26.04.2021
Как накачать грудные на брусьях
Одним из наиболее эффективных и в то же время простых, доступных тренажеров являются брусья. Что качают брусья и насколько эффективными могут оказаться тренировки на таком спортивном снаряде? С...
26.04.2021
Пирло, мейрелеш, бест и другие бородатые игроки
В их числе есть Андреа Пирло и Максим Беляев
Андреа ПИРЛО
, экс-полузащитник сборной Италии, "Милана" и "Ювентуса"
Он был иконой стиля на поле: красивее всех забивал со штравных, эффектнее...
26.04.2021
Спортивные факты о Брюсе Ли
Фотография отсюда .С недавних пор усиленно изучаю всё, что связанно с тренировкой пальцев, кисти и предплечий. Анатомию и методы тренировок. Нашёл книгу купленную еще лет десять назад. С...
16.04.2021
Олимпиада в Рио: Все чемпионы по греко-римской борьбе (список, фото) - Sport АКИpress
14 августа на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро стартует турнир по спортивной борьбе. Сборная России будет представлена во всех 17 весовых категорий, в которых были завоеваны лицензии. Это...
06.04.2021
Как сделать простейший средневековый арбалет
Евгения Смирнова
Посылать свет в глубину человеческого сердца - вот назначение художника
Содержание
Как сделать арбалет – этот вопрос волнует как охотников, так и любителей пострелять....
06.04.2021
Кирилл сарычев Кирилл сарычев жим
Родился атлет 1 января 1989 года в Пугачеве, городе Саратовской области, Россия. Обладатель мирового рекорда 335 кг в безэкипировочном жиме лежа. В тренажерный зал Кирилл пошел впервые в 15...
06.04.2021
Охотники на привале (страшные истории) Охота на жизнь страшные истории
12.02.2010 | Охотники на привале (страшные истории)
Продолжаем знакомить читателей с творчеством Евгения Бородовицына, не прибегая к корректуре материала. Люди имеют право выссказывать свое...
27.03.2021
Практическая психология рукопашного боя Одним из самых гениальных открытий человека является изобретение колеса
Алексей Алексеевич Кадочников
Аннотация
В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя. Теория и методика тренировки русского...
27.03.2021
Упражнение апельсин. Апельсиновый тренинг. Приятного Вам аппетита! Упражнение « Свечи»
1. Разогрев 2. Упражнение-Вызов 3. Мини-лекция («А как же надо?») 4. Основное упражнение (отработка мини-лекции)
Потренируемся в её использовании. Представим, что мы создаем по этой схеме...
27.03.2021
Полезные советы в выборе или изготовлении коврика для йоги
Представляем вам подборку идей, как сделать чехол для коврика для йоги своими руками. У этого способа несомненно есть много плюсов. Не считая экономии, вы получаете чехол по цвету и габаритам,...