О здоровом питании и спорте

Слепые паралимпийцы. Знаменитые параолимпийцы россии

Вслед за успехом, сопутствовавшим лондонской Олимпиаде, открытие Паралимпийских игр также сопровождается небывалым воодушевлением. Но в чем разница между этими двумя крупномасштабными соревнованиями?

Без олимпийских колец

Вместо олимпийских колец - "агито"

Ставшим культовыми пяти соединенным кольцам на Паралимпиаде места нет. Их заменяет "агито" - три завитка: красный, зеленый и синий, символизирующие девиз паралимпийцев "Дух в движении". Агито в переводе с латыни - "я двигаюсь".

Новая эмблема, которая была призвана подчеркнуть идею соревновательного духа у спортсменов-паралимпийцев, появилась в 2003 году.

Гимном Паралимпийских игр с 1996 года служит композиция Тьерри Дарниса под названием "Гимн будущего".

МОК и МПК - разные инстанции

Проводящие соревнования Международный олимпийский комитет (МОК) и Международный паралимпийский комитет (МПК) - разные инстанции.

Первые Паралимпийские игры прошли в Риме, спустя неделю после того, как там прошла Летняя Олимпиада 1960 года. Спустя четыре года Паралимпиада прошла в Токио, также сразу по окончании Олимпийских игр.

Британская сборная на Паралимпийских играх 1964 года в Токио

Однако в 1968 году Мехико, принимавший у себя Олимпиаду, категорически отказался проводить соревнования паралимпийцев. Вместо этого они прошли в Тель-Авиве, и на протяжении 20 лет Паралимпиада и Олимпиада проходили в совершенно разных городах.

В 1988 году Сеул, в котором проходили летние Игры, принял у себя и Паралимпиаду. После этого они снова стали проходить одновременно. В 2001 году все формальности были улажены, и теперь городу, подающему олимпийскую заявку, необходимо исходить из того, что в случае победы ему надо будет принять и соревнования для людей с ограниченными возможностями.

Классификация

Состязаются примерно равные по возможностям спортсмены

Спорт может быть конкурентным, только если состязаются примерно равные по возможностям спортсмены. На Паралимпиаде слепой бегун едва ли будет тягаться с парализованным, однако спортсмен с ДЦП может состязаться, например, с карликом, хотя, на первый взгляд, это и не очень стыкуется.

Спортсмены проходят специальное медицинское обследование для определения категории инвалидности.

В паралимпийском плавании, к примеру, 14 категорий. Первые десять относятся к людям с физическими недостатками – от людей с ампутированными ногами или руками до людей с поврежденным спинным мозгом и карликов. 11-я, 12-я и 13-я категории отведены для слепых, а 14-я – для умственно отсталых.

Спортсмены могут относиться к разным категориям, в зависимости от вида плавания. Так, спортсмен 9-й категории в плавании вольным стилем может относиться к 10-й категории в баттерфляе, так как плавание на спине может быть сложнее для людей с определенной инвалидностью.

Классификация также зависит от того, может ли спортсмен прыгать в бассейн или должен начинать гонку уже в воде.

Классификация спортсменов порой вызывает разногласия. Как говорит чемпионка Паралимпийских игр, баронесса Танни Грэй-Томпсон, некоторые спортсмены пытаются изменить свою категорию.

"Когла это делается преднамеренно, это равносильно допингу, но есть люди, которые могут попасть в две разные категории", - рассказывает Грэй-Томпсон.

Футболисты в поле играют с повязками на глазах

Большинство видов паралимпийской программы похожи на те, в которых состязаются на Олимпийских играх.

Плавание, велоспорт и легкая атлетика проходят практически так же, как и на Олимпиаде, однако они разделены на другие категории, а спортсмены пользуются инвалидными креслами и протезами. У них могут быть помощники.

Футбол среди слепых и сидячий волейбол мало похожи на свои олимпийские эквиваленты. Мяч в футболе для слепых менее упругий, и внутри мяча находятся шарикоподшипники, чтобы слепые спортсмены могли слышать, куда летит мяч.

В матчах для слепых принимают участие команды из пяти человек. Играют они не на траве, а на твердой поверхности. Поле, окруженное щитами, меньше, чем обычное футбольное поле.

Щиты не только не дают мячу вылететь за пределы поля, но и отражают звуки как самого мяча, так и бегущих футболистов, что позволяет им лучше ориентироваться на поле.

Так как игроки могут быть слепыми или частично зрячими, у них у всех на глаза надеты повязки для создания равных условий игры. Вратарь – зрячий, но ему не разрешено покидать ворота. В игре также участвует "гид", который, стоя за воротами, подсказывает, в каком направлении находятся ворота.

Сами игроки делают друг другу определенные подсказки. Например, "вой" - что по-испански значит "я иду", "я здесь" - на поле означает, что один из футболистов сейчас попытается отобрать мяч у другого.

Так как игроки зависят от подобных выкриков, болельщики на трибунах должны сидеть молча.

Чисто паралимпийские виды

Бочча - вид спорта, которым занимаются только паралимпийцы

Есть два вида спорта, в которых соревнуются исключительно на паралимпийских играх – голбол и бочча.

В голболе играют две команды из трех слепых и полуслепых человек. Игра проходит на прямоугольном поле с разметкой.

Цель игры – забросить тяжелый мяч, внутри которого находятся колокольчики, в сетку ворот противника. Защитники защищают ворота своими собственными телами.

В боччу играют люди самой тяжелой степени инвалидности. Игра несколько похожа на керлинг. Спортсмены должны катить, кидать или толкать шар как можно ближе к цели.

Изначально спорт был изобретен для людей, страдающих от детского церебрального паралича, но со временем к нему присоединились люди с различными болезнями сенсорно-моторной функции.

Бочча делится на четыре категории. В третью категорию входят люди, которые не в состоянии толкать шар сами. Для них на одном конце поля установлена специальная наклонная плоскость, по которой они спускают свои шары в сторону цели.

Все олимпийские объекты были модифицированы к Паралимпиаде

Олимпийская деревня была преобразована в паралимпийскую за пять дней.

На стадионах и других олимпийских объектах было увеличено количество мест для инвалидных колясок. На главном стадионе их теперь 568. Слепым болельщикам выдаются аудиогиды, а глухим болельщикам отведены места напротив больших экранов.

Директор Оргкомитета "Лондон-2012" по интеграции Крис Холмс говорит, что туалеты, ванные комнаты, тротуары и вывески были сделаны с расчетом на паралимпийцев с самого начала.

Помощники-таперы

Помощники-таперы дежурят у бортиков бассейна

Слепым пловцам помогают так называемые таперы. На каждом конце бассейна стоит человек с длинным шестом, похожим на удочку, с мягким мячом на конце. Когда пловец приближается к бортику, тапер дотрагивается до него мячом, чтобы предупредить спортсмена.

"Мы даем знать пловцам, что они приближаются к бортику, за два-четыре метра до конца бассейна", - говорит Марселу Сугимори, один из двух таперов бразильской паралимпийской команды.

