О здоровом питании и спорте

Ab gymnic пояс миостимулятор для похудения инструкция. Реальные отзывы и инструкция по применению пояса-миостимулятора для похудения живота Ab Gymnic

Убрать лишний вес и подтянуть кожу после похудения совсем не сложно, если есть Ab Gymnic. Отзывы потребителей утверждают, что он, благодаря своему воздействию, помогает не только похудеть, но и приобрести красивое, стройное и натренированное тело.

О воздействии пояса на организм

Совершенное подтянутое тело - не мечта, а реальность, если есть живота Ab Gymnic. Отзывы некоторых лиц отмечают, что при его использовании мышцы становятся более упругими, появляется пресс, улучшается форма ног и ягодиц. Ещё прибор применяют для снятия болевого синдрома в пояснице. Устройство для снижения веса действует быстро, деликатно и эффективно. Достаточно выбрать индивидуальную программу (всего их 6), и рельефные мышцы, подтянутое не заставят себя ждать.

Мужчины с его помощью повышают тонус мышц, придают им пикантную рельефность, а женщины при его использовании с легкостью избавятся от нескольких сантиметров в талии и на бедрах. Аппарат помогает убрать и целлюлит. Результат после применения миостимулятора можно наблюдать через несколько дней.

В основе действия пояса лежат преобразованные им самим электронные импульсы, которые заставляют мышечную ткань сокращаться более интенсивно. Этот процесс и способствует укреплению, наращиванию мышечной ткани. Во время интенсивной работы прибора мышцы поглощают огромное количество энергии, которую получают из жировых отложений, разлагающихся благодаря воздействию этого аппарата. В результате данного процесса мышечная ткань становится более сильной, крепкой и структурной, а тело избавляется от лишнего веса.

Пояс-миостимулятор Ab Gymnic не выматывает организм так, как активная физическая нагрузка. Процесс похудения с данным устройством превращается в удовольствие и занимает минимум времени, а достигнутый эффект сохраняется на протяжении длительного периода.

О рабочих режимах агрегата

Прибор реальные некоторых лиц говорят, что при использовании только пояса похудеть невозможно, а результат после его применения появляется только в комплексе с другими мероприятиями по снижению веса) может работать в шести программах, это:

  • "Удар каратэ". Позволяет быстро проработать определенную область мышц на скорости пять импульсов в секунду. Этот режим готовит тело к основной нагрузке и хорошо разогревает мышцы.
  • "Импульсный массаж". Ускоряет работу мышечной ткани до одного импульса в секунду. На этом режиме легко накачать рельефные бицепсы и ощутимо снизить вес.
  • "Обработка". Этот вид работы аппарата позволяет проводить активные физические упражнения, продолжительность которых равна 10 минутам. Здесь идет дренаж жидкостей в организме, и проводится достаточно глубокий массаж кожного покрова.
  • "Ударный тренинг". Представляет собой систему занятий, где быстро и медленно прорабатываются различные группы мышц. Во время этого процесса происходит глубинная активация внутренних резервов ткани.
  • "Железный человек". Данная степень нагрузки предназначена для получения максимального результата. Это достаточно большой и быстрый комплекс упражнений, где преимущественно задействуются скоростные элементы.
  • "Сжигатель жира". Этот рабочий режим обеспечивает работу на самой низкой частоте. Позволяет глубоко проработать структуру мышц и окружающие ткани.

Помимо представленных шести программ, в работе прибора задействуется десять степеней нагрузки.

Ab Gymnic: применение аппарата по инструкции

Перед использованием пояса-миостимулятора следует внимательно ознакомиться с инструкцией, которая информирует о последовательности, которую нужно соблюдать при работе с прибором. Основные правила:

  • В аппарат необходимо вставить батарейки CR 2032, соблюдая их полярность.
  • Следует убедиться, что устройство не включено. На выключенном аппарате не должен гореть ни один индикатор.
  • Серебристые зоны на тыльной стороне нужно смазать специальным электропроводящим гелем, идущим в комплекте (если его нет, то можно использовать любой жирный крем).
  • Пояс необходимо закрепить на теле ремнями, отрегулировать его положение по фигуре и зафиксировать липучками.
  • После предварительных приготовлений следует включить прибор, нажав кнопку On/Hi. При этом должна загореться белая лампочка без импульсации.
  • Для выбора режима следует нажать на MODE.

  • Чтобы увеличить скорость нагрузки на миостимуляторе, нужно дважды нажать на On/Hi. Первое нажатие запустит аппарат в работу, второе усилит его воздействие на тело. Всего в работе устройства задействуется десять скоростных режимов. Каждое кратковременное нажатие этой кнопки будет увеличивать скорость на один показатель.
  • Уменьшить силу воздействия пояса на организм поможет кнопка Off/Low , которая при каждом нажатии снижает интенсивность нагрузки на одну единицу.
  • Для завершения процедуры нужно нажать на кнопку Off/Low и удерживать её какое-то время.

Перед процедурой следует смазать участок будущей проработки гелем и втереть его в дерму. Затем нужно надеть пояс и закрепить ремнем на теле. После этого необходимо выбрать рабочий режим.

