О здоровом питании и спорте

Я вешу 300 кг похудевшие. Реальные истории похудения

Легко найти оправдание для пропуска тренировки или послабления во время диеты и если слишком сильно игнорировать свое здоровье, оно в итоге серьезно ухудшится. Но это не значит, что вы не можете вернуться в форму после незначительного или крупного промаха. «Я вешу 300 кг» - это реалити-шоу, которое фокусируется на болезненном ожирении и попытках людей изменить свою жизнь. Некоторые из преображений настолько невероятны, что вы, возможно, не захотите верить своим глазам.

Эмбер Рашди весила 300 кг, а стала весить 107 кг

До похудения Кристина Филипс весила 320 кг, а после 83 кг

Марла Мцэнтс была 360 кг, а стала 136 кг

Дональд Шелтон весил 306 кг, а стал весить 133 кг

В Мелиссе Д. Моррис было 296 кг, а стало 80 кг

Чак Тернер весил 314 кг, а стал весить 196 кг

Никки Вебстер весила 294 кг, а стала весить 107 кг

В Лауре Перес было 245 кг, а стало 172 кг

Бетти Джо до похудения весила 296 кг, а после стала весить 91 кг

Паула Джонс весила 250 кг, а теперь весит 122 кг

До похудения Генри весил 340 кг, а теперь 113 кг

Диана весила 272 кг и смогла похудеть до 101 кг

Эта женщина весила 272 кг и смогла похудеть до 136 кг

Маккамей весила 272 кг, а стала весить 167 кг

Оливия Круз весила 263 кг и смогла похудеть до 91 кг

Эшли Данн-Братчер весила 329 кг и смогла сбросить вес до 213 кг

Бриттани Фулфер весила 274 кг и похудела до 181 кг

Чарити Пирс весила 362 кг и смогла похудеть до 136

Эта женщина весила 262 кг и сбросила вес до 171 кг

Паула весила 242 кг, а стала весить 169 кг

Джеймс весил 330 кг и похудел до 159

В документальном сериале телеканала ТЛС «Я вешу 300 кг что было дальше 4 » в новом сезоне участниками стали люди суммарный вес которых значительно превышает 300 килограммов. Они набирали массе долгие годы, и оторвать от привычного поедание еды в огромных количествах лежа на диване довольно не просто. Именно этим и занялись команда TLC и поставили себя за цель не только помочь людям с ожирением похудеть, но и рассказать всем их историях.

Реальные истории похудения

Каждые из участников желает изменить свою жизнь, но часто только на словах а предпринимать реальные усилия не спешит. Стоит отметить что в этом есть немалая вина близких родственников, которые потакают и покупают много пищи. Доктор Назарден имеет собственную клинику, которая занимается исключительно проблемами ожирения и набрали за 40 лет огромный опыт.

Операции по технологии доктора Назардена

Перед операцией обычно пациенту дается некоторое время для того, чтобы он показал реальные достижения и сбросил вес со своих 340-370 килограммов до 320 или даже менее. Именно это шаг, более всего психологический показывает, что настроение отличное и в случает проведения операции будет положительный прогноз. Размер ранее огромного ненасытного желудка после ушивания сужается до размера небольшого яблока. При этом человек насыщается гораздо меньшим количеством еды и не чувствует опустошения.

Шунтирование желудка - что дальше?

После новой героине Полин предстоит преодолеть себя и сесть не только на строгую диету, но и заняться регулярными физическими упражнениями и даже посещать фитнесс зал. После первого этапа если процесс сброса жира идет нормально приходиться ушивать обвисшую кожу в несколько этапов если есть желание похудеть до средне статического веса. Назарден предупреждает что любое промедление с весом более 300 кг опасно для жизни, ведь создается большая нагрузка на сердце и есть риск попросту недожить до операции. Смотрите увлекательные истории похудения и узнаете, что происходило с героями шоу дальше, интересно, что на съемки одного выпуска уходит от 1года - до 2х лет.