Сугимори работал тапером для своей сестры, которая выиграла золотую медаль в заплыве на 50 метров вольным стилем на Паралимпийских играх в Афинах в 2004 году.

Поводыри для бегунов

Слепых бегунов на дорожке сопровождает поводырь

Слепые и частично слепые бегуны могут пользоваться услугами поводырей. Зрячий гид, привязанный к руке паралимпийца веревкой, бежит вместе с ним и служит как бы "глазами" спортсмена.

По словам британской паралимпийки Либби Клегг, "это похоже на бег в парах, но вы привязаны не за ногу, а за руку". Клегг пробегает 100 метров за 12,41 секунды.

На протяжении всей дистанции поводырь все время объясняет спортсмену, где на беговой дорожке они находятся, когда нужно поворачивать, а также когда стоит замедлить или ускорить темп. Каждый из них бежит по своей дорожке.

Полностью слепые спортсмены всегда бегут с гидом. Частично слепые решают сами, нужен им гид или нет. Большинство женщин-спортсменок выбирают себе в поводыри мужчин, так как поводырь должен быть в состоянии бежать быстрее самих бегунов.

При этом поводырям запрещено пересекать финишную черту до спортсмена, за что паралимпийцу грозит дисквалификация.

Возраст

Зрители Паралимпиады могут обратить внимание на то, что многие чемпионы-паралимпийцы намного старше победителей Олимпийских игр.

Во время последнего Уимблдонского теннисного турнира многие задавались вопросом, как долго швейцарец Роджер Федерер, которому сейчас 30 лет, сможет играть на столь высоком уровне. Чемпиону Великобритании по теннису на инвалидных колясках Питеру Норфолку уже 51 год, он завоевал золото на Паралимпиадах в Афинах и Пекине.

Да, в лондонской Олимпиаде приняли участие 71-летний наездник из Японии Хироси Хокэцу, а 39-летний гимнаст Йордан Йовчев из Болгарии стал седьмым в упражнениях на кольцах. Однако среди паралимпийцев возрастных спортсменов больше.

Капитану британской команды по футболу среди слепых Дэвиду Кларку – 41 год. Капитану команды по бочче Найджелу Мэрри – 48. В стрельбе из лука соревнуется британка Кэйт Мэрри, которой 63 года.

Российскому Нажать чемпиону Паралимпиады в метании диска и толкании ядра Алексею Ашапатову в октябре исполнится 39 лет, но он намерен поехать в Рио на Игры 2016 года.

Многие паралимпийцы пришли в спорт в рамках медицинской реабилитации после того, как они стали инвалидами. Среди участников Игр много ветеранов войны в Афганистане и других конфликтов.

Потенциальных паралимпийцев не так много, потому что у многих инвалидов просто нет возможности заниматься спортом - из-за отсутствия приспособленных для тренировок стадионов, к примеру, или низкой самооценки. Многие инвалиды даже не задумываются о том, чтобы заниматься спортом.

В британской паралимпийской сборной есть и юные спортсмены. Фехтовальщице на коляске Габи Даун - 14 лет, волейболистке Джули Роджерс – 13, а пловцам Клои Дэвис и Эми Маррен – 13 и 14 лет соответственно.

Допинг-контроль

Список запрещенных препаратов - одинаковый для паралимпийцев и олимпийцев. Любой спортсмен, которому нужны лекарства, должен запросить специальное разрешение, которое будет рассмотрено медицинским комитетом.

Директор британского антидопингового агентства Николь Сапстед говорит, что отнюдь не все паралимпийцы принимают лекарства, отпускаемые по рецепту.

"Конечно, спортсменам с увечьями спины необходимы болеутоляющие, но в целом все как на Олимпиаде – в основном речь идет об астме и диабете", - рассказывает Сапстед.

Виды спорта, существующие в Паралимпийских играх

Летние виды спорта

  • · Академическая гребля;
  • · Баскетбол на колясках;
  • · Бочче;
  • · Велосипедный спорт;
  • · Выездка;
  • · Голбол;
  • · Гребля на байдарках (эта игра для инвалидов будет включeна в программу игр с 2016 года);
  • · Дзюдо;
  • · Лёгкая атлетика;
  • · Настольный теннис;
  • · Паратриатлон;
  • · Парусный спорт;
  • · Плавание;
  • · Пулевая стрельба;
  • · Регби на колясках;
  • · Сидячий волейбол;
  • · Стрельба из лука;
  • · Теннис на колясках;
  • · Тяжёлая атлетика;
  • · Фехтование на колясках;
  • · Футбол 5х5;
  • · Футбол 7х7.

Зимние виды спорта

  • · Горные лыжи (включает слалом, гигантский слалом, суперкомбинацию, скоростной спуск, пара-сноуборд);
  • · Кёрлинг на колясках;
  • · Лыжные гонки;
  • · Биатлон;
  • · Следж-хоккей.

Из представленных, только 9 летних и 2 зимних вида спорта подходят для участия людей с нарушением зрительного аппарата.

Летние виды спорта в Паралимпийских играх, в которых могут участвовать люди с нарушением зрения

1) Адаптивная гребля

Гребля является самым молодым видом спорта на Паралимпийских играх. Соревнования по гребле были представлены в Паралимпийской программе в 2005 году, и будут впервые были проведены на Паралимпийских Играх 2008 года в Пекине. Адаптивная гребля, или просто гребля - это вид спорта для атлетов, чьи физические возможности удовлетворяют критериям, установленными правилами. Термин "адаптивная" подразумевает то, что соответствующее оборудование "адаптировано" для спортсменов, а не сам вид спорта "адаптирован" для спортсменов. Международная Федерация Гребли (FISA) - основной регулирующий орган.

В соревнованиях принимают участие как мужчины, так и женщины. Классификация включает в себя четыре класса лодок: LTA4+, TA2x, AW1x и AM1x. Классы LTA4+ и TA2x - это смешанные (мужчины и женщины) лодки. Гонки проводятся на дистанциях свыше 1000 метров для всех четырех классов (несмотря на то, что класс LTA4+ соревновались на дистанциях свыше 2000 метров до Чемпионата Мира по гребле 2005 года).

Гребцы с нарушением зрения могут участвовать в соревнованиях класса LTA4+. При этом команды флажками должны будут озвучиваться (прим. "Красный флажок"). При этом контрольной комиссии предписано уделять особое внимание безопасности гребцов с нарушениями зрения.

2) Велосипедный спорт

Велосипедный спорт представляет собой один из новейших соревнований в истории паралимпизма. Первые соревнования прошли в начале восьмидесятых годов. В этих состязаниях по велосипедному спорту приняли участие спортсмены с нарушениями зрения. Данный вид соревнований полюбился в Паралимпийских Играх. Уже в 1984 году на международных играх инвалидов данный вид соревнований прошел среди спортсменов ампутантов. А уже в Барселоне на играх в соревнованиях по велосипедному спорту прошли состязания велосипедистов всех трех групп на специальной дорожке и также на трассе.