Первая процедура должна продолжаться не более трех минут. С каждым разом длительность манипуляций следует увеличивать до тех пор, пока не будет достигнут показатель в 10 минут. Курс применения прибора зависит от состояния тела и желаемого результата. В среднем он длится 1-3 месяца.

Если телу нужно просто придать красивый и подтянутый вид, и не требуется похудение, то следует использовать миостимулятор Ab Gymnic по 2-4 процедуры в неделю. Каждая по своей продолжительности должна длиться 20-30 минут. Общий курс состоит из 3-4 месяцев.

Контрольные кнопки аппарата

Аппарат Ab Gymnic (как пользоваться этим прибором, было описано выше) имеет три основные кнопки и реле безопасности, которое отключает пояс, если он работает непрерывно около 10 минут. Итак, к контрольным кнопкам относятся:

  • On/Hi, или «старт/высокая скорость». С помощью данной кнопки прибор запускается в работу. Также ею регулируют интенсивность подачи импульсов. После однократного нажатия на кнопку скорость мышечных сокращений повышается на один показатель. Чем выше уровень, тем интенсивнее сокращаются мышцы.
  • Off/Low, или «выкл./низкая скорость». Каждое кратковременное нажатие данной кнопки снижает уровень работы прибора на одну единицу. Длительное нажатие приведет к отключению аппарата.
  • Mode, или «меню». Здесь пользователь выбирает наиболее подходящую для себя программу и корректирует под себя упражнения, а также подбирает цвет и индикацию на приборе.

Это самые важные кнопки аппарата, от их правильного использования зависит не только качественная работа, но и тот эффект, который способен дать миостимулятор Ab Gymnic.

Особые указания по безопасности применения

При использовании прибора "Аб Джимник" не нужно отклеивать большую наклейку, находящуюся на тыльной стороне пояса, так как она выполняет роль изолятора. Если вдруг по каким-то причинам она случайно отклеилась, то эту область следует закрепить скотчем.

Гель для пояса Ab Gymnic должен применяться при каждом использовании прибора, так как он проводит электрические импульсы. Без его применения на теле будет ощущаться незначительное покалывание, может возникнуть покраснение на коже. Те же самые негативные явления могут возникнуть, если миостимулятор плотно не прилегает к кожному покрову.

Перед применением аппарата следует убедиться, что контакты пояса полностью покрыты гелем, в ином случае кожа в этих местах может покраснеть. Прибор должен быть увлажнен на протяжении всего времени его использования. Если за поясом не осуществлялся должный уход, и на нем скопилось большое количество жира, то это способно вызвать раздражение дермы. Поэтому за данным аппаратом следует ухаживать и своевременно промывать его водой. Пояс не стирают в машинке, а при его очищении не должен использоваться кондиционер для белья.

Перед каждой процедурой прибор должен исследоваться на работоспособность. Если есть какие-то отклонения от нормы, то такое устройство использовать нельзя.

Противопоказания

Прибор не является медицинским, а предназначен только для увеличения физической нагрузки на мускулатуру. Пояс-миостимулятор нельзя применять при эпилепсии, сердечно-сосудистых заболеваниях, склерозе. "Аб Джимник" не используют, если есть встроенный кардиостимулятор, присутствует печеночная и почечная недостаточность, а также при наличии камней в мочеточнике и почках. К процедуре не прибегают при острых процессах, вызванных желудочно-кишечными болезнями. Противопоказан прибор при вирусных инфекциях, а также при наличии особой чувствительности к токовым импульсам.

Аппарат не должен использоваться в районе лица и шеи, так как чрезмерные сокращения в этой области могут вызвать спазм мускулатуры и вызвать удушье. Кроме этого, прибор не применяется в области грудины и головы, а также в местах повреждения кожного покрова.

Противопоказан пояс в период критических дней у женщин, при беременности и сразу после родов. При наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед использованием устройства для снижения веса. Чтобы не появились побочные явления от воздействия миостимулятора, его не следует применять более 30 минут в день.

Технические характеристики и комплектация

При покупке аппарата в комплект входит:

  • Пояс-миостимулятор со встроенным внутрь микрокомпьютером.
  • Длинный и короткий ремень для фиксации прибора на теле.
  • Электропроводящий гель для проведения миостимуляции.
  • Две батарейки типа CR 2032.
  • Подробная инструкция на двух языках: русском и английском.

Наличие на упаковке защитной голограммы подтверждает оригинальность пояса Ab Gymnic.

Инструкция к прибору описывает следующие технические характеристики:

  • питание от двух батареек типа CR 2032 с мощностью 1,5 В;
  • общая мощность прибора - 3 В;
  • максимальная сила тока - 50 мА, а средняя - 30 мА;
  • протяженность импульсных волн колеблется в районе 80-400 мкс;
  • амплитуда электрических импульсов варьируется от 0 до 100 В при нагрузке 500 Ом;
  • параметры пояса составляют 70х100х20 мм;
  • вес равен 230 г.

Батареек, идущих в комплекте, должно хватить на 1000 упражнений. Если прибор стал функционировать медленно или отключается при работе до 10 минут, то следует поменять элементы питания. Электронная часть пояса пристегивается с помощью двух кнопок к основной его части. Если устройство имеет загрязнения, то электронная часть отстегивается, а подушка тщательно промывается влажной тряпкой. После обработки миостимулятора прикрепляют электронную часть. Нельзя прибор мять, погружать в воду и класть в стиральную машину.

