В современном мире можно ожидать опасность откуда угодно, что становится причиной беспокойства родителей маленьких детей. Научить ребенка защитить себя можно и нужно, так как сегодня самооборона для детей является насущной потребностью.
Специалисты в области самообороны советуют отдавать ребенка в секцию лишь тогда, когда ему исполнится 12 лет – это лучший возраст для начала успешного обучения
Лучше всего, если родители отдадут ребенка в специальную секцию. Тренер научит правилам личной безопасности и простым приемам, которые помогут ребенку в случае конфликтной ситуации. Тем не менее не все родители имеют такую возможность, поэтому самооборона для детей должна изучаться хотя бы в домашних условиях.
Знание приемов самообороны может помочь ребенку не только в критической ситуации, когда угроза исходит от взрослого человека, но и в обыкновенной уличной драке. Задача родителей – не только обучить основным приемам, но и объяснить ребенку, для чего они должны использоваться.
Важно! Изученные ребенком приемы самообороны не должны использоваться для провоцирования драки, а лишь для защиты от возможного нападения.
Кроме того, важно научить ребенка правильно расценивать собственные силы и силы противника. Так, восьмилетний ребенок не может побороть взрослого при нападении, но в его арсенале должны быть приемы, которые могут помочь вырваться и убежать. В этом случае на стороне ребенка будет эффект неожиданности, так как потенциальный нападающий не ожидает, что малыш сможет сопротивляться.
Основы айкидо для детей
Айкидо – это вид единоборства, которому можно обучиться только во время занятий с тренером. Никакие видео-уроки или пошаговые инструкции не смогут обучить основным приемам.
Суть айкидо сводится к тому, что во время борьбы человек обращает силу противника против него самого. В этом виде боевого искусства применяется знание инерции движения и определение центра тяжести. Другими словами, если на ребенка замахивается взрослый человек, малыш должен использовать силу нападающего против самого нападающего, но не пытаться ударить самостоятельно. Это достигается путем изучения специальных приемов.
Айкидо рассчитано на защиту, а не нападение. В боевом искусстве важная роль отводится положению тела и центру тяжести. Изначально все приемы рассчитаны на то, что противник заведомо сильнее, поэтому победить его можно только его же силой. Этот вид боевого искусства основан на разучивании специальных стоек, которые не позволят сбить с ног, но помогут вырваться, сдержать удар, либо даже повалить противника, используя силу инерции его же удара.
Простые приемы для уличной драки
Подбор правильных приемов самообороны для детей позволит ребенку спастись не только от нападений взрослого человека, но также и постоять за себя в том случае, если его регулярно обижают сверстники Научить ребенка самообороне и правилам самозащиты можно не только в секции, но и дома. В домашних условиях можно разучить простые приемы, которые позволят малышу не растеряться в уличной драке.
Основа самообороны – это три удара: прямой, нижний и боковой. При прямом ударе работает корпус. Человек выставляет вперед одну руку, вторую держит чуть ближе к груди (боксерская стойка). Силу рука набирает от плеча, увеличить удар помогают мышцы спины и всего корпуса. Удар идет прямо, непосредственно кулаком.
Нижний удар – это удар в челюсть или грудную клетку. Ребенок должен чуть согнуть ноги в коленях, выставив одну немного вперед – это поможет удержаться на ногах. При ударе делается пружинящее движение, сам удар идет от спины и груди.
Боковой удар – это удар с разворотом. По сути, это широкий замах рукой с развернутым корпусом и немного согнутыми руками.
Несмотря на то, что описание таких ударов выглядит простым, для обучения требуется время. Здесь важна правильная стойка, положение центра тяжести и сила инерции. Так как вес ребенка недостаточен для совершения действительно сильного удара, такие приемы рассчитаны, в первую очередь, на то, чтобы сбить противника с толку и получить небольшое временное преимущество. Точно разучить технику выполнения простых ударов помогут видео-уроки по самообороне.
Полезные навыки для детей
Ребенок должен уяснить, что ни в коем случае нельзя садиться в машину к посторонним Помимо занятий по самообороне, для детей важны следующие навыки в опасных ситуациях.
