О здоровом питании и спорте

Результаты соревнований по легкой атлетике. Ласицкене не испугалась чичеровой олимпийская чемпионка лондона вернулась и проиграла

В третий соревновательный день чемпионата страны в утренней программе, лидер мирового сезона Вера Ребрик в первой же попытке легко выполнила квалификационный норматив, отправив копье на 56.90 м, и ушла отдыхать.

В квалификации тройного прыжка никому не удалось улететь даже за 14 метров, но в этом и не было необходимости. Зимняя чемпионка мира Екатерина Конева закончила соревнования после первой попытки, прыгнув на 13.66 м, а лучший результат по итогам квалификации принадлежит Анне Крыловой - 13.91 м.

Вчерашняя победительница на дистанции 800 м Александра Гуляева уже на следующее утро вышла на старт забега на 1500 м, и даже сумела показать лучшее время среди всех участниц - 4:11.93. В финале выступит и лидер российского сезона Анастасия Калина , которая уже бежала в этом году за 4:05.67, а также отметим выход в решающий забег опытнейшей Татьяны Томашовой , которой 1 июля исполнится 41 год. В своем забеге Томашова сумела занять второе место с результатом 4:12.73 и без проблем отобралась в финал.

Вечер третьего соревновательного дня на чемпионате России начался с такого ливня, что пришлось даже на приостановить прыжки с шестом и в высоту у мужчин.

Первыми медали в дождливый вечер разыграли женщины в метании молота. Лучше других к таким условиям приспособилась Екатерина Кондратьева , которая в лучшей попытке отправила молот на68 метров 81 сантиметр. Серебряным призером соревнований стала опытная Гульфия Агафонова – 67.98. На третью ступень пьедестала почета поднялась Наталья Полякова – 66.86. Лидер российского сезона Анна Булгакова не смогла сделать ни одной результативной попытки.

Оксана Кондратьева:
«Все попытки были под дождем. С учётом погодных условий, результат все-таки неплохой. Дождь не особо повлиял, потому что сектор здесь замечательный, метали мы на основном поле. Все было в наших руках. Возможно сцепление было иным, потому что метали в перчатках, а обычно делаем это голыми руками. Так что перестраховывались. Всегда есть какие-то «но», которые могут лишить драгоценных метров. Но победителей не судят, а я сегодня выиграла и рада этому. Да, показала свой самый слабый результат за сезон, но учитывая нервное напряжение и все последние новости относительно сборной, внутри была некая пустота. Но я рада, что собралась и все исполнила. К тому же олимпийский норматив у меня есть ещё с прошлого сезона».

У мужчин чемпионом страны стал Сергей Литвинов (77.67), который почти на два метра обыграл серебряного призера Дениса Лукьянова (75.92). Алексей Сокирский замкнул призовую тройку с результатом – 75.73.

Сергей Литвинов:
«У нас в секторе все было нормально с погодой. Просто я сам не справился и вёл себя как новичок. Было ощущение, что я сегодня словно маленький ребёнок. Сложно сказать, почему так получилось. Возможно, сказалось отсутствие соревновательной практики. Буду ещё разбираться. Все-таки нам важно чередование турниров, когда ты знаешь, что выступаешь там, а затем здесь».

Вера Рудакова и Тимофей Чалый выиграли бег на 400 метров с барьерами, Денис Огарков стал двукратным победителем, а Кочержова быстрейшая в беге на 200 метров.

Барьеристам повезло с погодой, к их виду дождь прекратился. Первыми в беге на 400 метров с барьерами на старт вышли женщины, среди которых должна была бежать олимпийская чемпионка Наталья Антюх , но на разминке у Наташи случился спазм икроножной мышцы и она не смогла принять участие в финале. Фаворитом в беге на 400 метров с барьерами была лидер российского сезона Вера Рудакова . Вера уверенно провела бег и впервые победила на чемпионате страны. Ее результат — 55.29. Серебряным призером стала Ирина Такунцева – 57.05, бронзовую медаль выиграла Валерия Храмова – 57.19.

Вера Рудакова:
«Ещё не поняла свои ощущения. Если превзошла вчерашний результат, значит бежала лучше. Но, честно говоря, была надежда, что на финише увижу секунды, которые обновят мой личный рекорд. Конечно, из 55 секунд хотелось выбежать, но и быстрее, чем 55.14 также было бы хорошо. Все равно довольна, так как это моя первая победа на взрослом чемпионате России. Бежать, уже имея в активе олимпийский норматив, проще. Иначе вдвойне бы себя напрягала и накручивала. Но про Игры в Рио пока совсем непонятно. Разрешат ли российским спортсменам поехать, если да, то каким? От нас сейчас уже ничего не зависит».