При повышении интенсивности воздействия, сокращения мышц становятся активнее, но при этом не наблюдаются болевые ощущения. При покалывании во время сеанса надо наносить больше геля или любого жирного крема. Нагрузка должна повышаться постепенно. Начинать следует с 1-3 уровня и постепенно доходить до 10.

Преимущества и гарантии

Итак, пояс Ab Gymnic - обман или действительно работает? Здесь мнения людей разделились, и те лица, что довольны данным устройством, отмечают следующие преимущества его использования:

  • более быстрое наращивание мышечной массы, чем при обычных тренировках;
  • придание формам рельефности;
  • активное снижение веса и жировых отложений;
  • избавление от целлюлита;
  • повышение гладкости и эластичности кожного покрова;
  • шесть режимов тренировки и десять уровней нагрузки;
  • избавление от шлаков и токсинов;
  • улучшение кровообращения во всем теле;
  • подтяжка обвисшей кожи;
  • безопасность применения.

Прибор относят к профессиональным, что и обеспечивает быстроту достижения результата. К тому же производитель предоставляет своим клиентам все необходимые гарантии:

  • сертификат качества;
  • оригинальность упаковки, голограмма;
  • компания официально зарегистрирована и предоставляет все необходимые контакты;
  • производится удобная и быстрая доставка товара;
  • в случае брака деньги возвращаются пользователю незамедлительно;
  • гарантия качества дается на год.

Миостимулятор для похудения с легкостью поможет обрести красивое и подтянутое тело, натренировать мышцы спины и пресса, сделает тело сильным и выносливым без изнуряющих нагрузок на организм, заменит часовую пробежку, двести упражнений на пресс, около трехсот наклонов из стороны в сторону, сто двадцать приседаний, сорок подъемов ног на перекладине и десять минут упражнения «велосипед».

Стоимость товара

Только через интернет у официальных поставщиков из США можно приобрести пояс Ab Gymnic. Цена на аппарат колеблется от 590 до 1400 рублей. При заказе товара следует учесть стоимость его доставки. Как правило, устройство доставляют почтой России, первым классом. Часто в точках продажи прибора устраивают различные акции, благодаря которым можно приобрести миостимулятор со скидкой.

Пояс для похудения живота Ab Gymnic: отзывы

Мнения по поводу эффективности устройства для снижения веса разделились на две группы: положительные и отрицательные.

Первые считают, что эффективно и безвредно действует на организм пояс Ab Gymnic. Отзывы таких людей отмечают подтянутость мышц, похудение в талии до 10 см. Утверждают, что он помогает укрепить спину и приобрести пресс без особых усилий. Некоторые говорят, что подобную тренировку мышечной ткани можно совмещать с повседневными домашними делами. С таким аппаратом можно за две недели сбросить до пяти килограмм.

Некоторые лица покупают сразу несколько поясов и воздействуют одновременно на несколько групп мышц. Аппарат идеально подошел занятым людям, у которых не хватает времени на физические упражнения и посещение спортивного зала. Многие мужчины обрели потрясающие рельефные мышцы на руках после применения Ab Gymnic.

Кто сегодня, в эпоху высоких стройных моделей, не хочет иметь идеальную фигуру? Девушки мечтают о плоском животике и подтянутых ягодицах, мужчины– о кубиках пресса и сильной мускулатуре. Однако для этого нужно немало попотеть– тренировки и правильное питание не всегда даются легко. Но есть те, кто не хочет чрезмерно утруждать себя, поэтому выбирают пояс ab gymnic. Может ли он на самом деле помочь в достижении фигуры мечты, или пояс ab gymnic это очередная уловка маркетологов?

Что такое пояс ab gymnic?

Пояс abgymnic – это устройство, представляющее собой . То есть аппарат, регулярно вырабатывающий электрические импульсы с разной частотой и силой. Говоря проще, когда вы надеваете пояс abgymnic, он начинает посылать сигналы тока, стимулируя нервы, отвечающие за работу мышц, и о чудо! мышцы начинают сокращаться, заставляя ваш пресс напрягаться и приобретать желанные кубики в домашних условиях, не вставая с дивана. Очень заманчиво, просто подарок для пресса, правда? Но все ли на самом деле так идеально, как рассказывают производители?

Преимущества ABGymnic

Пояс ab gymnic имеет следующие положительные стороны:

  • Его легко купить через интернет, к тому же цены вполне приемлемы. Реальная стоимость одного пояса – около 1500 рублей;
  • За счет электрических импульсов улучшается кровообращение;
  • С улучшением кровообращения приходит и хорошее состояние кожи: она становится более упругой, гладкой и эластичной;
  • Является неплохим массажером;
  • Можно использовать для разных частей тела.

Недостатки пояса ab gymnic

Также пояс ab gymnic имеет и отрицательные стороны:

  • Может вызывать дискомфорт и неприятные ощущения;
  • Не помогает сбросить вес;
  • Неэффективен для приобретения накаченного пресса;
  • Если у вас чрезмерный избыточный вес, то импульсы тока будут действовать только на жировую прослойку, не достигая мышц;
  • Быстро садятся батарейки, из-за чего их часто приходится менять и тратить на это деньги;
  • Имеется ряд противопоказаний;
  • Отзывы врачей не всегда положительные; некоторые считают, что воздействие тока негативно сказывается на внутренних органах.

