для креплений

Чтобы сделать отверстия для крепления, лыжу ставят на ребро и в том районе, где будет располагаться нога, поднимают большим и указательным пальцами. Лыжа должна оказаться под углом 45 градусов к полу, при этом носовая часть должна смотреть вверх. Когда она примет это положение на ней ставят отметку и прочерчивают через неё линию по ширине.

После, отступая 4 см к носовой части, проводят ещё одну линию, параллельную предыдущей. На линиях помечают середину и прикладывают к ней кулак, таким образом, чтоб его середина расположилась на уровне с центрами линий. В местах, где края кулака соприкасаются с линиями, отмечают точки четырех отверстий для будущих креплений для охотничьих лыж.

После этого отверстия прожигают и снизу объединяют желобками хорошей глубины, чтоб ремни внизу четко легли.

Изготовление камуса

После изготовления самих лыж, можно приступать к выделке и выкройке камуса. Растянутые лапы животного нужно высушить и освободить от жира и остатков плоти. Камус должен соответствовать размеру лыжи и предусматривать небольшой запас для заворота. После этого лапы разрезают вдоль на две части и вымачивают их в холодной воде.

Когда они размякнут, их складывают более лохматыми краями друг к другу и крепят к лыже так, чтобы наиболее густой ворс оказался посредине скользящей стороны. Затем камус сшивают с помощью прочной капроновой нити и скашивают его поперечные края, чтобы повысить прочность при изгибе.

Склеивание

По краям камуса делают карманчики для того, чтобы заправить в них носок и пятку. После пошива камус отправляют сушить, так как во время приклеивания он может быть влажным, но не мокрым. Следующий этап - промазка камуса клеем и приклеивание его непосредственно к лыже.

Для склеивания камусных лыж сгодится и эпоксидный клей, но предпочтительнее использовать хороший столярный. Прежде чем поклеить камус, изделие промазывают клеем в один слой, дают просохнуть и промазывают ещё раз. После прикладывают камус и, прикатывая валиком, выдавливают остатки клея, пока камус полностью не выровняется по поверхности.

Если под рукой нет специального валика, можно использовать хорошо обкатанную гальку или булыжник.

Затем следует перемотать изделие с камусом бинтом или ремнем, чтобы камус хорошо приклеился к бортам. Под стопу неплохо было бы приделать кусок резины во избежание приставания снега. Изделие отправляют сушиться в хорошо проветриваемое сухое помещение, после чего в отверстия для креплений продевают ремни.

Данная пошаговая инструкция, как сделать лыжи, на этом завершена. И самодельные камусные лыжи готовы к использованию. Только не стоит забывать смазывать их перед выходом.

Изготовление лыжной палки

Палку или тунепун обычно изготавливают из той же породы древесины, что и снегоступы. На нижнем её конце находится лопатка, а на верхнем - кольцо и коготь. Чтобы использовать палку для определения уровня снега, по всей её длине через каждые 5 см делают отметины. Тунепуны хороши при хождении по льду, ими можно расчистить дорогу или место для привала.

Хранение

Для хранения пластиковые и деревянные лыжи связывают друг с другом, подвешивают в сухом, хорошо проветриваемом месте. В крепления не должна попадать вода и после каждого использования их необходимо тщательно освобождать от остатков снега. Если шурупы креплений ослабли, необходимо их выкрутить и залить в отверстия эпоксидный клей - после этого функциональность восстановится.

Видео

Смотрите в нашем видео, как подготовить лыжи к сезону охоты.

С приходом морозов и снега, наступает благоприятная пора для занятия зимними видами спорта. Одним из наиболее популярных в нашей стране является катание на лыжах. И если вы еще не купили лыжи для себя или родственников, то эта статья поможет вам разобраться в основных критериях выбора.