Обычно такие соревнования проводятся как в индивидуальном, так и в групповом зачете. В групповом зачете принимают участие три велосипедиста от одной страны. Для спортсменов-инвалидов с нарушениями зрения используются специальные велосипеды в паре с видящим товарищем по команде. Они так же могут участвовать в гонках на трассе. А вот ампутанты и велосипедисты с нарушениями моторной деятельности принимают участие в индивидуальных состязаниях. Для этого так же используются специально оборудованные велосипеды.

Велосипедный спорт характеризуется, как перемещение по земле для которого используются транспортные средства, движимых мускульной силой человека. Данный вид спорта включает в себя гонки на треке, шоссе, пересеченной местности, маунтинбайк. Так же существуют соревнования в фигурной езде и игре в мяч на велосипедах - велополо и велобол. Основной целью в данном состязании является наиболее быстрое преодоление дистанции. Велосипедный вид спорта находится под управлением Международного союза велосипедистов. Этот союз, следящий за велосипедным спортом, находится в Швейцарии. А вот в России точно такие же функции выполняет такая организация, как Федерация велосипедного спорта России.

3) Выездка

В конных соревнованиях могут принять участие инвалиды различных групп: инвалиды-паралитики, ампутанты, слепые и с нарушениями зрения, умственно отсталые и многие другие, главное желание. Конные состязания проходят в индивидуальном зачете, а так же бывает и групповой. В данном мероприятии игроки должны продемонстрировать судьям свои навыки в прохождении небольшого отрезка, на нем чередуются темп и направление движения. На Паралимпийских Играх спортсменов группируют согласно отдельной классификации и уже внутри выделенных групп определяются победители, которые смогли продемонстрировать наилучшие результаты.

В этих индивидуальных соревнованиях спортсмены демонстрируют свое мастерство в двух видах верховой езды - это обязательная программа и кюр. В обязательную программу входят тесты, которые были специально отобраны и утверждены правилами. Кюр - это вольный стиль, он представляет собой индивидуально подготовленный хореографический спектакль под музыку, включающий предписанные правилами движения.

Во время проведения командного зачета свои способности демонстрируют команды по три-четыре человека, к тому же один из участников команды должен меть квалификационный уровень 1 или 2. Результат в командном зачете определяется суммой трех лучших выступлений в тесте. Если же команда состоит из четырех человек, то выступление с наименьшим количеством баллов не берется в расчет.

Главным в этом состязании является индивидуальность. Данной мероприятие приносит ощущение полноты жизни людям, ограниченным в физическом смысле. Самое главное, чтобы лошадь и человек тонко чувствовали друг друга, были единым целым. Именно тогда выступления получается превосходным. Российские спортсмены впервые смогли принять участие в этом состязании в 1999 году на Чемпионате мира в Дании.

Голбол - это спортивная игра, в которой соревнуются две команды. Основной задачей обеих команд является забрасывание мяча со встроенным колокольчиком в ворота противника.

Данный вид спорта был открыт в 1946 году, а основной целью его создания стали гуманные побуждения помочь реабилитации ветеранов Второй Мировой Войны, а именно, инвалидов по зрению. Голбол входит в состав программы Паралимпийских игр. Свой дебют этот вид спорта совершил в 1976 году в городе Торонто, а в официальной программе он появился лишь в 1980 году. В 1978 году был организован первый в мире официальный чемпионат мира.

По своей сути, Голбол является адаптивной командной игрой, которая некоторым образом напоминает футбол. Цель создания игры действительно была достигнута, так как игроки достаточно быстро могли приспосабливаться к своему не столь радостному положению. Новая игра постепенно начала завоевывать все больше и больше поклонников, она приобрела статус интересной и азартной игры и вскоре практически полностью потеряла свое чисто терапевтическое значение. Сейчас, голбол - это настоящее увлечение тысяч слабовидящих и слепых людей по всему миру.

В Россию данный вид спорта попал лишь в 60-х годах прошлого века. Тогда в школах-интернатах для незрячих или слабовидящих людей начали открываться первые секции. Игра полюбилась нашим соотечественникам, и уже вначале 70 годов энтузиасты начали проводить товарищеские матчи между командами.

5) Паралимпийское Дзюдо

Паралимпийские игры могут похвастаться наличием в программе такого вида спорта как дзюдо. Оно, правда, немного отличается от дзюдо, входящего в программу Олимпийских игр. Главное отличие - это текстуры на матах, они сделаны для того, чтобы указывать область соревнования и зоны проведения его. Спортсмены - паралимпийцы борется между собой за главной приз, который представляет собой золотую медаль. Текстура матов - это единственное отличие между традиционными и паралимпийскими, а вот правила игры идентично правилам Международной Федерации Дзюдо. В Паралимпийские Игры дзюдо вошло в 1988 году. А уже через четыре года на играх в Барселоне принимало участие 53 спортсмена-инвалида, которые представляли 16 стран мира.

В переводе с японского языка "дзюдо" означает "мягкий путь". Данный вид спорта сочетает в себе как духовное, так и физическое начала. Именно он отражает "мягкое" отношение дзюдоиста к сопернику и к жизни. С поклона начинается соревнование и к тому же заканчивается. Во время соревнования спортсмен должен продемонстрировать свое уважение сопернику 7 раз, к тому же продолжительность каждого поклона составляет около 4 секунд. При поклоне талия сгибается под 30 градусов.

Женщины стали принимать участие в соревнованиях по дзюдо в Паралимпийских играх только с 2004 года. Сейчас данный вид спорта на международном уровне практикуют в 30 странах. Паралимпийский вид дзюдо представляет собой спорт для слепых и слабовидящих спортсменов. Главной особенность спортсмена - это умение балансировать, хорошо чувствовать противника физически и на интуитивном уровне. Спортсмен должен обладать качествами, принадлежащим слепым. Существуют 13 весовых категорий. Дзюдо в Паралимпийских играх находится под управлением Международной Федерации Спорта Слепых.

6) Лёгкая атлетика

Легкая атлетика вошла в программу Паралимпийских игр в 1960 году. К легкой атлетике относится весьма большой спектр различных видов состязаний. В данных соревнованиях могут принимать участие инвалиды практически всех групп, с различными нарушениями здоровья. В качестве спортсменов могут выступать колясочники, протезисты, слепые и т.д. Интересно, что слепые спортсмены участвуют совместно с наводящим. К соревнованиям в категории легкая атлетика можно отнести - трассу, бросок, прыжки, пятиборье и марафон. Состязания между спортсменами проходят в соответствии с функциональными классификациями участников.

Легкая атлетика, характеризуется как совокупность видов спорта, в которые входят: бег, ходьба, прыжки и метания. Она может объединять в себе беговые виды спорта, спортивную ходьбу, технические виды спорта, то есть прыжки и метания, так же многоборья, бег по шоссе и бег по пересечённой местности. Легкая атлетика признано считается одним из основных и наиболее массовых видов спорта.