Противопоказания к применению пояса ab gymnic

Применение пояса ab gymnic стоит отложить в следующих случаях:

  • Беременность;
  • Сердечные заболевания;
  • Грипп или вирусные заболевания;
  • Период менструации;
  • Кожные болезни, воспаления, открытые ранки;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта;
  • Эпилепсия;
  • Ранний послеродовой период;
  • Варикозное расширение вен.

Как пользоваться поясом ab gymnic?

Если вы все-таки решили поверить в чудо и использовать пояс ab gymnic для похудения, или же просто захотели приобрести его в качестве массажера для улучшения кожи, то стоит ознакомиться с пошаговой инструкцией его применения. В использовании он несложен, со схемой работы можно освоиться самостоятельно.

  1. Перед тем, как надеть пояс, намажьте необходимый участок тела специальным гелем, который идет в комплекте с аппаратом.
  2. Закрепите пояс на тренируемой зоне с помощью ремня.
  3. Включите устройство и выберете подходящий вам вариант нагрузки. Все необходимые кнопки находятся на самом поясе. Если вы недавно приобрели это устройство, то лучше остановиться на самом слабом режиме. Со временем можно будет увеличить заряд импульса.
  4. Оставьте пояс на теле в течение 15-20 минут.

Реальные отзывы о поясе ab gymnic

Лучший способ узнать об эффективности этого чудо-тренажера – услышать отзывы от тех, кто уже его приобрел.

Как вы, возможно, уже поняли, пояс для похудения ab gymnic совершенно неэффективен в борьбе с лишним весом. Кроме того, он оказывает слабое влияние на пресс, из-за чего желанных кубиков вам таким способом не добиться.

Как получить красивый пресс?

Из-за того, что такой волшебный, казалось бы, аппарат оказался лишь уловкой маркетологов, не стоит отчаиваться. Сделать плоский накачанный животик самой себе все-таки можно, только для этого существуют другие методы. Поэтапная инструкция ниже поможет вам в этом.

  • Ограничьте в своем рационе количество углеводов, особенно простых. От сладкого и мучного лучше отказаться вовсе, а все полезные крупы и фрукты лучше употреблять преимущественно в первой половине дня.
  • Ограничьте потребление жиров. Только не исключайте их из меню совсем! Просто откажитесь от трансжиров, которые содержатся в покупных сладостях и выпечке, а также в фастфуде и майонезе. Животных жиров тоже нужно есть чуть меньше. Приоритет отдайте растительным жирам: орехам, маслам.
  • Ешьте часто, но небольшими порциями.
  • Делайте кардио-упражнения: бег, энергичные танцы, прыжки на скакалке, аэробика… Все это способствует общему жиросжиганию и расходу калорий, что не может не сказаться на животике в том числе.
  • Делайте силовые упражнения на пресс. Всевозможные скручивания, подъемы ног, туловища помогут укрепить мышцы пресса, сделав его рельефным и подтянутым, на что все и рассчитывают.
  • Делайте статичные упражнения. К статичным относятся все задания, где нужно замереть в точке крайнего напряжения в течение определенного количества времени. Просто выберете какое-нибудь силовое упражнение и остановитесь тогда, когда почувствуете наибольшее жжение. В этот момент особенно эффективно происходит жиросжигание.

«Не верьте в чудо, чудите сами!» (с) Не полагайтесь на магические средства, вроде пояса abgymnic, а работайте над собой с помощью правильного питания и тренировок. При желании и стараниях у вас скоро все получится. Вперед за идеальным телом! Удачи!

Видео: Пояс AB Gymnic- заверения рекламодателей

Красивая фигура – мечта большинства современных людей вне зависимости от пола. Однако достичь желаемого результата сложно. Не все готовы ограничивать себя в еде или проводить часы в спортзале. Современные технологии не стоят на месте. Сегодня существует множество приборов и препаратов, производители которых утверждают, что продукт позволит сбросить вес без усилий. Одним из таких изобретений является пояс Ab Gymnic для похудения живота.

Суть функционирования прибора проста. Пояс оказывает воздействие на проблемную зону с помощью электрических импульсов, которые заставляют мышцы работать. Сам человек при этом может заниматься своими делами или отдыхать. Если верить словам изготовителей, Ab Gymnic способен убрать проблемные зоны, помочь достигнуть безупречной талии, улучшить состояние мышечного корсета. Однако не стоит верить рекламным сообщениям. Перед тем, как приобретать Ab Gymnic, рекомендуется разобраться в нюансах воздействия прибора на организм, а затем ознакомиться с результатом, которого можно достичь.

Перед тем, как приобретать миостимулятор Ab Gymnic для похудения, необходимо разобраться в особенностях его воздействия на организм. О влиянии пояса на мышцы и жировые отложения, об особенностях использования, правилах проведения тренировок и возможных результатах поговорим далее.

Как пояс Ab Gymnic влияет на организм человека?

Действие пояса базируется на понятии о воздействии электронных импульсов. Оказывая влияние на мышцы, Ab Gymnic заставляет их сокращаться более интенсивно. Благодаря этому появление рельефа на теле и избавление от лишнего веса ускоряется.