Лыжные прогулки – это не только идеальный способ провести выходные, но и мощная кардиотренировка, в которой задействованы абсолютно все группы мышц. Только за один час занятий лыжным спортом вы можете сжжечь до 700 калорий (для сравнения – за час бега вы израсходуете только 540 калорий). А чтобы катание принесло одно удовольствие, важно правильно подобрать инвентарь – об этом-то мы вам сейчас и расскажем.

Как устроены современные беговые лыжи

Каждая лыжа имеет нижнюю и верхнюю поверхности, сердечник, ребра, носок, пятку и грузовую площадку для устройства крепления ботинок. Нижняя скользящая поверхность является рабочей. В зависимости от погоды, ее необходимо обрабатывать разными лыжными мазями. В ней может вырезан один или несколько направляющих полукруглых или трапециевидных желобков. На верхней поверхности расположена площадка для установки крепления. Именно на нее опирается ваша нога. Сердечник – это все то, что расположено между скользящей поверхностью и верхней крышкой. Сердечник отвечает за основные характеристики лыжи: вес и жесткость.

Передняя часть или носок – имеет изогнутую наружу форму, обеспечивающую легкое скольжение по снегу. Задняя часть или пятка имеет утолщение и усилена вклеенным клинышком, округленным для снижения торможения. Также он предотвращает раскалывание лыжи. Особенность строения конкретно беговых лыж в том, что они имеют специальный весовой прогиб. Когда спортсмен на них встает, они сгибаются и равномерно распределяют массу тела на заснеженное основание.

Почему стоит выбирать любительские модели

Многие любительские лыжи подходят для катания как в коньковом, так и в классическом стиле. А поскольку, скорее всего, это ваша первая пара, вероятней всего, вы еще не знаете, как именно вы будете бегать. Профессиональный же инвентарь «заточен» не только под определенный стиль, но и вес лыжника и даже конкретные качества снега.

Коньковые лыжи короче и жестче. Палки для этого стиля длиннее, чем для классики. Что касается ботинок, то и они заметно жестче и имеют дополнительную боковую поддержку. Соответственно, классические беговые лыжи длиннее и мягче, их палки короче, а ботинки более мягкие, как обычные полуботинки для ходьбы.

Как правильно подобрать ширину и длину лыж

От правильно подобранной ростовки лыж зависит качество катания, скорость и удобство при беге. Лыжи для классического бега обычно выбирают по формуле + 15-25 см к росту лыжника. Чем тяжелее спортсмен, тем длиннее и жестче ему необходимы лыжи. Лыжи для комбинированного катания должны быть немного короче, а если вы сразу ищете модель для конькового хода, здесь работает формула + 5-15 см к росту. Как правило, чем больше длина лыж, тем выше их жесткость. Таким образом, если подобранные по длине лыжи будут слишком мягкими, подберите модель длиннее. Относительно жесткости хочется сказать, что во время выбора нужно руководствоваться уровнем подготовки. Если он высокий, можно смело покупать жесткие лыжи.

Помимо длины необходимо обращать внимание на ширину. Если вы намереваетесь кататься по ровной трассе, купите широкие лыжи, отличающиеся высокой устойчивостью. Если предстоит кататься по льду или на жесткой трассе, лучшим решением станут узкие лыжи. Они маневреннее и легче широких аналогов.

На что влияет конструкция сердечника

От типа технологии, которая применена для изготовления сердечника в конкретной модели зависит вес и, соответственно, жесткость лыж. Сердечник может состоять из слоев дерева, проложенных стеклом/углеволокном и обернут целиком в него же, по краям ограничен пластиковыми (как правило) боковыми стенками. К примеру, у некоторых моделей лыж от компании Fischer при разработке сердечника применяется технология Air Channel – это деревянная основа с несколькими воздушными каналами, что несомненно влияет на вес лыж.

Бывают также сердечники из пенных материалов: акрил и пропилен – легкий тип для продвинутых любителей и тренировок спортсменов. Встречается также и сотовая структура сердечника 2 самый легкий на сегодняшний день тип сердечника, используется в спортивных моделях.