Обычно упражнения, относящиеся к легкой атлетике, проводятся с целью физической подготовки. К тому же именно их использовали для проведения состязаний еще в далеком прошлом наши предки. Общепринято думать, что история легкой атлетики началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции. Данные соревнования проходили в 776 году до нашей эры. Еще в древности знали толк в соревнованиях, уже тогда многие упражнения имели большую распространенность. Древние люди знали толк в физических упражнения, их пользе и необходимости.

Современная же легкая атлетика начинала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях. Немного позднее в программу стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, а еще позже - прыжки в длину и высоту с разбега. Так постепенно арсенал видов спорта, входящих в легкую атлетику возрастал и укреплялся.

7) Плавание

Первоначально плавание входило в программу физиотерапии и реабилитации инвалидов. А теперь это весьма распространенный вид спорта. В наши дни соревнования по плаванию между инвалидами являются одним из самых интересных и популярных событий Паралимпийских Игр. В данном соревновании могут принимать участие инвалиды любой группы функциональных ограничений. Существует только одно единственное условие, оно заключается в том, что нельзя использовать протезы и прочие вспомогательные устройства в состязании.

Плавание представляет собой вид спорта, который заключается в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Есть свои ограничения в данном виде спорта. Например, в подводном положении разрешается проплывать не более 15 м после старта или поворота. Однако в соревновании по плаванию брассом банное ограничение переформулировано иначе. А вот скоростные виды подводного плавания - это уже не плавание, а подводный спорт.

Плавание к тому же является составной частью современного пятиборья - заплыв на 200 метров, триатлона, то есть различные дистанции в открытой воде и частью некоторых прикладных многоборий. Наши предки в Древнем Египте, Ассирии, Финикии и других странах умели плавать, причем все известные им способы плавания очень напоминают современные кроль и брасс. На тот момент плавные обладало лишь прикладным характером. Оно использовалось во время рыбной ловле, в охоте за водоплавающей дичью, подводном промысле, а так же в военном деле. И лишь в Древней Греции плавание стали использовать в качестве средства физического воспитания.

В 1896 году плавание пополнило список соревнований Олимпийских игр, после чего данное состязание проводится постоянно и имеет большую популярность. Несмотря на физически недостатки, спортсмены-инвалиды добились весьма больших успехов в этой области состязаний.

8) Тяжелая атлетика

В Паралимпийских играх данный вид соревнований впервые был включен в программу в 1992 году, проходили соревнования в Барселоне. Тогда впервые 25 различных стран продемонстрировали свои спортивные делегации на тяжелоатлетические состязания. После этого события тяжелая атлетика получила большое распространение в Паралимпийских играх, ее стали включать в программу каждых состязаний. Еще больше представителей стран приняли участие в соревновании данного вида в 1996 году на Играх в Атланте. Сюда прибыло 58 участников из различных стран. Однако заявлено было 68 стран-участников, но десятерых из них подвело финансирование.

Начиная с этого года - 1996, количество заявок на участие в соревнованиях по тяжелой атлетике росло в геометрической прогрессии. Данный вид спорта вызвал большой интерес к себе. Всем хотелось показать себя. Сейчас примерно 109 стран на пяти континентах постоянно принимают участие в паралимпийской тяжелоатлетической программе.

На данный момент в этих соревнованиях могут участвовать все группы инвалидов. Они соревнуются друг с другом в десяти весовых категориях. Причем участие принимают, как мужчины, так и женщины. Впервые соревнование в тяжелой атлетике среди слабого пола было проведено лишь 2000 году на Паралимпийских играх в Сиднее. Суда приехало 48 женщин из различных стран мира. После данного события женщины стали постоянными участницами паралимпийских тяжелоатлетических состязаний.

На данный момент состязание по тяжелой атлетике делится на два упражнения - это рывок и толчок. Рывок - это упражнение, в котором спортсменом осуществляется подъем штанги над головой при помощи одного слитного движения с помоста на полностью выпрямленные руки. Толчок - это упражнение, которое состоит из двух раздельных движений. Одно - это в момент взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста и поднимает ее на грудь. Второе - резким движением посылает штангу вверх на прямые руки.

9) Футбол 5х5

Футбол 5х5 представляет собой адаптированную версию традиционного мини-футбола, в который играю слепые или плохо видящие спортсмены (в футболе 7х7 принимают участие люди с заболеванием ДЦП или другими неврологическими заболеваниями). Международная Спортивная Федерация Слепых (IBSA) следит за проведением матчей и осуществляет управление. Сами соревнования предусматривают использование адаптированных правил ФИФА.

Игровая площадка немного меньше стандартной, она имеет небольшие ограждения высотой в один метр. Данный фактор убирает положение "вне игры", и соответственно, выбрасывание мяча из-за боковой линии, что делает игру более динамичной.

Команда состоит из четырех плохо видящих полевых игроков и зрячего вратаря. В запасе может присутствовать пять человек (запасных).

Дабы обеспечить равновесие в самой игре, все полевые игроки надевают специальные повязки, для того, что бы выровнять уровень видимости у всех присутствующих на поле. Снимать эти маски можно лишь в перерыве игры. Помимо этого, каждая команда может иметь своего гида, который обычно находится за воротами противоположной команды. С помощью голоса он направляет нападающего на ворота соперника. Мяч имеет звуковые эффекты, которые издает во время своего движения, диаметр мяча - 20см. Вратарю разрешается давать команды своим игрокам, но только, когда игра проходит в районе его ворот. Только вратарю разрешается брать мяч в руки.

Штрафные удары предусматривают три возможных нарушения:

  • · нарушения местоположения повязки;
  • · выход вратаря за пределы своей зоны;
  • · чрезмерный физический контакт одного игрока к другому.

Матч состоит из двух половин по 25 минут, и имеет один 10-минутный перерыв. Выигрывает команда, забившая большее количество голов. В случае равного количества голов, победитель, как и в традиционной версии футбола, определяется по пенальти.

В среду, 29 августа, стартовали XIV летние Паралимпийские игры в Лондоне, которые продлятся до 9 сентября 2012 года. Редакция «Р-Спорт» рассказывает о 25 паралимпийских спортсменах — российских и зарубежных, которые преодолели обстоятельства и ограничения по здоровью и продолжают добиваться успехов в профессиональном спорте.

Вандерсон Силва (родился 1 декабря 1982 года) — бразильский спортсмен, участник соревнований по легкой атлетике. В результате несчастного случая, случившегося 14 лет назад, Силва лишился левой ноги. Спортом начал заниматься с 2003 года.

Алессандро Дзанарди (родился 22 октября 1966 года) — итальянский автогонщик международных серий Формула 1, Indycar, ETCC, WTCC и других. В сентябре 2001 года Алессандро Дзанарди попал в автокатастрофу во время соревнований на трассе Лаузитцринг в Германии. Дзанарди потерял управление болидом, после чего в машину спортсмена на огромной скорости врезался болид Алекса Тальяни. От сокрушительного удара от болида итальянца ничего не осталось, а пилот потерял обе ноги выше колена. Дзанарди сумел восстановится после аварии. Уже концу года пилот смог ходить на специальных протезах, в 2003 году смог вернуться в автоспорт. В марте 2012 Дзанарди был подтвержден в качестве участника Паралимпийских игр в соревнованиях на ручных велосипедах.