Обратите внимание! Чтобы заставить мышцы работать, организм нуждается в энергии. Ее он черпает из жировых отложений. Постепенно лишние объемы уходят, а тело приобретает желаемый внешний вид.

Используя пояс для похудения, человек не будет так уставать, как после полноценной тренировки. Настроив пояс и включив его, модница может заниматься своими делами. Прибор будет оказывать влияние на мышцы и жировую ткань самостоятельно. Длительность ежедневной процедуры при этом не превышает 30 мин.

Плюсы и минусы использования Ab Gymnic

Использование пояса связано с рядом положительных и отрицательных моментов. С его помощью модница может бороться не только с лишним весом, скопившимся на животе. Пояс Абжимник для пресса разрешается прикладывать к другим зонам за исключением груди и шеи. Эта особенность существенно расширяет спектр влияния средства.

Пояс Ab Gymnic обладает и другими плюсами, в список которых входят:

  • прибор прост в использовании,
  • устройство не занимает много места,
  • пояс повышает гладкость и упругость кожи в той зоне, на которую оказывалось воздействие,
  • ношение средства для похудения можно совмещать с другими занятиями,
  • Ab Gymnic оказывает отличный массажный эффект,
  • продукт для снижения веса стоит недорого, и его можно заказать через интернет,
  • прибор можно применять для коррекции различных частей тела.

Однако пояс имеет и ряд недостатков. Эффект от использования средства сильно преувеличен. Доказано, что для наращивания мышцы нужно напрягать, а не расслаблять.

Устройство Ab Gymnic имеет и ряд других минусов, к которым относятся:

  • если имеется большая жировая прослойка, пояс не окажет влияние на мышцы,
  • Ab Gymnic имеет ряд серьезных противопоказаний, с перечнем которых нужно ознакомиться заранее,
  • некоторые люди испытывают неприятные ощущения от воздействия электрических импульсов,
  • из-за ношения пояса может появиться раздражение кожи,
  • устройство для похудения работает с использованием батареек, которые требуют постоянной замены.

Ряд специалистов утверждает, что воздействие электрических импульсов негативно сказывается на работе внутренних органов. Перед тем, как начинать использование пояса, в обязательном порядке рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Стоимость и комплектация Ab Gymnic

Если человек задумался, где купить устройство для накачивания мышц, он должен посетить официальный сайт производителя. Реализация устройства осуществляется через интернет. Цена продукта не отличается высоким размером. Купить пояс для коррекции фигуры можно за 990 рублей.

Осуществив заказ устройства Ab Gymnic для похудения, девушка получит:

  • пояс с застежками, которые можно регулировать,
  • 1 тюбик водянистого геля объемом 100 мл,
  • инструкция,
  • батарейки,
  • 2 стимулятора.

Люди, которые уже использовали Ab Gymnic, говорят, что крем быстро заканчивается. По этой причине необходимо заранее задуматься о покупке дополнительного тюбика или использовать вместо него воду. Батарейки тоже рекомендуется сразу заменить.

Обратите внимание! Лучше использовать гель. Он уменьшает количество неприятных ощущений. Если модница решит сэкономить и начнет применять воду, выполнение процедуры может вызывать дискомфорт.

Если модница выбрала AbGymnic, она столкнется с тем, что инструкция на русском языке отсутствует. Чтобы разобраться, как работает устройство, придется поискать дополнительную информацию.

Как пользоваться Ab Gymnic для похудения?

Купив уникальный массажер Ab Gymnic, который помогает похудеть, девушка должна разобраться, как правильно пользоваться прибором. Инструкция на русском языке не выпускается. Чтобы понять принцип работы с устройством, можно посмотреть видео или ознакомиться с актуальной информацией по теме.

Чтобы электронный прибор помог снизить вес, потребуется выполнить следующие действия:

  • Вставить прибор в батарейки. Необходимо удостовериться в том, что их полярность соблюдена.
  • Удостовериться, что аппарат находится в выключенном режиме. Если пояс включен, на нем начинают гореть индикаторы.
  • Смазать серебристые зоны на тыльной стороне Ab Gymnic элетропроводящим гелем. Он должен идти в комплекте. Если средство отсутствует, можно использовать вместо него любой жирный крем.
  • Закрепить пояс на теле ремнями. Его положение нужно отрегулировать по фигуре, а затем зафиксировать липучками.
  • Включить прибор. Для выполнения действия потребуется нажать на кнопку On/Hi. Если манипуляция выполнена правильно, и аппарат исправен, должна загореться белая лампочка. Импульсации при этом происходить не должно.
  • Выбрать подходящий режим. Для осуществления действия нужно нажать на MODE.
  • Отрегулировать нагрузку Ab Gymnic. Для этого нужно нажать на On/Hi. Выполнив действие 1 раз, человек запустит пояс. Повторное нажатие увеличит силу воздействия. Всего у пояса существует 10 скоростных режимов.
  • Если воздействие слишком сильное, его можно уменьшить. Для этого следует нажать на Off/Low. Используя кнопку повторно, человек будет снижать нагрузку на 1 единицу.
  • Когда использование устройства закончено, его нужно выключить. Для этого необходимо нажать и удерживать кнопку Off/Low.