В чем разница между деревянными и пластиковыми лыжами

Пластиковые модели отличаются более высокой прочностью, по сравнению с деревянными, и могут эксплуатироваться даже в теплую погоду. Что касается деревянных беговых лыж, их использовать при плюсовых показателях термометра невозможно. Деревянные лыжи традиционно смазывали держащей мазью по всей длине и теплой под колодку, и этого было достаточно для предотвращения отдачи при езде. Древесная структура также этому способствовала.

Что касается пластиковых моделей, здесь все не так просто. Купив их и начав обслуживать также, как деревянные беговые лыжи, многие люди разочаровываются в покупке. Дело в том, что пластик имеет лучшие скользящие свойства, особенно по сравнению с древесиной. Таким образом, перед поездкой на подобных лыжах их нужно хорошенько смазывать подходящими средствами в определенных местах, а не везде.

Как выбрать лыжи для ребенка

Некоторые родители считают, что лыжный спорт – пустая трата времени. Такое мнение носит поверхностный и ошибочный характер. Лыжный спорт укрепляет сердечнососудистую систему, развивает вестибулярный аппарат, закаляет детский организм. Изначально необходимо учесть рост, вес и возраст ребенка. Сначала достаточно приобрести обычную детскую модель из натуральной древесины. Во время выбора убедитесь, что понравившаяся модель обладает насечками – они препятствуют откату. Если вы решили их купить отдельно палки, проследите, чтобы наконечник был качественным, от него зависит надежность опоры. Крепления для лыж бывают жесткими, мягкими и полужесткими. Детям до шести лет подходят модели с мягким или полужестким вариантом, позволяющим носить повседневные сапожки или ботинки. После 6 лет подойдет взрослый вариант в виде жесткого крепления. Покупать лыжи «на вырост» не рекомендуется.

Как выбрать палки для лыжных прогулок

С все значительно проще – они также делятся на топовые, средние и низкие модели и имеют разные градации качества. Чем палка дороже и профессиональнее, тем она легче и прочнее. Но, несмотря на прочность и отсутствие вибраций при отталкивании, ее легко сломать ударом острого предмета. Такое часто случается на гонках, когда боковой и часто случайный удар лыжей фактически отсекает кусок палки. Однако дешевые любительские палки может сломать любой профессионал, просто сильно оттолкнувшись на старте. Ростовка коньковых палок подбирается следующим образом: ваш рост минус 20 сантиметров для коньковых лыж и ваш рост минус 30 сантиметров для классических. При этом ростовка палок может чуть варьироваться в зависимости от вашей готовности.

Приветствую вас, читатели блога о ЗОЖ! Зима в этом сезоне переменчивая, кого-то радует обилием снега, а кого-то – не очень. Если в вашем регионе всегда полно снега, стоит задуматься о такой физической активности, как лыжные прогулки.

Купить хороший комплект – не так просто, как кажется. В статье я расскажу, как выбрать лыжи, чтобы они радовали вас ни один сезон. Мы поговорим о беговых и горных моделях, а также об охотничьих и детских. Казалось бы, что проще – пришел в магазин и консультант подберет нужный вариант. Но, как показывает практика, не всегда знаешь, что ответить на вопросы продавцов. Поэтому, перед походом в магазин или при покупке в интернете нужно знать основные параметры, по которым подбирают лыжи для прогулок.

Чаще всего любители здорового образа жизни останавливают свой выбор на лыжах беговых, прогулочных. Они стоят недорого, подходят даже тем, кто делает первые шажочки в зимнем спорте. Давайте сначала поговорим о том, как правильно выбрать лыжи для взрослого, а потом рассмотрим, как подобрать их ребенку.

Кстати, а постоянные читатели блога помнят про наш марафон здоровья? Напомню немного про него, . Благодаря ему прошлой весной мы с детьми в течение всего месяца, ежедневно преодолевали дистанции на лыжах вокруг озера, а это почти пять километров, нарезая по нескольку кругов за день.