У мужчин первым на финишную прямую вышел Иван Шаблюев , Но на последних метра дистанции свое фирменное финишное ускорение предпринял Тимофей Чалый , который и стал чемпионом России с лучшим результатом сезона в стране – 48.96. Шаблюев – второй – 49.48. Замкнул тройку призеров Александр Скоробогатько – 49.66.

Тимофей Чалый:
«Хорошо, что в этом сезоне уже в июне я смог выбежать из 49 секунд. Это приятно. Не хочу себя хвалить, но выбежать из 49 — это определённый уровень. Я надеялся на 49.20, а получилось гораздо быстрее — это хорошо. Что касается дождя и дорожки — нормально все. Сегодня ветерок гуляет, а на барьерах он имеет значение. Но ничего страшного, все было хорошо. Когда ты готов, ничего не мешает. А, если не готов, мешать будет все что угодно».

Две золотые медали выиграл на чемпионате страны Денис Огарков . В первый день он победил в беге на 100 метров, в сегодня на дистанции вдвое длиннее. Его результат в беге на 200 метров – 21.13, вторым финишный створ пересек Александр Ефимов – 21.18, бронза в активе Кирилла Чернухина – 21.29.

Денис Огарков:
«Очень доволен. Вторая медаль для меня на первом взрослом чемпионате России. Причём обе награды золотые. Сегодня было тяжелее. Все-таки и дистанция сложнее и на этот турнир я больше готовил стометровку. Поэтому результат на 200 м получился не таким хорошим. Ну и погода немного сыграла свою роль. Физически пришлось непросто, все-таки пятый забег для меня уже. Но силы остались. В любом случае сегодня важнее было итоговое место, нежели результат».

Анна Кукушкина не смогла защитить прошлогодний титул победительницы национального первенства, заняв второе место в беге на 200 метров (23.82). Чемпионкой страны стала Анастасия Кочержова – 23.76. Третье место у Екатерины Вуколовой – 23.94.

Анастасия: Кочержова:
«На самом деле я даже не заметила, что прошёл сильный дождь и дорожка намокла. В Чебоксарах вообще дорожка хорошая и по ней отлично бежится. В общем я довольна. Дождливая погода меня в принципе не волновала, я из Иркутска и для нас это вполне привычно. В целом забег прошёл хорошо. Задача была — отработать вираж и дальше бежать своим темпом. Считаю, что со всеми целями справилась. Но подобного результат не ожидала».

В прыжковых дисциплинах из-за прошедшего ливня были показаны не столь впечатляющие результаты, как накануне.

Интересной получилась борьба в прыжке в высоту у мужчин. Олимпийский чемпион Иван Ухов и восходящая звездочкаДанил Лысенко с абсолютно одинаковыми показателями добрались до высоты 2.28. Все предыдущие высоты, включая и эту они преодолевали с первой попытки. Однако, на рубеже 2.30 оба потерпели неудачу. В перепрыжке удача была на стороне более опытного Ухова, который смог взять 2.30 и стал чемпионом страны. Лысенко – серебряный призер. Даниил Цыплаков и Андрей Сильнов прыгнули по 2.26, но по разнице затраченных попыток бронза у Цыплакова.

В тройном прыжке ожидаемую победу одержал Люкман Адамс , который не знает поражений в этом сезоне. Он сделал четыре попытки и во второй показал победный результат – 16.89. Алексей Федоров стал вторым с результатом – 16.82. Замкнул тройку призеров Сергей Лаптев – 16.47.

Люкман Адамс:

«Думал до самого конца, что соревнования перенесут. Состояние у меня было отличное и думал о личном рекорде. Но остановился на банальной отметке в 16.89. Накануне в квалификации с короткого разбега я прыгнул на 10 сантиметров дальше. Сегодня было невесело и настроения особого нет. Погоду винить не стоит. Я попытался попрыгать, но до конца соревноваться не стал и две попытки недоделал. Не хотел травму получить».