Следует помнить, что Ab Gymnic помогает, если его использовать правильно. Эксплуатация прибора должна осуществляться в строгом соответствии с инструкцией.

Это важно! Нагрузки нужно увеличивать постепенно. Так, длительность первой тренировки не должна превышать 3 минуты. Затем время нужно повышать до момента, пока длительность манипуляции не достигнет 10 минут.

Продолжительность курса воздействия на живот и другие области зависит от состояния фигуры и веса человека. Эксперты советуют применять пояс Ab Gymnic для похудения 1-3 месяца. Затем стоит сделать перерыв.

Если снижать вес не требуется, и модница решила использовать пояс, чтобы подтянусь мышцы и улучшить внешний вид фигуры, она может использовать Ab Gymnic 2-4 раза в неделю. При этом длительность процедуры увеличивается. Продолжительность 1 воздействия должна достигать 20-40 мин. Применять Ab Gymnic дольше не следует.

Существующие противопоказания для использования Ab Gymnic

Перед тем, как разбираться, сколько стоит тренажер Ab Gymnic и где его купить, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний.

Использовать аппарат для похудения категорически запрещается, если у модницы присутствуют следующие проблемы:

  • болезни сердца,
  • открытые раны, ссадины, кожные заболевания,
  • варикозное расширение вен,
  • эпилепсия,
  • простуда.

Если модница ждет ребенка, от использования Ab Gymnic для похудения тоже лучше оказаться. Начинать применение устройства можно только через 6 месяцев, после рождения ребенка.

Обратите внимание! Использовать прибор во время месячных тоже запрещено.

Чтобы заранее знать, чего ждать от Ab Gymnic, рекомендуется изучить отзывы и результаты людей, которые применяли прибор. Лучше ознакомиться с фото. Они помогут наглядно составить представление об эффекте, который принесет применение пояса для похудения и накачивания мышц.

Пояс ab gymnic является новейшим приспособлением, способным скорректировать фигуру. К проблемным зонам живота поступают импульсы, которые и способствуют расщеплению жировых клеток.

Миостимулятор ab gymnic помогает справиться с избыточным весом, особенно тогда, когда не хватает времени на занятия спортом. В результате подачи слабых электрических импульсов, ослабленные мышцы живота подтягиваются, а жировая прослойка исчезает. Помимо этого оказывает лечебное воздействие на организм пациента.

Пояс ab gymnic завоевал почетное место среди современных новинок, способствующих похудению, благодаря следующим преимуществам:купить тренажер для пресса и других частей тела можно по доступной цене, его стоимость около 1500 рублей (большинство лекарственных препаратов приходится пить курсами, поэтому требуется платить не за один флакон);

  • аб джимник стимулирует кровообращение, предотвращаются застойные явления;
    пояс gymnic можно использовать для миостимуляции любой части тела (область талии, верхняя часть руки, бедра и ягодицы, мышцы спины);
  • во время упражнений с поясом исключаются травмы, так как нет нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
  • изделием gymnic легко и просто пользоваться в любом удобном месте;
  • исчезают не только лишние килограммы, но и улучшается состояние кожи, она становится упругой, подтянутой.

Понять, является новый прибор super ab gymnic действенным или это очередной развод, можно по многочисленным отзывам. Фигура действительно корректируется, но имеются некоторые отрицательные стороны, которые вызывают неудобство:

  • пациенту прибор gymnic может доставлять неприятные ощущения во время процедуры;
    так как изделие работает от батареек, то приходится периодически тратить деньги на их смену;
  • не удается создать с помощью пояса абжимник профессионального пресса;
  • не работает пояс gymnic в случае, если жировая прослойка очень большая;
  • воздействие идет только на жировую ткань, мышечные волокна остаются свободными от действия пояса.

Все эти нюансы легко устраняются, и стоит немного потерпеть неприятное покалывание, чтобы добиться желаемого результата.

Заказать оригинал тренажера ab gymnic можно по интернету, на официальной страничке от производителя. Не стоит гнаться за меньшей ценой, покупая товар на сомнительных сайтах или в розницу. Можно не только потерять деньги, но и нанести вред здоровью.

Лечебные свойства изделия

Пояс аб гимник способствует не только потере лишнего веса, но и обладает лечебными свойствами:

  • нормализуются обменные процессы, из организма активно начинают выводиться токсины, шлаки и другие вредные компоненты;
  • польза работающего тренажера направлена и на снятие усталости;
  • благодаря подаче импульсов к нервным окончаниям, происходит расслабление нервной системы, устранение депрессии, стрессов;
  • кожа избавляется от отечности, становится подтянутой;
    после сеансов пациент ощущает прилив сил и повышается настроение.

Прежде, чем на себе испытать, как работает прибор абжимник, необходима консультация дерматолога и терапевта.

Наличие противопоказаний

Пояс для похудения ab gymnic имеет ряд предостережений, относительно его использования. В каждой упаковке имеется gymnic инструкция на русском языке, с которой нужно познакомиться перед началом сеансов. В ней отмечаются противопоказания, которые делят на временные и постоянные.

К временным ограничениям относят следующие случаи:

Женщинам нельзя пользоваться поясом gymnic во время месячных;
на любых сроках беременности следует отложить похудение с помощью пояса;
на время простудных болезней следует отказаться от процедур;
нельзя использовать gymnic детям до 16 лет;
откладывается похудение на время обострения кожных заболеваний или при наличии открытых ран и ссадин.