Сейчас можно выходить из режима отмечания праздников и снова заниматься своим здоровьем. Попробуйте освоить лыжи или вспомнить уроки физкультуры в школе! Обещаю, вам понравится!

Новичку профессиональные варианты ни к чему. Зачем переплачивать, если вы собираетесь кататься в основном по выходным дням?

Беговые лыжи для новичков обычно подбираются по следующим параметрам:

• Материал.
• Жесткость.
• Стиль катания.
• Вес и рост человека.

Полностью деревянные изделия встречаются сегодня все реже. Чаще в продаже представлены пластиковые модели с деревянным сердечником. Полностью пластиковые изделия стоят обычно дороже. Начинающему любителю активного образа жизни подойдут стандартные варианты – пластик + дерево. Они легкие, прочные, хорошо скользят.

Также производители предлагают сегодня изделия с насечками под колодкой. Такое дополнение чаще встречается на детских комплектах. Зачем нужны насечки? Прежде всего, такие модели предназначены для классического хода, чтобы нога не проскальзывала назад. Такой инвентарь можно не смазывать. Какие минусы? Для конькового хода насечки плохо подходят, скорость езды будет ниже, уставать будете больше.

Но если вы не гонитесь за рекордами и не собираетесь осваивать коньковый ход, решения с насечками вам вполне подойдут.

Какой у вас стиль катания?

Второй важный момент, с которым стоит определиться перед покупкой – стиль катания. В продаже сегодня можно встретить следующие варианты:

• Для классического хода.
• Для конькового стиля.
• Комбинированные.

Если вы бегаете только «классикой», то выбирайте соответствующие комплекты. Если же иногда катаете «коньком» или планируете его освоить, присмотритесь к универсальным вариантам. Конечно, на моделях «комби» трудно добиться спортивных рекордов, но для прогулок они вполне подойдут.

Если вы катаетесь только «коньком» и совсем не любите традиционный ход, то выбирайте коньковые лыжи. Если позволяют финансы, можно купить два комплекта. Тогда наслаждение от катания будет выше. Для любителей и новичков советую посмотреть обучающие уроки по коньковому ходу:

Чем визуально и технически отличаются модели для «конька» и «классики»?

• Лыжи для конька короче и жестче.
• У коньковых носок короче и круглее.
• Модели для конька более прочные.

Кант у классических моделей и для конькового хода тоже отличается. Комбинированные варианты сочетают в себе характеристики обеих модификаций. Новичку можно присмотреться к таким изделиям.

После того как определились со стилем катания, подберите комплект по весу и по росту. Людям со средним весом проще всего. А вот спортсменам с крупным телосложением придется выбирать более тщательно. Для «богатырей» изделия должны быть качественными, недешевыми и прочными.

Для классического хода обычно высчитывают длину лыж так: к собственному росту прибавляют 20-25 см. Для «конька» подойдут изделия, которые равны росту или чуть выше. Проще всего ориентироваться по таблицам. Например, есть такая таблица по росту:

По таким таблицам просто выбрать лыжи. Но как показывает практика, иногда эти рекомендованные параметры можно нарушать. Ориентируйтесь на себя. Если есть возможность опробовать разные комплекты в прокате или взять их у друзей, воспользуйтесь этим. Запомните длину, которая обеспечивает самую комфортную езду и выбирайте такие комплекты. Например, короткие лыжи иногда проще в управлении, особенно на спусках.

Жесткость и мягкость

Не менее важный параметр при покупке лыж – их жесткость. Здесь нужно ориентироваться на вес спортсмена. Подбор нужной модели по весу человека заключается в следующем:

• Встаньте на лыжи обеими ногами в районе колодки. Если есть расстояние между полом и колодкой, то такая модель недостаточно жесткая.
• Встаньте двумя ногами на одну лыжу на некотором расстоянии. Если просвета между скользящей поверхностью и полом нет, тоже не подойдет. Выберите изделие с меньшей жесткостью.