В прыжке с шестом победу праздновал Георгий Горохов . Он единственный смог преодолеть планку на высоте 5.65. Серебряным призером стал Артем Лукьяненко , который после двух неудачных попыток на высоте 5.45 перенес оставшуюся попытку на 5.55 и сразу справился с задачей. Леонид Кивалов – бронзовый призер – 5.45.

Бронзовый призер московского чемпионата мира Дмитрий Тарабин стал лучшим в метании копья, а Мария Громышева выиграла семиборье.

Дмитрий Тарабин стал единственным спортсменом, кому удалось отправить копье за 80 метров – 80.37. Больше трех метров проиграл ему серебряный призер Валерий Иордан – 77.17. Владислав Панасенко выиграл бронзовую награду – 73.88.

Дмитрий Тарабин:
«Было тяжело, но изначально передо мной стояла задача — выступать в любую погоду. Минимальная цель звучало просто — победа на чемпионате России. Олимпийский норматив у меня есть с прошлого года, поэтому сегодня я пытался сделать все, что мог. Заводился, как мог, но отсутствие международных стартов сказывается. Здоровой конкуренции, которая там есть, тоже не хватает. Вообще я не привык жаловаться и искать какие-то оправдания. Я делаю свою работу, а руководство Федерации создаёт лучшие условия для нас. Поэтому надо выполнять то, что от нас зависит и идти к единой цели – победе».

В среду вечером на чемпионате страны завершили борьбу семиборки. Чемпионкой страны c личным рекордом стала Мария Громышева . 26-летняя спортсменка в этом году уже имела в своем активе победу на Кубке России по многоборью с результатом 5846 очков. В Чебоксарах она установила сразу три личных рекорда в отдельных видах: в прыжке в высоту преодолела планку на 1.75 м, послала копье на 40.37 м и пробежала заключительные 800 м за 2:18.68. В остальных видах Громышева также была близка к своим лучшим показателям (100 м с/б - 13.82, ядро - 11.82 м, 200 м - 24.54, длина - 6.34 м), что позволило ей стать первой с огромным преимуществом над соперницами. Мария Громышева набрала 5970 очков, сумму, которая превышает ее предыдущий личный рекорд (5885).

Судьба серебряной и бронзовой медалей решилась в последнем виде – беге на 800 м. Шедшая третьей до этого вида Мария Павлова сумела пробежать на семь секунд быстрее Алины Коротченко и в итоге вырвала у нее второе место. Павлова набрала 5604 очка, Коротченко уступила ей всего два балла. Интересно, что на Кубке страны в конце мая стояли эти же спортсменки, только тогда Коротченко была второй, а Павлова - третьей.

Один из фаворитов соревнований, участница чемпионата мира прошлого года Любовь Ткач неудачно провела первый день многоборья, и с суммой в 5380 очков заняла только седьмое место.

Завершали третий соревновательный день на беговой дорожке бегуны на дистанции 10 000 метров.

У женщин победу красивым длинным финишным спуртом одержала Алла Кулятина – 32:12.70, второй финишный створ пересекла Елена Седова – 32:13.44, на третью ступень пьедестала поднялась Елена Наговицына – 32:14.43.

Алла Кулятина:

«Далось все тяжеловато. Непросто бежать в одиночку. Хотя, мы изначально и не надеялись ни на кого. При этом мы все-таки думали, что выбежим из 32 минут, но 12 секунд нам не хватило. Слава богу, что в итоге не мне одной нужен был результат из 32-х минут, и мы побежали с Леной Седовой. То она мне помогала, то я ей. К счастью, у меня, наконец, получилось набежать на финише. В принципе довольна тем, что выполнила норматив. Погода сегодня для нас идеальная — свежо, дорожка хорошая, зрители отличные. В этом плане ничего не мешало. Мешало то, что я пока не готова такую дистанцию бежать в одиночку».

У мужчин в беге на 10 000 метров лидерство сразу захватили Анатолий и Евгений Рыбаковы . В итоге победу праздновал Анатолий – 28:23.04, Евгений – второй – 28:27.75. Вячеслав Шаламов показал третий результат – 28:30.89.

Анатолий Рыбаков:

«Сегодня я совсем недоволен выступлением. Вроде выиграл, а радости нет. Мы хотели норматив выполнить, планировали сбегать за 28 минут. Но хоть и вечером бежали, и дождик прошёл, но все равно было душно. Парило, как в бане. Уже после первой пятерки понял, что норматива не будет. Надо было бежать 14 минут, а мы 15 секунд уже на первой половине проиграли. Состояние то было нормальное, но из-за погоды не получилось осуществить задуманное. Вчера вечером гуляли — температура была 29, ветерок гулял и все было в порядке. А сегодня на разминке бежишь, и с тебя вода, просто ручьём льётся».