Полностью отказаться от процедур нужно людям, у которых имеются хронические сердечные заболевания;
противопоказано пользоваться поясом при эпилепсии;
нельзя пользоваться изделием gymnic при болезнях пищеварительного тракта;
не рекомендуется применение при варикозном расширении вен.

Если соблюдать эти правила, то не возникнет осложнений и каких-либо побочных явлений от ab gymnic.

Правила использования

Пояс ab gymnic при правильном использовании помогает подтянуть мышцы пресса и сделать ягодицы упругими. Сам по себе пояс gymnic представляет собой узкую тканевую полоску из качественного, гипоаллергенного материала, с небольшим блоком управления. Пояс можно регулировать по длине и фиксировать с помощью липкого зажима.

Как пользоваться поясом, нет ничего сложного, достаточно соблюдать рекомендации пошаговой инструкции.

Перед тем как надеть пояс для похудения живота ab gymnic, рекомендуется распределить специальный гель. Гель для пояса ab джимник идет в комплекте с изделием. Он имеет безвредные компоненты, которые не вызывают раздражения на коже и повышают проводимость электрических импульсов.

Инструкция по эксплуатации прописывает, что пояс надевают на ту часть тела, где необходимо провести корректировку. Плотно фиксируют в удобном положении тела с помощью ремешка и включают питание. Можно выбрать необходимый темп работы изделия (всего 6 режимов). Время сеанса может длиться около 30 минут.

Сделать свое тело стройным и лишенным отложений жира теперь стало намного доступнее. Поможет в этом пояс AB Gymnic - устройство, помогающее успешной борьбе с целлюлитом, делающее ягодицы красивыми и упругими, а ноги - стройными.

Достоинства

Пояс одинаково подходит и мужчинам, и женщинам, вне зависимости от возраста. И если для первых он является тренажером для накачки мышц, а также придания им рельефа, то для вторых незаменим в целях избавления от лишнего веса, целлюлитных отложений и плохой физической формы. Систематическое применение миостимулятора AB Gymnic позволяет добиваться только таких результатов.

Пояс содержит шесть электронных накладок, что дает возможность одновременно тренировать несколько групп мышц: талии, брюшного пресса, спины (если устройство расположено сзади).

Основным достоинством устройства является то, что для его применения совершенно не требуется никаких дополнительных занятий или предварительной подготовки. Тратить время и средства на спортивные тренировки может не каждый, пояс-миостимулятор AB Gymnic будет оказывать действие даже тогда, когда вы занимаетесь любым делом, выполняемым дома.

Пояс удобен, так как имеет небольшие размеры и вес, прекрасно сконструирован, это позволяет незаметно носить его под любой одеждой. Все это дает возможность использовать его для выполнения ежедневных задач вне дома.

Пояс автономен, не нуждается в дополнительной подзарядке от под одеждой не виден.

Принцип действия

Пояс AB Gymnic помогает достигать поставленных целей благодаря стимулированию мышц через активное воздействие на них электроимпульсами тока. Это приводит к тому, что мышечная ткань начинает сокращаться интенсивнее и при этом происходит сжигание лишних калорий. Сам процесс занятий не сопряжен с какими-либо неудобствами и вызывает только приятные ощущения от работы мышц.

В комплект поставки прибора входят:

  • регулятор силы тока для сокращений мышц;
  • батарейки в количестве двух штук типа CR 2032;
  • два пояса из эластичных материалов;
  • десятимиллилитровая упаковка с электропроводящим гелем;
  • инструкция по применению.

Производителем предлагается по выбору десять уровней разной интенсивности работы устройства и шесть различных программ для выполнения специальных упражнений.

Пояс AB Gymnic является отличным инструментом, помогающим восстановлению нервных импульсов и мышц в посттравматическом периоде. Токовые электроимпульсы совершенно безопасны, безболезненны и ничем не угрожают. Под их воздействием происходит сокращение мышц рук, ягодиц, ног, живота, что важно для похудения. Также возможно его применение в качестве прибора для массажа.

Использование пояса

Прибор является уникальным по результатам и характеристикам, а создан он для систематического применения. Ежедневные с ним тренировки дадут эффект уже после первой недели, что будет выражаться в окрепших мышцах.

С течением времени результаты будут улучшаться, а для последующего поддержания спортивной формы тела станет достаточным применение пояса трижды в неделю по получасу.

При выборе режима нагрузки нужно следить, чтобы мышцы сокращались сильно, но безболезненно. Если чувствуются покалывания, то требуется больше геля. Нагрузку следует увеличивать постепенно от третьего-пятого уровня до десятого.

Последовательность действий такова:

  1. Нанести на область наложения пояса электропроводящий гель.
  2. Для начала следует обернуть AB Gymnic вокруг нужной области (ноги, руки, живот, ягодицы).
  3. Выбрать требуемый уровень интенсивности или нужную программу занятий. Следует помнить, что первый раз необходимо выбрать наиболее комфортный для организма режим и не переусердствовать.
  4. Во время действия миостиулятора будет возникать ощущение небольшого покалывания. Десять минут работы пояса заставляют сократиться мышцы около шестисот раз.
  5. После окончания занятий лишний гель снимается салфеткой.