(родился 22 ноября 1986 года) — южноафриканский бегун. Уроженец Йоханнесбурга в возрасте 11 месяцев лишился ног, поскольку Оскар от рождения не имел малоберцовых костей. Юноша занимался самыми различными видами спорта — от бега до регби. Сосредоточившись впоследствии на легкой атлетике (используя углепластиковые протезы), представитель ЮАР в 2004 году на Паралимпиаде в Афинах стал победителем турнира на дистанции 100 м и бронзовым призером на двухсотметровке. Неоднократный паралимпийский чемпион мира в 2011 году стал серебряным призером мирового первенства в эстафете 4х400 м и занял восьмое место в полуфинале бега на 400 м. На Олимпиаде в Лондоне в этой же дисциплине Оскар занял 23-е место в полуфинале, а также бежал на заключительном этапе эстафеты 4х400 м (сборная ЮАР заняла восьмое место). Писториус был знаменосцем сборной ЮАР на церемонии закрытия Игр в Лондоне.

Олеся Владыкина (родилась 14 февраля 1988 года) — российская спортсменка, чемпионка Паралимпийских игр-2008 в Пекине. В 2008 году на отдыхе в Таиланде экскурсионный автобус попал в аварию. Подруга Олеси погибла, а девушка лишилась левой руки. Однако вскоре Олеся возобновила тренировки и через пять месяцев стала чемпионкой Паралимпиады по плаванию на дистанции 100 метров брассом. В Лондоне спортсменка планирует выступить на нескольких дистанциях — как в индивидуальных дисциплинах, так и в эстафетах. Олеся Владыкина является послом Олимпийских и Паралимпийских игр-2014 в Сочи.

Даниэль Диас (родился 24 мая 1988 года) — бразильский пловец, обладатель четырех золотых, четырех серебряных и бронзовой медали Паралимпийских игр в Пекине (2008). Диас родился без нижних частей рук и ног и научился ходить на протезах. Спортсмен начал плавать в возрасте 16 лет, вдохновленный выступлением бразильского пловца Клодоально Силвы на Паралимпийских играх в Афинах (2004).

Франц Нитлиспах (родился 2 апреля 1958 года) — швейцарский спортсмен, участник летних Паралимпийских игр с 1976 по 2008 годы. Нитлиспах является обладателем 14 золотых, 6 серебряных и 2 бронзовых паралимпийских медалей и входит в список обладателей самого большого количества медалей на Паралимпийских играх. Нитлиспах принимал участие в соревнованиях по легкой атлетике, настольному теннису, также 5 раз принимал участие в Бостонском марафоне.

Терезинья Гильермина (родилась 3 октября 1978 года) — бразильская спортсменка с врожденным нарушением зрения, выступающая в соревнованиях по легкой атлетике (категория Т11-Т13). Бразильянка является обладателем бронзовой награды Паралимпийских игр в Афинах (2004), золотым, серебряным и бронзовым медалистом Паралимпиады в Пекине (2008). Спортом Гильермина начала заниматься в возрасте 22 лет в спортивном клубе, находящимся рядом с ее домом. Отец спортсменки является для нее вдохновителем и человеком, повлиявшем на ее судьбу, а кумиром в спорте Терезинья называет бразильского автогонщика Аяртона Сенну.

Олег Крецул (родился 21 мая 1975 года) — российский дзюдоист-паралимпиец. Спортсмен в 1996 году завоевал звание вице-чемпиона Европы и участвовал в Олимпиаде в Атланте. Но вскоре после свадьбы Олег попал в тяжелую автомобильную аварию, в которой погибла его жена, а он потерял зрение. Но Крецул сумел справиться с обстоятельствами и вернувшись в спорт, стал чемпионом Европы, мира и серебряным призером Паралимпиады в Афинах. А спустя четыре года в Пекине он стал чемпионом Паралимпийских игр — день в день после страшной аварии девятилетней давности.

На фото: паралимпийский чемпион Олег Крецул принимает участие в видеомосте Москва-Сочи на тему: «Спорт без преград».

Пал Секереш (родился 22 сентября 1964 года) – венгерский спортсмен в соревнованиях по фехтованию на колясках. Является участником Олимпийских игр в Сеуле (бронзовый призер). В 1991 году в результате автобусной аварии, Секереш получил повреждения спинного мозга. Венгерский спортсмен является обладателем золотых наград Паралимпийских игр в Барселоне (1992), двукратным паралимпийским чемпионом Игр в Атланте (1996). На Паралимпиаде в Сиднее (2000) и Афинах (2004) завоевал бронзовые награды. Жена Секерша также является спортсменкой по фехтованию.

Максим Веракса (родился 14 августа 1984 года) – украинский пловец (имеет нарушения зрения) четырехкратный паралимпийский чемпион и обладатель бронзовой награды Игр-2008.

Дмитрий Кокарев (родился 11 февраля 1991 года) — российский пловец. Дмитрию в год врачи поставили страшный диагноз — детский церебральный паралич. Ребенок с детства занимался плаванием и уже в 14 лет попал в паралимпийскую сборную России. А спустя год юный Кокарев стал открытием чемпионата мира, завоевав три золотые медали. На Паралимпийских играх-2008 в Пекине 17-летний представитель Нижнего Новгорода победил в трех финальных заплывах (в двух — с мировыми рекордами) и в одном стал серебряным призером соревнования. 11-кратный чемпион мира Дмитрий Кокарев в Лондоне планирует выступить на нескольких дистанциях.

На фото: пловец Дмитрий Кокарев во вручения премии национальной номинации «Преодоление» в области физической культуры и спорта.

Хамис Закут (родился 6 декабря 1965 года) – палестинский спортсмен в соревнованиях по легкой атлетике. Хамис Закут начал заниматься спортом в 1994 году, спустя три года после несчастного случая, произошедшего в одном из зданий. Является отцом девятерых детей.

Олли Хинд (родился 27 октября 1994 года) – британский пловец, в спорте с 2011 года. Любимой дисциплиной в плавании называет эстафету 400 м, а кумиром в спорте является американец, обладатель 22 олимпийских медалей Майкл Фелпс.

Сэм Хинд (родился 3 июля 1991 года) – британский пловец, старший брат Олли Хинда. Плаванием начал заниматься в возрасте пяти лет, профессиональный дебют в спорте — в 2006 году. Кумиром Сэма в плавании является паралимпийский чемпион, пловец Саша Киндред.

Мэтью Каудри (родился 22 декабря 1988 года) – австралийский пловец. Каудри (родился с отсутствием левой руки ниже локтя). Плаванием начал заниматься в возрасте пяти лет, в соревнованиях принимает участие с восьми лет. Является многократным обладателем медалей Паралимпийских игр в Афинах и Пекине. Кумиром в спорте называет американского велогонщика Лэнса Армстронга и австралийского пловца Кейрена Перкинса.