Речь идет не о трех-пяти килограммах, а о нескольких сотнях. Что довело их до такого состояния, как и почему они решили все изменить, а также с какими трудностями им придется столкнуться на пути к новой жизни, — рассказывает новый сезон проекта, который стартует 11 апреля в 21:00 на TLC.

Ли Сатон, 325 килограмм

« Я убиваю себя и свою любимую женщину», — это не те слова, которые мечтал произнести Ли Сатон в 42 года, но в реальности получилось именно так. Каждое утро начинается с того, что его возлюбленная Рене Кизер приносит ему санитарную утку, потому что быстро встать и дойти до туалета самостоятельно Ли не может — вес в 325 килограмм практически обездвижил его. После этого, собравшись с силами, поднявшись с кровати с пятой попытки и вооружившись палками-ходунками, он очень медленно бредет в ванную. В душевой он садится на стул — его трясет от напряжения — и ждет, пока Рене помоет его, приподнимая каждую многокилограммовую складку, чтобы не образовалось пролежней. После этого Ли отправляется обратно в постель и ждет, когда Рене намажет его кремом, потому что кожа лопается от постоянного трения. Потом наступает время завтрака — его готовит сестра Ли, которая специально приезжает поухаживать за двумя недееспособными взрослыми людьми. Двумя, потому что Рене сама весит 250 килограмм.

Проблемы с лишним весом у Ли были с самого детства: когда ему было два года, его родители развелись, мать уехала, а отец вскоре повторно женился. Трое детей у мачехи, Ли с родным братом — всего в новой семье оказалось 5 разновозрастных детей, которые, по идее, должны были присматривать друг за другом. Но для Ли все было по‑другому: в 9 лет он пережил сексуальные домогательства со стороны сводного брата, но не смог никому об этом рассказать — в семье просто было не принято делиться своими страхами, эмоциями и переживаниями. Спасением для Ли стала еда: он воровал ее из холодильника и запирался в своей комнате. Это дарило чувство спокойствия, безопасности, даже счастья, и к 10 годам он весил больше 100 кг. Когда отец спохватился и повесил на холодильник цепь, Ли это не остановило: он все равно умудрялся находить еду, которую от него прятали, поскольку в большой семье всегда большие запасы съестного. Такими темпами к 17 годам он набрал почти 230 килограмм. Ли понимал, что это ненормально, но остановиться уже не мог —следующие 10 лет он только и делал, что постоянно ел. Тревожный звоночек впервые раздался только тогда, когда Ли начал терять подвижность и возможность передвигаться самостоятельно. Вот тогда он понял: пора что-то менять. Ли лег в клинику по коррекции веса. Там он и встретил Рене.

Популярное

Рене Кизер, 250 килограмм

Как и Ли, Рене всегда была полной, сколько себя помнит. У нее было тяжелое детство: мама страдала от психического расстройства, кричала по ночам, галлюцинировала, внушала дочери необъяснимый ужас своим поведением. Еда стала защитным механизмом для напуганного ребенка — Рене настолько привыкла использовать эту форму побега от реальности, что подростком весила уже около 130 килограмм. Когда девочка училась в школе, мама ушла из семьи, но это лишь усугубило ситуацию: на письма дочери она не отвечала, звонила всего несколько раз в год и разговаривала только с отцом, а однажды и вовсе заявила мужу, что бросила его только из-за дочери, потому что не смогла больше жить с ней рядом. Рене была раздавлена горем: она начала изводить себя бесконечными попытками понять, что с ней не так, почему мама её не любит, что она сделала неправильно.

Рене убедила себя, что была плохим ребенком: это её вина, что семья распалась и родители несчастливы. Рене бросила школу и ударилась в тусовки и вечеринки, стала есть еще больше — постоянно, круглосуточно, даже не пытаясь остановиться. Все, что она помнит из того периода жизни, — это еда: к 18 годам Рене набрала 180 килограмм, а к тому моменту, когда заболел и умер отец, вес перевалил за 225 килограмм. Рене поняла, что просто не справится с еще одним ударом самостоятельно, поэтому вместе со своим братом Майклом отправилась в клинику для похудения. Там она встретила Ли, он был соседом Майкла по палате.