Результаты применения

Пояс для похудения AB Gymnic, в случае его систематического использования в течение десяти минут ежедневно трижды в день, позволяет получить следующие результаты:

  • похудение и активное сжигание жира - за месяц каждодневного применения можно избавиться от двух до четырех килограмм;
  • тело приобретает подтянутый спортивный вид;
  • выводятся из организма шлаки и токсины;
  • подтягивается кожа;
  • разрушаются целлюлитные образования;
  • образуется плоский живот;
  • улучшается кровоснабжение мышечной ткани и кожи;
  • восстанавливаются после родов мышцы пресса.

Интересным фактом является то, что, как говорят многие спортсмены, пояс можно использовать пару раз в неделю одновременно с тренировками. Это приводит к усиленному сжиганию жировой прослойки и стимуляции мышечных слоев в повышенном режиме.

При этом не нужно забывать, что применение пояса не исключает соблюдения определенной диеты без потребления жиров и углеводов. А также для поддержания водно-солевого баланса во время активных занятий спортом требуется выпивать достаточное количество жидкости.

Итогом таких занятий в течение месяца в сочетании с правильным питанием может стать уменьшение талии до десяти сантиметров в объеме.

Уход за поясом

Данный прибор предназначен работать с электропроводящим гелем, нанесенным на кожу. Для очистки от остатков геля требуется отстегнуть электронную часть пояса, держащуюся на двух заклепках в центральной части, и аккуратно промыть подушку мягкой губкой, намоченной в теплой воде. Затем электронная часть прикрепляется на место без оглядки на полярность.

Смену батареек нужно производить примерно через тысячу минут работы, более точным показателем станет быстрое автоматическое отключение или его слабая работа.

AB Gymnic: инструкция

Устройство очень легко эксплуатируется. Нужно:

  1. Открыть отсек для батареек, вставить туда батарейку CR2032 и закрыть.
  2. Расположить пояс лицевой стороной вниз и немного смазать блестящие части электропроводящим гелем.
  3. Убедится, что устройство находится в выключенном состоянии.
  4. Отрегулировать до необходимой длины в зависимости от того, на какую часть тела он будет накладываться.
  5. Закрепить пояс липучкой.
  6. Однократным нажатием на кнопку ON/HI включить прибор.
  7. Выбрать режим работы нажатием этой же кнопки: чем больше уровень, тем сильнее будут сокращения. Для уменьшения уровня необходимо использовать кнопку OFF/LOW.
  8. Кнопка OFF/LOW используется также для выключения прибора многократным нажатием до угасания индикаторов.

Режимы работы

AB Gymnic для похудения имеет следующие режимы работы:

  • 1 - быстрый, до пяти импульсов в секунду;
  • 2 - импульсный, массажный, один импульс в секунду;
  • 3 - общий режим отработки, массаж глубокий;
  • 4 - ударная тренировка с различными упражнениями;
  • 5 - профессиональный тренировочный комплекс в смешанном режиме;
  • 6 - низкочастотный режим для сжигания жира.

Пояс автоматически выключается по истечении десяти минут работы.

Предосторожности

Как и любое устройство, AB Gymnic требует соблюдения определенных правил:

  1. Не следует отрывать большую наклейку, расположенную на внутренней стороне, она служит изолятором. Если же наклейка оторвалась, то вместо нее нужно прикрепить широкий скотч.
  2. Если во время занятий чувствуется неприятное покалывание, значит либо миостимулятор прилегает неплотно к телу, либо не нанесен вовсе или нанесен в недостаточном количестве электропроводящий гель.
  3. Если контакты пояса смазаны гелем недостаточно или высохли в процессе использования, то в местах контактирования пояса с кожей последняя может покраснеть.
  4. В случае излишних жировых остатков на коже велика вероятность возникновения раздражения. Чтобы этого не допустить, кожу перед занятиями и пояс после них нужно регулярно очищать теплой водой.
  5. Не допускается стирка пояса в стиральной машине или с добавлением кондиционеров или ополаскивателей.
  6. Перед началом занятий необходимо проверить пояс на функциональность.

Противопоказания

AB Gymnic, отзывы врачейэто подтверждают, не относится к исключительно медицинским приборам. Он создан только с целью воздействия на общее физическое состояние мускулатуры.

Тем не менее, использовать устройство не следует использовать, если:

  1. Диагностированы эпилепсия, болезни сердца, сосудистые болезни и склероз.
  2. Нельзя использовать пояс в таких местах, как лицо и шея.
  3. Также противопоказано применение прибора на голове и грудной клетке.
  4. Не рекомендовано накладывать пояс на поврежденную или раздраженную кожу.
  5. Не разрешается применять устройство после родов, при беременности и во время месячных.
  6. При наличии каких-либо хронических заболеваний перед использованием пояса необходима консультация врача.
  7. Категорически не рекомендуется эксплуатировать прибор суммарно более получаса в день, чтобы не вызвать отрицательные эффекты электрической миостимуляции.

В целом можно отметить, что миостимулятор оказывает положительное воздействие на организм при условии соблюдения всех правил и предосторожностей. Он легок, компактен, автономен, может использоваться как дома, так и в дороге, на работе и при занятиях активным спортом.

Вам также будет интересно:

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
 Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...