Элоди Лоранди (родилась 31 мая 1989 года) – французская пловчиха, обладательница серебряной награды Паралимпийских игр в Пекине. Плаванием начала заниматься в возрасте четырех лет будучи с врожденным редким заболеванием, ограничивающим работоспособность конечностей. Кумиром в спорте для юной француженки является австралийский пловец Ян Торп.

Чань Юй Чун (родилась 4 января 1983 года) – спортсменка из Гонконга в соревнованиях по фехтованию на колясках, обладательница золотой медали в соревнованиях по фехтованию на Паралимпиаде в Пекине. Фехтованием занимается с 2001 года.

Натали Дю Тот (родилась 29 января 1984 года) – южноафриканская пловчиха, является пятикратной чемпионкой Паралимпийских игр в Афинах, а также обладательницей серебра в стометровке и пятикратной чемпионкой Паралимпийских игр Пекине. Натали Дю Тот потеряла левую ногу ниже колена в результате аварии на скутере в феврале 2001 года по пути в школу. Несмотря на усилия врачей, часть ноги девочке пришлось ампутировать.

Мишель Стилвел (родилась 4 июля 1974 года) – канадская спортсменка в соревнованиях по легкой атлетике, паралимпийская чемпионка Игр в Сиднее (2000) в турнире по баскетболу, двукратная паралимпийская чемпионка Игр в Пекине в соревнованиях по легкой атлетике. Травму канадка получила в возрасте 17 лет в результате несчастного падения с лестницы. Спортом начала заниматься с 2004 года.

Алексей Ашапатов — (родился 30 октября 1973 года) — российский спортсмен, чемпион и рекордсмен летних Паралимпийских игр 2008 года. Алексей на протяжении многих лет профессионально занимался волейболом, выступая за команды Ноябрьска, Нижневартовска и Сургута. Но в результате несчастного случая, происшедшего в 2002 году, потерял ногу. Однако остался в спорте, сумев завоевать звание мастера спорта международного класса по армрестлингу. Алексей был знаменосцем сборной России на Паралимпиаде в Пекине, где стал победителем соревнования в метании диска и толкании ядра. Неоднократный победитель чемпионатов России, Европы и мира Алексей Ашапатов в Лондоне вновь будет знаменосцем национальной команды.

Джером Синглтон (родился 7 июля 1986 года) – американский спортсмен, участник соревнований по легкой атлетике (бег). Является обладателем серебряной и золотой медали Паралимпийских игр в Пекине. Синглтон родился без малоберцовой кости в правой ноге, в результате чего врачи вынуждены были ампутировать часть ноги.

Шанталь Петиклерк (родилась 15 декабря 1969 года) – канадская спортсменка в соревнованиях по легкой атлетике, обладательница 14 золотых наград Паралимпийских игр в Атланте, Сиднее, Афинах и Пекине, а также 5 серебряных и 2 бронзовых паралимпийских наград. Шанталь Петиклерк лишилась обеих ног в возрасте 13 лет в результате несчастного случая, когда на девочку упала тяжелая дверь. Решающее значение в судьбе девочки сыграл ее школьный учитель, который уговорил ее заниматься плаванием после трагедии и развивать физическую выносливость.

Оксана Савченко (родилась 10 октября 1990 года) — российская пловчиха, трёхкратная чемпионка и рекордсменка Летних Паралимпийских игр 2008 года в плавании на короткие дистанции. Уроженка Петропавловска-Камчатского начала заниматься плаванием с пяти лет. Спортсменка на Паралимпиаде в Пекине трижды побеждала в соревновании по плаванию (спорт слепых), причем на дистанции 50 м кролем она дважды за день устанавливала мировые рекорды. Многократная чемпионка России, Европы и мира, неоднократная победительница крупнейших мировых соревнований, в настоящее время представляющая Уфу, в Лондоне намерена выступить на нескольких дистанциях.

Дэвид Сметанин (родился 21 октября 1974 года) – французский пловец, обладатель двух золотых и двух серебряных медалей на Паралимпийских играх в Пекине. Дэвид Сметанин попал в автокатастрофу в возрасте 21 года, в результате которой был поврежден спинной мозг.

Тони Кордейро (родился 19 января 1980 года) – бразильский пловец. Кордейро получил повреждения спинного мозга в результате несчастного случая на велосипеде в 2004 году.

На фото: Тони Кордейро во время тренировки.

9 марта в Пхенчхане стартуют зимние Паралимпийские игры. Перед их началом "СЭ" рассказывает историю одного из тех, кто считает себя спортсменом, а не инвалидом.

Ходящим я его не видел никогда. Когда родился, он уже был на коляске. Однако именно он - мой дядя Валерий Рыжков - привил мне любовь к спорту. Когда я был совсем маленьким, он часто уезжал на сборы или соревнования, а когда возвращался домой - каждый день тренировался. Иногда брал меня с собой. Он рассказывал о великих спортсменах, научил играть в шахматы, дарил футбольные мячи, привозил прочитанные номера "Спорт-Экспресса". О себе дядя говорить не любил никогда. Тем не менее, накануне Паралимпийских игр в Пхенчхане я все-таки напросился к нему на беседу.

ПЕРЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА

- Мы никогда не говорили о том, как ты попал в беду…

Весна, 10-й класс. Поехали на природу. Взяли магнитофон, но батарейки сели. Решили подзарядить от электричества. Залез на высоковольтный столб - стукнуло током. Очнулся - все, ноги не двигаются.

- Были варианты, чтобы на столб лез не ты?

Я был самым спортивным, сразу было понятно, что это должен сделать я.

- Ты же понимал, что это опасно?

Да. Но мы подумали, что провод накинем - и все будет нормально.

Бабушка, его мама, рассказывала, что на самом деле была договоренность с ребятами - если сорвется, они его поймают. Однако, когда дядю шарахнуло током и он полетел вниз - все разбежались.

После случившегося началась паника. Придя в сознание, Валерий не чувствовал ног. Спрашивал: "Где они"? А его товарищи поднимали их, показывая ему. При травме позвоночника делать это ни в коем случае нельзя. Дальше - хуже. Его попытались вместись в люльку мотоцикла, чтобы отвезти в больницу.

Никто не понимал, насколько все серьезно. Думали, просто ушибся. Если бы не это, может быть, спинной мозг не повредился бы. А так его весь раздолбали. Хотя последствия в любом случае были бы. Это же перелом позвоночника…

АРАБЫ-МИЛЛИОНЕРЫ, ОФИЦЕРЫ - В ТАКОЙ СИТУАЦИИ ВСЕ РАВНЫ

- Какими были первые дни после случившегося?

Были выходные - майские праздники. Из-за этого первые четыре дня нужного врача не было. Просто лежал и ждал. Потом приехал нейрохирург из Оренбурга (все произошло в деревне Кулагино, а лежал Рыжков в Новосергиевке - это чуть более 100 км от областного центра. - Прим. В.И. ). Прооперировал. Предполагалось, что операция будет очень длительной, но он, разрезав, увидел состояние спинного мозга, и понял, что помочь ничем не сможет.