Зачем обращать внимание на этот параметр? Дело в том, что слишком мягкие лыжи будут затруднять движения по лыжне, а слишком жесткие – проскальзывать. Да и отдача вас явно не порадует. Словом, будучи новичком и подобрав изделия с несоответствующей жесткостью, вы вряд ли полюбите лыжные прогулки.

Спорт должен приносить удовольствие, поэтому не игнорируйте эту техническую характеристику. Для классического хода лучше подбирать модели со средней и небольшой жесткостью. А для «конька» в любом случае нужны более жесткие изделия. Если при катании «классикой» в момент отталкивания лыжа не прогибается до конца, то инвентарь подобран не правильно.

Подбираем палки

Оказывается, и палки по росту тоже нужно подбирать. Для «классики» подойдут палки длиной до подмышек. А вот для «конька» лучше подобрать более длинные модели. Для свободного стиля выбирайте палки на 15-20 см меньше своего роста. Рукоятка и петля тоже должны быть удобными. Важно в любой момент высвободить руку. Особенно высок риск травм на спусках в лесу, когда палка может застрять в корнях деревьев. Поэтому палка должна достаточно легко сниматься с кисти рук.

Также на комфорт катания влияет вес палок. Современные палочки легкие и прочные, выбирайте их.

Также при покупке обращайте внимание на ботинки и крепления. Обувь для конькового, свободного стиля катания обычно высокая. Современные ботинки теплые и удобные. Новичку можно подобрать ботинки в бюджетном варианте. Лучше мерьте их в шерстяном или другом теплом носке, чтобы даже в легкий мороз не отказывать себе в прогулках.

Крепления советского образца, 75 мм до сих пор можно купить в магазинах инвентаря. На смену им пришли более удобные варианты: NNN, SNS, NIS. Для классического стиля еще можно обойтись более доступными по цене креплениями 75 мм, а вот для «комби» и коньковых моделей лучше остановить выбор на современных решениях. Удовольствия от катания получите больше. Крепление не будет задевать снег, что положительно скажется на скорости.

К выбору лыжного комплекта для ребенка тоже нужно подойти ответственно, несмотря на то, что он быстро из него вырастет. Покупая комплект ребенку, обратите внимание на следующие параметры:

• Для дошкольника лыжи должны быть короткие.
• После 7 лет следуйте формуле: рост + 10-15 см.
• Высота палок должна быть чуть выше груди.
• Самым маленьким лыжникам подойдут мягкие крепления на основе ремней и резинок и полужесткие.
• Для школьников уже можно покупать жесткие крепления со специальными ботинками.

Сегодня в магазинах можно найти готовые комплектации для маленьких лыжников. Крепления могут быть как для обычной обуви, так и для специальной под ботинки.

Как выбрать комплект горных лыж

Горные лыжи подобрать даже легче, чем беговые. Подбирайте комплекты для начинающих, ориентируясь на свой вес и рост. Также важный параметр: стиль катания. Новичку лучше остановить выбор на универсальных моделях средней ширины. Универсальные модели обозначаются маркировкой all-mountain.

Начинающему покорителю горных склонов можно выбрать недорогие модели, особенно если за сезон вы не сможете часто выбираться на горнолыжный курорт.

Лесные лыжи

Охотничьи и лесные лыжи подойдут тем, кто любит ходить по целине, в зимние походы и на охоту и рыбалку.

Такие широкие лыжи бывают деревянные и пластиковые, с насечками. Последние не так чувствительны к влаге, правда, более скользкие, чем деревянные изделия. Пластиковые лыжи более легкие, чем из древесины, но больше подходят для теплой погоды. В мороз они скатываются назад.

На широких лыжах можно сходить в увлекательный поход по тайге. Почитайте об удивительном месте – . Покататься там можно только на широких моделях.