Ли и Рене: 575 килограмм на двоих

Рене и Ли очень быстро нашли общий язык: им было интересно друг с другом, они много времени проводили вместе, общались, обсуждали свои проблемы и сами не заметили, как их отношения из дружеских превратились во что-то большее. Однако по правилам клиники любые проявления эмоций и симпатий были запрещены: никаких поцелуев(даже в щеку), держаний за ручку, прогулок и прочего. Паре пришлось выбирать: либо любовь, либо профессиональная помощь. Они предпочли первое — им не терпелось наконец быть вместе по‑настоящему и казалось, что со всем остальным они и сами справятся, тем более теперь, когда они вдвоем. Рене и Ли покинули клинику, так и не достигнув никаких результатов, и за те 11 лет, что они вместе, ни одного килограмма никто из них так и не сбросил: напротив, вес только увеличивается с каждым днем. Они зациклены друг на друге — и на еде. Весь день их подчинен приемам пищи: основным и промежуточным. Рене просыпается и ждет, когда сможет поесть, потом еще, потом еще, а потом пойти спать. Так проходят день за днем, неделя за неделей, год за годом. Так проходит их жизнь.

Ли сравнивает еду с лучшим массажем, который только можно представить после тяжелого дня: когда он заканчивается, хочется еще и еще. Поэтому, как только он доедает одну порцию, то сразу же принимается за следующую, практически не чувствуя насыщения. По дому Ли передвигается на кресле с электроприводом или — очень редко — с ходунками. Рене легче на 70 килограмм, поэтому она все же чуть более мобильна, но, в отличие от Ли, не может дышать самостоятельно, поэтому постоянно держит при себе кислородный баллон. Единственное развлечение, которое доступно паре помимо еды, — это поездка в магазин. Разумеется, за запасами съестного. Такие вылазки превращаются в настоящее испытание. Тяжелое и унизительное. Все смотрят на них, оборачиваются, осуждающе качают головой, словно говоря: «Зачем вы набираете целую тележку этих вредностей, вы ведь даже уже ходить не можете». Вне дома пара чувствует себя как два поезда, внезапно оказавшихся посреди шоссе среди легковушек.

Хьюстон, у нас проблемы

Когда Ли и Рене наконец осознали, насколько крепко они заперты в тюрьме собственного тела, из которой нет никакой надежды освободиться, они начали планировать побег — операцию по уменьшению желудка. Ли мечтает однажды жениться на Рене официально, но не может сделать ей предложение по всем правилам, поскольку не в состоянии опуститься на колено. Рене же хочет хотя бы в 40 лет начать жить для себя — с самого детства она находила время позаботиться обо всех, кроме себя самой. Они не хотят больше целиком и полностью зависеть от сестры Ли, которая ухаживает за ними и приходит на выручку всякий раз, когда им нужна помощь, — а это практически постоянно. Пара едет в Хьюстон к известному доктору Назардану, который спас уже не один десяток человек. По дороге Рене и Ли останавливаются несколько раз, чтобы перекусить фастфудом. Даже на пороге новой жизни они никак не могут отказаться от своих привычек.

Прежде чем отправить Рене и Ли на операцию по шунтированию желудка, за счет которой его объем сокращается на 90%, доктор Назардан назначает им диету на 2000 калорий в день — низкоуглеводную и богатую белком. Кроме того, им показана элементарная активность, хотя бы простейшие упражнения. Рене должна сбросить 34 килограмма, Ли — 68. Только после этого можно проводить хирургическое вмешательство. Пара восприняла все предписания с энтузиазмом: они выбрали видеоигры в качестве физической нагрузки — такие, в которых нужно не просто нажимать на кнопки джойстика, но и размахивать руками, чтобы активировать датчики движения. Поначалу им удавалось играть по несколько минут в день, но постепенно они втянулись и могли посвящать занятиям до получаса.