- Ты же потом ездил в Москву.

Только через два года. Но там мне сказали, что после операции придется очень долго восстанавливаться, а шансы на положительный результат скорее нулевые. Решили отказаться от нее и, наверное, правильно. Сколько их делали ребятам - как у всех было, так и оставалось. Если перелом позвоночника, да еще и с разрывом мозга - уже ничего не сделаешь. И сейчас так. Только раньше "резали" всех подряд, а сейчас операции практически не делают. Смысла нет.

- В какой момент понял, что придется всю жизнь провести в коляске?

В Москве. Увидел, что в той же больнице лежали арабы-миллионеры, наши офицеры, занимающие высокие посты. Многие получили травму раньше меня, но никаких улучшений у них не было. А чем я лучше? Понял, что ходить уже не буду.

- Это было тяжело?

Нормально было. Два года к тому моменту провел в таком положении. И если все это время стремился, занимался, то в том момент осознал: бесполезно. Когда человек понимает, что уже не будет ходить, ищет способы продолжения жизни в таких условиях, начинает приспосабливаться к немного другой жизни.

- Руки не опускались?

Нет, есть люди, которые оказывались в ситуациях и похуже.

ПЕРЕВОРОТ СОЗНАНИЯ

- Твое представление перевернула поездка в Крым, в Саки?

Да. Поехали туда с отцом и увидели очень много людей, которые ездят на колясках. Некоторые уже - лет по 30. Это придало большой толчок. Когда я первое время лежал в Ясном (спиномозговой центр в Оренбургской области. - Прим. В.И. ), там все до единого надеялись, что через какое-то время снова будут ходить. А в Саки люди спокойно жили на колясках, для них это было нормой.

- Много таких, кто надеется до последнего?

Некоторые надеются всю жизнь. Постоянно ездят на реабилитации, по бабушкам и целителям, но итог практически всегда один.

- Саки - самый приспособленный в СССР город для инвалидов?

Да. Там не только город с условиями для колясочников, но и адаптированный санаторий имени Бурденко. Со всего Союза туда съезжались. И якуты, и прибалты, и узбеки. Все лечились. Санаторий прямо на берегу лечебного озера.

- Там ты впервые узнал о спорте для колясочников?

Слышал об этом еще в Москве. Ребята в какой-то газете прочитали, что даже инвалиды могут заниматься спортом, проводятся какие-то соревнования. А в Саки увидел все своими глазами. Ребята гоняли на колясках, занимались физическими упражнениями. Там проводилась первая Спартакиада СССР для инвалидов, соревновались на бытовых колясках. Гоночные были только у прибалтов. Они рядом со Скандинавией, к ним подобного рода прогресс доходил куда быстрее.

- С какими чувствами смотрел первые соревнования?

А я не только смотрел, но и участвовал. И сразу победил. Мы с другом Геннадием Бутовым из Томска постоянно ездили на море, на инвалидный пляж. А это 12 км в одну сторону. Благодаря такой подготовке всех там разнесли.

- Сколько тебе было тогда лет?

27-28. Потом путевки на юг мне давать перестали. Сказали: хватит, не одному тебе ездить. В 1985-м поехал уже сам. Жил на квартире, тренировался. С ребятами собирались на день города, устраивали гонки. Потом общались, все хотели двигаться вперед.

В ЛИЛЛЕХАММЕР-94 НЕ ВЗЯЛИ, ПОТОМУ ЧТО НЕ БЫЛО ЗАГРАНПАСПОРТА

В 1991 году Валерия пригласили в Москву. Звали по одному человеку от региона на мастер-класс, который давали шведы. Они обучали правильно передвигаться на активных колясках, подниматься по ступенькам. А потом, побывавшие там, должны были передавать знания на местах. В Москве Рыжкову попалась фотография спортивной коляски. По приезду домой, в Кулагино, они с отцом на основе ее составили чертежи - и сами собрали похожую.

- До сих пор не понимаю, как вам это удалось.

Руки есть, собрали. Два спортивных колеса я купил, переднее сделали сами.

- Как?

Поставили от детской коляски. С этого момента началась другая жизнь. В 1992-м поехал в Москву на фестиваль спорта, занял четвертое место. Оказалось, по сравнению с заводскими, моя коляска очень тяжелая. По приезду домой начали собирать другую, усовершенствовали прежнюю.

- Твой первый чемпионат России?

1994 год в Волгограде. Я победил на трех или четырех дистанциях. Но это уже на другой коляске - с помощью спорткомитета Оренбурга купили в Питере.

- Как проходила подготовка в Кулагино зимой?

До обеда крутил тренажер, который с отцом собрали. Потом катался на сидячих лыжах. Составлял программу - в какой-то период делал объемы, в какой-то - скоростил. Чем больше встречался с ребятами, тем больше узнавал, анализировал.

- Сколько накатывал за тренировку?

Весной порядка 20-30 км за занятие. Когда готовился к марафонам - по 50-60 км.

- В 1994 году ты участвовал в первом легкоатлетическом для колясочников чемпионате мира в Берлине.

А мог и пролететь. В 1993 участвовал на зимнем чемпионате России по лыжам. Хорошо выступил, был кандидатом в Лиллехаммер-94. Но у меня не было загранпаспорта, и меня не взяли в команду. Вернулся домой - сразу занялся этим вопросом. К лету документ был готов. И когда в Волгограде выиграл несколько дистанций, показал начальству паспорт - никаких отговорок быть уже не могло.

- Как выступил в Берлине?

На 100 м был 12 или 13-м.

- Что удивило в Европе?

Разве что одно - не думал, что во всем мире столько инвалидов, которые занимаются спортом.

ИГРЫ В АТЛАНТЕ И КОЛЕСА ЗА 2000 ДОЛЛАРОВ

- Паралимпийские игры в Атланте - самое яркое событие в спортивной карьере?

Конечно. Готовился изо всех сил. Регулярно выезжал на сборы в Москву, тренировался на велотреке "Крылатское" в группе у Ирины Громовой. Подошел к стартам в хорошей форме. Спорткомитет области купил мне американскую спортивную коляску.

- Дорогую?

Очень. В районе 2000 долларов. В сборную России тогда взяли только четверых гонщиков, двое были из Омска, Сергей Шилов из Москвы и я. Ходил и на открытие, и на закрытие. Такое шоу! Здорово было. Выступил на своем уровне, был вроде бы десятым.

- У иностранцев коляски были лучше?

Сами коляски - незначительно. А вот колеса отличались очень серьезно. У них уже были карбоновые.

- Это другие скорости?

Появление таких колес стало переломным моментом в инвалидном спорте. Сейчас у всех такие.

- А ты тогда не мог их себе позволить?

Куда там! Они стоили около 2000 долларов. Как коляска.

- Можно было выступить в США лучше?

На что были готовы, то и показали. Спорт у нас тогда был на стадии развития, выше головы не прыгнешь. По приезду мы стали тренироваться еще больше. Посмотрели на иностранцев - они были готовы сильнее. Не только колеса у них карбоновые, но и сами они крепче. Ребята-москвичи приобрели себе такие же колеса. А я так и не дошел до этого…

В Нагано-98 пытался отобраться?