На высоту лесных лыж можно особо не ориентироваться, но более короткие модели лучше в маневренности. В выборе комплектов для походов больше внимания стоит уделять креплениям. Тросиковые полужесткие крепления лучше, чем с ремнями.

И в заключении посмотрите познавательное видео о том, как выбрать лыжи:

Надеюсь, эти простые советы помогли вам выбрать лыжи для зимних прогулок. Вставайте на лыжи всей семьей, приучайте детей к здоровому образу жизни! У нас в Сибири снега обычно много, можно кататься несколько месяцев подряд, чем мы и пользуемся. Буду рада вашим откликам и вопросам!

Пластиковые лыжи легки, обладают большей эластичностью и во много раз прочнее деревянных. Скользящая поверхность пластиковых лыж не разрушается от влаги, хорошо держит смазку. Такие лыжи могут скользить по снегу и без смазки. В отличие от деревянных пластиковые лыжи не требуют периодической просмолки. Весовой прогиб у них постоянен и распорки не требуется.

Особенность пластиковых лыж заключается еще и в том, что при скольжении на обеих лыжах (как, например, при одновременном бесшажном ходе) грузовая площадка не прижимается плотно к лыжне. Это дает возможность скользить на концах лыж, смазанных хорошо скользящим парафином. Только при резком переносе на лыжу веса тела она прижимается к лыжне и лыжник может быстро оттолкнуться средней частью лыжи. На пластиковых лыжах выгоднее передвигаться одновременными ходами.

Основное преимущество пластиковых лыж проявляется на жесткой лыжне и в оттепель. Деревянные лыжи в этих условиях нужно по всей скользящей поверхности смазывать специальными жидкими мазями. Эти мази быстро загрязняются или сходят с поверхности лыжи, скользящая поверхность намокает, и новая смазка на нее не ложится. Лыжи начинают «тупить», т. е. скольжение их становится плохим, и лыжник тратит много сил, чтобы поддержать нужную скорость.

Ничего подобного не наблюдается при пользовании пластиковыми лыжами. При оттепели жидкой, «держащей» мазью смазывается лишь участок в 25—30 см под грузовой площадкой. Остальная часть лыжи покрывается специальными парафинами, отлично скользящими по влажной лыжне и практически не загрязняющимися. Качество скольжения лыж сохраняется почти неизменным на протяжении всей дистанции.

Пластиковые лыжи так же, как и деревянные, подбираются по росту и весу лыжника. Подбор по длине тот же, что и деревянных лыж. Однако решающее значение здесь имеет подбор по весу.

Наиболее простой и доступный способ выбора лыж по весу заключается в следующем. Лыжник кладет лыжи на ровную площадку или на пол скользящими поверхностями вниз, примерно в 30 см одну от другой. Встает на них так, чтобы вес тела распределился равномерно на обеих лыжах. Товарищ, помогающий выбрать лыжи, должен просунуть полоску плотной бумаги в зазор между лыжей и полом. Если полоска легко проходит и свободно передвигается вперед и назад на расстояние примерно 40—50 см — значит, жесткость лыж достаточна для вашего веса. Если же зазора нет и обе лыжи плотно лежат, на опоре — лыжи слишком мягки для вас.

У лыж с подходящей жесткостью следует проверить эластичность. Для этого, не вынимая полоски бумаги из-под грузовой площадки (под местом установки крепления), перенесите вес тела на одну лыжу. Если при этом зазор между лыжей и опорой пропадает и полоска бумаги прижимается лыжей — выдернуть ее невозможно, — лыжи достаточно эластичны и вполне подходят вам по весу. Если же, несмотря на активный перенос веса на одну лыжу, полоска бумаги свободно движется под ней — лыжи слишком жестки для вас.

Слишком мягкие лыжи будут хуже скользить — вы слишком плотно будете прижимать грузовую площадку к снегу. Слишком жесткие лыжи, наоборот, не дадут вам плотно прижать их к лыжне и оттолкнуться. У таких лыж всегда будет отдача.