- При попытке похищения, ребенок должен постараться привлечь внимание окружающих. По возможности, необходимо не заговаривать с посторонним человеком и постараться убежать в случае опасности. Это справедливо только в том случае, если попытка похищения происходит в многолюдном месте. В противном случае малышу лучше не раздражать похитителей криками, так как реакцию злоумышленника нельзя предугадать. Если ребенка удалось похитить и куда-то увезти, он должен запомнить окружающую обстановку и черты похитителей, чтобы потом суметь описать их представителям правоохранительных органов. Совет для родителей: по возможности установить радиопередатчик или настроить слежение на телефоне малыша.
- Если ребенок попал в заложники, нельзя предпринимать активных действий. Важно помнить: помощь уже близко. Громкие крики, попытки вырваться, ударить террориста могут привести к опасным последствиям, так как злоумышленник может находиться под действием наркотических веществ, из-за чего его реакция будет непредсказуемой.
- При уличном ограблении ребенок должен отдать то, что требует злоумышленник. Обычно этого достаточно, чтобы грабитель оставил человека в покое.
Приемы самообороны лучше разучивать с детьми в секциях по боевым искусствам. Преимущества занятий с тренером:
- развитие физической силы и выносливости;
- правильная техника выполнения;
- улучшение дисциплины.
Тренер научит ребенка не только наносить удары, но и правильно рассчитывать собственные возможности. Кроме того, в секциях по борьбе учат дисциплине, поэтому родитель может быть уверен, что ребенок первым никогда не начнет драку.
Также следует объяснить ребенку, как вести себя с посторонними людьми. Малыш должен с раннего возраста знать, что посторонним нельзя доверять, раскрывать личную информацию, идти на близкий контакт. Если к малышу на улице подошел посторонний человек, следует либо быстро вернуться к родителям, если они в зоне шаговой доступности, либо перебежать к месту большого скопления людей. Также малыш должен уяснить, что ни в коем случае нельзя садиться в машину к посторонним, даже если они представляются старыми друзьями родителей, либо идти куда-то с незнакомым человеком.
Чему научить ребенка?
Помимо приемов самообороны, родители должны научить ребенка поведению в случае потенциальной опасности. В домашних условиях следует отработать приемы, которые могут помочь ребенку ускользнуть от злоумышленника. Здесь важно использовать сильные стороны малыша – легкий вес, низкий рост, подвижность. Кроме того, важно помнить, что обычно взрослому человеку очень неудобно бороться с противником низкого роста, что является явным преимуществом ребенка.
Твоего ребенка постоянно обижают сверстники или детишки постарше. Кто-то отберет машинку, играя в песочнице, и присвоит ее себе, кто-то даст в нос в детском саду - воспитательница не может уследить за всеми, кто-то подставит подножку возле подъезда или обзовет "маменькиным сынком", "малявкой" или еще как-либо... У любых родителей сразу же сжимается сердце оттого, что плохие ребята обидели их любимого сына, и перед ними возникает вопрос: стоит ли учить ребенка драться?
Довольно часто семьи впадают в две крайности: первая - либеральные интеллигентные семьи, которые чужды насилию, когда родители становятся неестественно бледны, если ребенок, придя из детского сада вдруг выдаст крепкое слово. Наказания здесь обычно сводятся к кратковременному сетованию на то, что "ты уже большой мальчик, должен понимать, что так делать (говорить, думать, дышать) нехорошо" или какими-либо ограничениями - например, финансовыми. Другая крайность - когда в семье проповедуется культ животной силы, ребенок должен сам разбираться со своими силами, для примера такого родителя можно вспомнить нашумевший фильм "Возвращение", в котором отец специально вылавливает хулигана, чтобы старший брат один на один смог отобрать у него деньги. И, когда у него это не выходит, ребенок признается несколько неполноценным.
На самом деле легко заметить, что ни тот, ни другой подход не является стопроцентно правильным. Даже если и удастся создать в доме этакий рай на земле, когда ребенок не сможет отыскать ни одного острого угла, чтобы набить себе синяк, то вряд ли судьба будет к нему всегда столь милосердна. Рано или поздно наступит момент, когда врожденного красноречия и воспитанной интеллигентности может не хватить - тем более, что не обязательно ему придется драться - просто упадет, ударится и.. потеряет уважение всех присутствующих из-за банального неумения распознавать и переносить боль, которая есть не только следствие удара, но и очень важная информация - что болит, как болит, о какой травме это свидетельствует. Ведь только по опыту анализа собственных ощущений можно легко разобраться - сломана ли кость, вывихнут сустав или растянута связка. А научиться понимать свой организм можно только на собственном опыте. Как говорится в одной из книг Макса Фрая - "а вдруг завтра ядерный взрыв?" - ребенок должен быть готов пережить свою боль, не потеряв самого себя.