Рене очень боялась не за себя, а за Ли: вспыльчивый и эмоциональный, он легко выходит из себя, когда не получает желаемого. Поэтому Рене опасалась, что его надолго не хватит, а конфликтов им точно не избежать. Однако в первый месяц все шло как по маслу: они добавили к ежедневной физической нагрузке простейшие упражнения с веревкой-эспандером, ходили по дому пешком, преодолевая невыносимую боль в каждом суставе. Также они взяли за правило обедать на кухне, а не как раньше — в кровати. Ли вставал из-за стола голодным: порции были просто микроскопическими по сравнению с теми, к которым он привык.

Тяжело в лечении — непросто и в бою

На четвертый месяц пара вернулась к доктору Наузардену: Рене потеряла 33 килограмма, Ли — 64. Впрочем, вместе с позитивной динамикой обнаружились и проблемы со здоровьем: Рене начала кашлять кровью и жаловалась на боль в груди. Врачи диагностировали пневмонию, и Рене пришлось на несколько недель остаться в клинике одной — Ли запретили быть рядом, чтобы не заразиться. Это стало одним из самых тяжелых испытаний для них, поскольку за последние 11 лет пара вообще не разлучалась. Наконец спустя пять месяцев Ли допустили до операции: ему провели шунтирование желудка, сократив его объем на 90%, то есть из огромного арбуза он превратился в теннисный мячик. Таким образом насыщение происходит гораздо быстрее и меньшим количеством пищи — человек наедается буквально тремя-четырьмя ложками блюда.

Однако долгожданная операция не стала спасением и панацеей: когда прошла первая эйфория, Ли вновь вернулся к прежнему образу жизни — все чаще стал тайком есть фастфуд, а позже перестал прятаться от Рене и объедался вредной пищей в открытую. У пары начались непростые времена: конфликты, ссоры, укоры, вновь набранные килограммы и бесконечное отчаяние замкнутого круга. Дошло даже того, что Ли, взбешенный очередной порцией упреков, начал поднимать на Рене руку. Девушка поставила ультиматум: либо Ли справляется со своим аппетитом и темпераментом, либо она уходит. Ли осознал свои ошибки и согласился пройти курс психотерапии.

Когда Рене полностью восстановилась после пневмонии и достигла необходимого веса, ей тоже провели операцию. Вдвоем бороться с лишними килограммами оказалось проще: Ли похудел до 184 килограмм, а Рене — до 127: на двоих им удалось избавить почти от 260 килограмм! Помимо этого, Рене наконец смогла жить полноценной жизнью без кислородного баллона и почувствовала желание ухаживать за собой: покупать новую одежду, делать макияж, подбирать новую прическу. Если так пойдет и дальше и паре удастся сохранить темп прогресса, скоро они смогут приблизиться к своей мечте: впервые за 11 лет совместной жизни заняться сексом. Кроме того, Ли планирует сделать Рене предложение, если сможет похудеть достаточно, чтобы попросить руки и сердца, как в лучших романтических мелодрамах, встав на одно колено. Какое будущее ждет Рене и Ли, а также многих других героев, запертых в ловушке собственного тела, — смотрите в программе« Я вешу 300 кг» с 11 апреля по средам в 21:00 на TLC!

Не врите! Мы прекрасно знаем, как легко найти оправдание для пропуска тренировки или как мы легко себе позволяем съесть фаст фуд. Порой люди увлекаются этим до запредельных форм, опасно игнорируя своё здоровье. Но даже если вы уже с трудом ходите и даже не встаёте с кровати, то это не значит, что вы не можете вернуться в нормальную форму!

Телевизионная передача «Моя 600-фунтовая жизнь» - это сериал про реальных людей, которые имеют тяжелейшие формы ожирения, но пытаются это исправить. Некоторые из финальных фотографий настолько невероятны, что вы не поверите, что фотографии «до» и «после» показывают одних и тех же участников.