Нет. После 1993 года на зимние чемпионаты России не ездил. Тяжеловато. Вот с летними стартами как - едешь сам, везешь с собой спортивную коляску, в нее можно положить сумку. Как-то добираешься. А зимой тащить целый боб одному тяжеловато. Хотя получалось в лыжах хорошо. Если бы логистика была проще. Был бы в команде…

- А та же Громова не звала тебя?

Звала, но я отказался.

- Почему?

Так пенсия - 70 рублей. На эти деньги в Москве не прожить. У нее тогда был Шилов. Когда я отказался, она позвала Мишу Терентьева (ныне депутат Госдумы. - Прим. В.И. ) из Красноярска. Мы же договорились, что я буду заниматься сам, а летом приезжать на сборы. Так оно и получалось.

20 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ - САМЫЕ БОЛЬШИЕ ПРИЗОВЫЕ

- Следующие большие старты после Атланты?

В 1998 году выступал на марафоне в Кошице и чемпионате мира в Бирмингеме. В Англии дошел до финала на 100 м. Мы тогда хорошо были готовы. Стали четвертыми в эстафете 4х100 м. Правда, я не участвовал.

- Почему? Ты же был первым номером?

Начальник команды решил так. Нас было пять гонщиков, а лишним оказался я.

- В Сидней мог отобраться?

Мог. Но на чемпионате России в Туле везде был вторым-третьим-четвертым. Потом еще рана открылась… В общем, не взяли. После этого серьезно уже не занимался. Только к марафонам готовился.

- Там можно было заработать?

Да, немного.

- А на чемпионате России призовые бывали?

Как-то на чемпионате выиграл дистанций пять. На остальных был в призах. Так мне дали одну грамоту, в которую все результаты вписали: победил на этих дистанциях, вот на этих был вторым, а на тех - третьим. Медали появились в конце 90-х. Потом иногда стали давать посуду, чайники. Денежных поощрений не было. Только на марафонах.

- Помню, была история в Омске, когда обещали автомобиль, а после твоей победы все переиграли.

Не совсем. Там выставляли "Оку" и сразу были условия, что, если побеждает омич, она достается ему. Выиграл я. Дали какой-то денежный приз. И больше машин не выставляли.

- Самые большие призовые в карьере?

Вот в Омске как-то было 20 тысяч рублей за победу.

ДОПИНГ И АФЕРИСТКА

- Допинг в 90-е был?

Тогда даже разговоров об этом не было. Наверное, потому что призовых никаких не было. Первый раз в жизни услышал о допинге перед Атлантой. Накануне выезда Лев Селезнев сказал нам: "Смотрите, не нажритесь каких-нибудь таблеток. Всем головы оторву"!

- Паралимпийцы пропустили Рио, а в Пхенчхан едут очень ограниченным составом.

Очень обидно за это все. Очень! Люди столько пашут, а не могут проявить себя. Особенно молодых жалко.

- Сколько сейчас твоя пенсия?

11-13 тысяч. На это прожить сложно. Тысячи четыре только за коммуналку надо платить. И что остается? Нужно работать.

За спортивные заслуги в 1999 году администрация Оренбургской области подарила Валерию квартиру. Однако случилась непредвиденная история. Вскоре он женился. Думал, по любви. Но оказалось - на хладнокровной аферистке, которая, узнав о предстоящем подарке в виде квартиры, все просчитала. Как только свадьба прошла и документы на жилплощадь были получены, она подала на развод. С учетом того, что у нее была дочь, по решению суда две три квартиры отошли им.

ГЛАВНОЕ - НЕ ПОБЕДЫ, А АДАПТАЦИЯ К ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ

- Когда ты начал тренировать?

- Как происходил набор в группу?

Сам обзванивал всех. Кого-то знал. А те, кого знал, знали еще кого-то. Сделали рекламные ролики, которые показали по телевизору.

- Это было на общественных началах?

Да, хотелось, чтобы люди занимались. Потом городской спорткомитет предложил сделать официальную группу.

- Правильно понимаю, что часть из тех, кто откликнулся на предложение, чуть ли не впервые вышла из дома?

Так и есть. Некоторые годами сидели в четырех стенах. Кому-то тяжело выйти на улицу психологически, многим - чисто физически. Вот живешь высоко - и все, куда? Если только удавалось поменяться с кем-то на первый этаж. Сейчас стало получше - лифты, пандусы делают. Раньше этого не было. Как человек попадал из больницы домой, так и сидел там.

- Когда ты научился передвигаться по ступенькам?

В 91-м, когда шведы проводили мастер-класс. Сейчас первое, чему учим в группе - адаптироваться в городе, преодолевать ступеньки, бордюры.

- Машину водить одними руками - тяжело?

Это я еще раньше, чем по ступенькам подниматься научился. Рычаги к педалям приделал - и ничего сложного.

- Сколько человек занимается в твоей группе?

25. Из них 10-12 колясочников. Остальные - ДЦП. Виды спорта разные: легкая атлетика, стритбол и настольный теннис. В целом, в городе условия гораздо лучше, уделяется куда больше внимания инвалидам. Много где делаются пандусы.

- Хотел бы, чтобы из твоей группы кто-то дорос до уровня Паралимпийских игр?

Чтобы кто-то дошел до чемпионата мира, нужно брать два-три человека и заниматься с ними индивидуально. Желающие есть. У некоторых - большие перспективы. Посмотрим. В любом случае, самое важное, чтобы все они полностью адаптировались к жизни, занимались спортом и привлекали других.

В Кулагино, в комнате моего дяди, была картина - цапля почти проглотила лягушку, но та, торча из клюва, сжимала ей шею лапками. И подпись: никогда не сдавайся. Рыжков никогда не сдается. Не жалуется. Все делает сам - от починки часов, до покоса травы. Он ни от кого не ждет помощи со стороны, однако сам готов прийти на выручку всегда и каждому. Для меня и десятков других людей - он герой и живой пример. Он не только сам справляется со всеми жизненными трудностями, но еще и облегчает жизнь другим людям, оказавшимся на инвалидной коляске, вселяет в них уверенность и заново пробуждает интерес к жизни.

Как-то я был с ним на соревнованиях. Он и другие ребята грузили сумки и коляски в газель. Тренер из Омска бросил фразу, которую я запомнил на всю жизнь: "Быстрее-быстрее ребята! Мы же не инвалиды. Мы - спортсмены"!

Настоящие спортсмены.

Валерий РЫЖКОВ
Родился 18 апреля 1961 года
14-кратный чемпион России
Участник Паралимпийских игр в Атланте-1996
Финалист чемпионата мира-1998 в Бирмингеме на 100 м
Неоднократный победитель Международного Московского и Омского марафонов
Отличник физической культуры и спорта
Победитель всероссийского конкурса среди тренеров "Новое поколение" (2007)
Факелоносец эстафеты олимпийского огня в Оренбурге (2013)

Вам также будет интересно:

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
 Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...