Второй подход
Когда ребенка с детства приучают к боли, учат драться до последнего, не жалеть противника - такой вид самообороны для детей не слишком хорош. Во-первых, излишняя жестокость, возможно, и неплохое подспорье для будущего мужчины-дальнобойщика, но весьма плохой советчик в личной жизни, семейных делах и да и просто в разрешении самых обычных деловых споров. Довольно часто приходится слышать даже от самых высокопоставленных политиков: "Да встретить бы мне его (здесь подразумевается оппонент) в темном переулке, я бы ему показал!". Этим демонстрируется полнейшая беспомощность в аргументированном споре - получается, что дискуссия сводится к обычному сравнению мускулов, как в сообществе гиббонов. Человеческое же общество, на мой взгляд, должно использовать силу в двух случаях - для энергетической разрядки засидевшегося за компьютером организма в спортзале, либо для устранения прямой угрозы жизни или физическому здоровью.
Для разрешения всех прочих конфликтов давно придумали слова, почему бы их не использовать? Как дополнительный аргумент против культа физической силы можно также вспомнить, что в этом случае у ребенка вполне могут возникнуть извращения на сексуальной почве. Нельзя, конечно, сказать, что садизм - это однозначно плохо (поскольку толпы садомазохистов закидают автора тухлыми помидорами), но уверена ли ты, что хочешь в будущем как-нибудь застать дома свое вымахавшее чадо, которое только что совершенно случайно задушило свою жену (мужа) в порыве страсти? Молилась ли ты на ночь Дездемона?..
Что можно вывести из всего вышесказанного? Очень просто - необходимо найти золотую середину и это самооборона для детей!
Ребенок должен уметь защитить себя, справиться хотя бы с не очень трезвым хулиганом или разбушевавшимся ровесником, однако не стоит превращать весь процесс воспитания в овладение восточными единоборствами - разве что ты - реинкарнация Брюса Ли и собираешься вырастить актера для очередных съемок фильма "Ворон", на которых его и убьют. Довольно важными здесь будут правила, придуманные Полаником для его "Бойцовского клуба" - самое главное, чтобы ребенок, обучаясь защищать самого себя, научился говорить стоп.
Да, конечно, в обыденной жизни противники редко способны остановиться, дойдя до определенной грани, но ведь нельзя забывать, что перед тобой - малыш, что сил у него гораздо меньше, чем у взрослого, а реакции пока не достигают совершенства. Любое обучение должно проходить по методу тренировки, а не проверки на выживание - если ребенок устал, выбился из сил, стал медленнее отвечать, значит, занятие нужно останавливать, даже если он из упрямства и пытается бороться - ведь дети крайне редко способны трезво оценить свои силы. Впрочем, как и многие взрослые.
А когда восьмилетняя девочка пытается на равных бороться с забывшимся сорокалетним отцом - это может закончиться весьма печально для обоих. Например, переломом ребра отца… и такое тоже бывает - ведь ребенка до этого никто не учил останавливаться, и он просто не обратил внимание на то, что родитель неудачно упал.
Можно, конечно, отдать детей в специальную секцию восточных единоборств или какую-либо другую спортивную секцию. Однако для начала нужно пообщаться с родителями других детей, уже обучающихся там или просто с тренерами того же района - очень важно, чтобы не было частых случаев травматизма - ведь далеко не всякий учитель подгоняет правила обучения японских наемников (для которых предельный возраст поступления в школу - один год) для обычных городских детей, которые с рождения замучены аллергиями, сколиозом, малокровием, миопией (близорукостью) и излишней заботой родителей, которые почему-то были уверены, что если до пяти лет ребенка выпустить на солнышко, то он, в соответствии с лучшими вампирскими фильмами, тут же сгорит.
Если на тренера все коллективно молятся, а детей никто на втором занятии не потребует разбивать лбом кирпичи - значит, лучше пусть его обучением занимается профессионал, ведь хорошая физическая форма не помешает ни одному отличнику. Только не стоит совмещать вольную борьбу с игрой на скрипке - все-таки здесь работаю разные группы мышц, а травмы в спорте неизбежны, поэтому рано или поздно ребенок либо завалит концерт, либо соревнования, а это не пойдет ему на пользу. Да и потом, нелегко представить, как будет выглядеть какой-нибудь Арнольд Шварцнеггер со скрипкой в руках.