Сам сериал изначально был рассчитана на пять серий с четырьмя участниками, но из-за его популярности были сняты новые эпизоды. Каждый человек, который появляется на шоу, весит около 600 фунтов и даже больше (270 – 320 кг) в начале и пытается уменьшить цифры до здорового уровня. Некоторые звёзды программы похудели на 161, 224 и более килограммов.

Они доказали, что неважно, насколько велики ваши цели, если у вас есть правильный настрой и желание. Внизу вас ждёт шок!

#1 Christina Philips была 708 фунтов, похудела до 183 фунтов, 322 кг – 83 кг

#2 Amber Rachdi была 660 фунтов, похудела до 236 фунтов, 300 – 107 кг

#4 Donald Shelton был 675 фунтов, похудел до 295 фунтов, 306 – 295 кг

#5 Melissa D. Morris была 653 фунтов, похудела до 178 фунтов, 296 – 80 кг

#6 Chuck Turner был 693 фунта, похудел до 433 фунтов, 314 – 196 кг

#7 Laura Perez была 541 фунтов, и похудела до 380 фунтов, 245 – 172 кг

#8 Nikki Webster был 649 фунтов, она похудела до 236 фунтов, 294 – 107 кг

#9 Bettie Jo был 654 фунтов, она похудел около 200 фунтов, 296 – 90 кг

#10 Henry Foots был 750 фунтов, он похудел до 250 фунтов, 340 – 113 кг

#11 Paula Jones потеряла 553 фунта, она похудела до 269 фунтов, 250 – 122 кг

#12 Diana была 601 фунтов, она похудела до 223 фунтов, 273 – 101 кг

#14 Olivia Cruz была 580 фунтов, она похудела до 200 фунтов, 263 – 90 кг

#15 Zsalynn Whitworth был 600 фунтов, она похудел до 300 фунтов, 272 – 136 кг

#16 Ashley Dunn-Bratcher был 725 фунтов, она похудел до 470 фунтов, 328 – 213 кг

#17 Brittani Fulfer Was 605 Lbs, He Dropped To 400 Lbs, 274 – 151 кг

#18 Charity Pierce был 800 фунтов, она похудела до 500 фунтов, 362 – 226 кг

#19 Tara была 606 фунтов, она похудела до 278 фунтов, 275 – 126 кг

#20 Paula была 533 фунтов, она похудела до 379 фунтов, 249 – 171 кг

#21 Joe Wexler был 792 фунта, он похудел до 374 фунтов, 359 – 170 кг

#22 Chay Guillroy был 579 фунтов, Chay похудел до 378 фунтов, 262 – 172 кг

#23 James был 728 фунтов, он похудел до 352 фунтов, 330 – 160 кг

#24 Penny Saeger было 494 фунтов, она похудела до 454 фунтов, 224 – 205 кг

Например, Амбер Рахди с фотографии #2 весила 301 килограмм, когда она впервые появилась на передаче «Я ВЕШУ 300 КИЛОГРАММ» в начале 2015 года, и сегодня она потеряла около 200 килограмм.

Сама Амбер рассказала, что даже не смогла залезть в микроавтобус своих родителей без ступенчатого специально переделанного салона и кресла. Врачи сказали, что она может умереть уже к 30 годам, а ей было 24… Страшно испугавшись, почувствовав как жизнь сыпется сквозь пальцы, она смогла сделать саму себя. Сегодня это стремительно худеющая и довольно симпатичная девушка!

Амбер имеет свой инстаграмм, где она выкладывает фотографии - @amberrachdi, https://www.instagram.com/amberrachdi/?hl=ru

Они похудели на 3-6 таких масс как я сам! Невероятно! Причины, почему они стали такими толстыми, мы обсуждать не будем. Главное, что они взяли себя и вытащили! Они смогли. Надеемся, что они не вернутся к старому образу жизни.

Вам также будет интересно:

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
 Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...