Скользящую поверхность новых пластиковых лыж перед выходом на снег следует отциклевать ровной металлической циклей и обработать мелкой наждачной бумагой (нулевой). Протереть сухой тряпкой или тряпкой, слегка смоченной скипидаром. Средняя часть лыжи, под грузовой площадкой, на 40—50 см в обе стороны от креплений покрывается грунтовым парафином.

Расплавленный парафин накладывают (при t не выше 200°С) на указанный участок скользящей поверхности лыжи ровным слоем. После этого лыже дают остыть в течение 1,5—2 часов. Лишний парафин после охлаждения тщательно снимают пластмассовой циклей, чтобы он остался только в порах пластиковой поверхности лыжи. Протирают лыжи куском капроновой ткани. Лыжи готовы к смазке.

Помимо того, что при занятиях на лыжах ваш ребенок закалит организм и укрепит сердечную мышцу, вы еще сможете больше проводить с ним время и получите совместное занятие. Если вы с ребенком совершаете регулярные прогулки, то лыжи лучше приобрести собственные, нежели брать их на прокат. Но прежде, чем идти за покупкой, стоит ознакомиться с некоторыми советами о том, как правильно выбирать для ребенка беговые лыжи.

Начнем с того, что ассортимент сейчас предлагается огромный. Модели бывают пластиковые, полупластиковые и деревянные. Для первых тренировок лучше всего подойдут лыжи пластиковых или деревянных моделей со специальными насечками от проскальзывания. При этом нужно знать, что скольжение деревянных лыж зависит от погоды. При температуре около 0 С и мокром снеге на эти изделия снег будет прилипать, тем самым затрудняя движение. Есть специальные мази для регулировки скольжения, которые подбираются с учетом температуры воздуха.

Недостатком деревянных лыж является хрупкость. И так как дети при обучении достаточно часто падают, то у них довольно часто отламываются кончики, а бывает, что и пополам ломаются. Поэтому отдавайте предпочтение пластиковым моделям, которые являются достижением в лыжной индустрии. Только для первых тренировок обязательно проследите, чтобы лыжи были с насечками, так как пластиковые лыжи очень скользкие. И если вы будете ехать вниз, то они будут скользить по всем направлениям (вперед, назад и вбок тоже).

Лучше всего покупать лыжи с установленными креплениями и уже с ботинками. В этом случае вы сразу сможете оценить, насколько ботинки крепко держатся. Если ваш ребенок уже имеет кататься, то покупайте изделия с небольшим количеством насечек. В этом случае скольжение будет лучше. И не стоит пренебрегать специальными мазями. Одна мазь наносится на кончики лыж для скольжения, а другая для удержания наносится под крепление.

Длина изделия должна соответствовать росту + 15-20 см. Если ребенку еще нет шести лет, то лыжи должны быть немного выше его роста. С такими моделями ребенку будет проще справиться при обучении. Малышам лыжные палки брать не стоит, так как одновременно управлять и палками и лыжами для них достаточно сложно. Пусть сначала научаться скользить без опоры, а после этого можно будет подключать и палки. Их высота должна быть по подмышки.

Для подростков лыжи подбираются согласно стилю бега. Если ход коньковый, то они должны быть покороче (рост + 10 см), такие изделия обычно называются «skating». Для такого стиля палки должны быть длиннее обычных, то есть выше плеча. Если стиль катания классический, то нужны длинные лыжи с насечками на поверхности скольжения. А палки обычные – по подмышки. Или можно купить универсальные модели, их длина находится между обоими типами. Для палок главное составляющее – это прочность, легкость и жесткость. Но такое идеальное сочетание находится только в дорогих моделях. При покупке палок обращайте внимание на опору, она не должна быть маленькой и размер палок не должен быть длиннее, чем это нужно.