Итак, вывод достаточно прост:
Для облегчения жизни в обществе умение постоять за себя - вещь весьма полезная, но самооборона для детей не должна становиться навязчивой параноидальной идеей и смыслом жизни. Гармония физического и умственного развития - вот вершина, к которой должен стремиться каждый родитель.
Для укрепления здоровья ребенка и формирования ответственности отлично подойдут занятия боевыми искусствами, например, рукопашный бой поможет сформировать твердый характер и научит принимать верные решения практически мгновенно. Инструкторы школы «Стенка» в Москве обучат детей различным видам боя:
- армейский рукопашный бой (специализируется на приемах самообороны);
- русская рукопашка (нет строго определенного сценарий боя, что способствует развитию реакции у ребенка).
Отдавать ребенка в секцию на тренировки по единоборствам можно с 4 лет. В «Стенке» группы формируются в соответствии с возрастом и полом учеников (заниматься можно и девочкам). Детский бой происходит в специальном защитном оборудовании. Тренировки проводят профессиональные инструкторы, которые научат ребенка приемам самообороны и станут для него положительным примером.
Рукопашный бой для детей является эффективным способом растратить свою энергию на приобретение важных умений, которые обязательно пригодятся во взрослой жизни. Секция научит взаимодействовать в группе. Занятия ребенку 4-12 лет, чтобы добиться хороших результатов, стоит посещать 3 раза в неделю. Формирование расписания занятий происходит с учетом пожеланий родителей ребенка. Сколько стоят занятия можно узнать по номерам телефонов, указанным на сайте.
Секция рукопашного боя для подростков
В школе рукопашного боя «Стенка» в Москве проводятся занятия с детьми от 7 до 17 лет. Спортивная секция рукопашного боя является отличным способом для подростков научиться эффективным приемам самообороны и русскому смешанному виду единоборств.
Программа секции включает в себя занятия по армейскому рукопашному бою, изучение и отработку техник работы с оружием, борцовских и ударных техник. Ребенок под тщательным контролем профессиональных инструкторов в учебных рукопашных боях в клубе научится максимально оперативно реагировать на действия противника. Специальное обмундирование защищает детей от получения травм во время спаррингов. Уже после курса для начинающих ребенок сможет предвидеть опасные ситуации и избегать их. Посещение клуба рукопашного боя дарит психологическую уверенность в собственных силах, что особенно важно для подростков.
Занятия проводятся в Москве в нескольких залах, расположенных в разных районах столицы. Вы сможете выбрать любой из них. Стоимость курса зависит от количества занятий в неделю, формы обучения - индивидуальное или групповое.
Занятия помогут ребенку развить важные навыки, укрепить мышцы, стать более выносливым и самостоятельным. Даже не обладая большой физической силой, грамотно применяя эффективные приемы, подросток сможет защитить себя и своих близких. Пройти курс самообороны необходимо как мальчикам, так и девочкам.
Спортивный ребенок - здоровый ребенок
Занятия в спортивной секции в Москве позволят ребенку изучить то направление единоборств, которое ему нравится. Можно сделать основной упор на приемах самообороны, что особенно важно для ребенка. Подросткам будет интересно научиться обращаться с оружием. Можно развиваться в рукопашке в качестве профессионального спортсмена.
Обучать ребенка приемам защиты и нападения можно с самого раннего возраста. В клубе «Стенка» группы формируются в соответствии с возрастом и уровнем физической подготовки будущих учеников. В результате тренировок достигаются следующие результаты:
- появляется уверенность в себе, которой так часто не достает в подростковом возрасте;
укрепление здоровья; - свободное время ребенок проводит с пользой;
- подростки получают важные навыки ориентироваться в любой экстремальной ситуации;
- особое внимание уделяется отработке приемов самообороны.
Даже если приобретенные во время занятий навыки никогда не пригодятся в реальной жизни, они помогут ребенку чувствовать себя уверенно и спокойно в любой ситуации.
Ваш ребенок часто подвергается нападкам сверстников? Кто-то из старших мальчишек отберет игрушку, кто-то обзовет малявкой, подставит подножку или даже ударит по лицу. В таких случаях многие родители задаются вопросом - как защитить свое чадо? Пожалуй, лучшим выходом из подобных ситуаций станут курсы самообороны для детей в Москве, которые на постоянной основе проводятся в спортивном клубе «Гигант».
Первая тренировка — Бесплатно!
Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.