Проведение финала женских прыжков в высоту в первый день соревнований было на руку Марии Ласицкене — она успевала после этого отправиться в Лондон на очередной этап «Бриллиантовой лиги». А вот олимпийская чемпионка 2012 года Анна Чичерова сильно рисковала, приезжая в Казань так рано. Анна отбыла свою дисквалификацию, но долго не могла получить допуск из-за невозвращённых призовых. Лишь за несколько часов до старта чемпионата России спортсменка узнала, что снова может соревноваться.

Ожесточённой дуэли между Ласицкене и Чичеровой, как это было два-три года назад, не получилось: всё-таки для 35-летней олимпийской чемпионки Лондона это был первый турнир за долгое время. Показать высокие результаты в таких условиях практически невозможно. Тем не менее Чичерова с первой попытки прыгнула на 1,90 м, и этого оказалось достаточно для серебряной медали. Ласицкене же играючи прибавила к этому результату 10 см и в 45-й раз за свою карьеру покорила двухметровую планку. Мария начала новую победную серию, так как на последнем этапе «Бриллиантовой лиги».

Несбывшиеся надежды Коневой

Блестяще выступила на чемпионате России Екатерина Конева, специализирующаяся на тройном прыжке. С первой же попытки она улетела на 14,79 м — это лучший результат сезона в Европе и второй в мире. Вице-чемпионка мира совершила ещё три прыжка за 14,60 м, что является очень стабильной серией. При этом нужно учитывать, что Конева недавно пережила травму и выступала не в полную силу.

Также по теме

В подвешенном состоянии: IAAF подозревает российских легкоатлетов в употреблении допинга на основании доклада Макларена

Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) подозревает 13 российских легкоатлетов в нарушении антидопинговых правил...

Однако подтвердить свой класс на чемпионате Европы в Берлине спортсменке не удастся. Она так и не стала обладательницей допуска к международным соревнованиям, который выписывает IAAF. Шансы на то, что спортивные чиновники смилостивятся, ещё есть, но они тают с каждым днём, оставшимся до турнира.

Прорыв с препятствиями

Очень сильными выступлениями порадовали бегуны на 3000 м с препятствиями — как женщины, так и мужчины. Среди девушек одержала победу Екатерина Ивонина. В июле она уже обновляла личный рекорд на мемориале Знаменских, и в Казани ей это снова удалось — для длинных дистанций это нечастое явление. Ивонина пробежала за 9:16,68. Конечно, на фоне мировых результатов показатели россиянки меркнут. Но для Европы это лучшее время сезона, и, если бы у спортсменки был допуск к международным стартам, она стала бы фавориткой ближайшего первенства континента.

А Максим Якушев мог бы претендовать на попадание в число призёров. Он пробежал 3000 м с препятствиями за 8:22,40 — в мире есть множество бегунов, которые запросто побили бы такой результат, но в Европе в настоящее время всего трое таких спортсменов, причём все они ненамного быстрее Якушева. Правда, встретиться в Берлине им не удастся.

Лесной с рекордом

Толкатель ядра Александр Лесной защитил титул чемпиона мира, отправив снаряд на 21,58 м. Этот показатель стал рекордным в истории соревнований — предыдущий рекорд чемпионатов России принадлежал прежнему лидеру сборной Максиму Сидорову.

Этот результат делает Лесного претендентом на медали чемпионата Европы — допуск от IAAF у него есть, и он им пользовался ещё на прошлогоднем чемпионате мира. Только Михал Гаратик из Польши и Давид Шторль из Германии в этом сезоне толкали ядра дальше, чем россиянин.

Вопреки Макларену

В разгар чемпионата России IAAF объявила, что в отношении 13 российских легкоатлетов дисциплинарные дела в связи с упоминанием о них в докладе Макларена. Большинство из этих спортсменов либо уже отбывают дисквалификации за другие нарушения, либо закончили активные выступления. Только два легкоатлета из списка продолжают соревноваться, и именно они одержали победы на чемпионате России.

Иван Ухов стал лучшим в секторе для прыжков в высоту с результатом 2,32 м. У него была одна попытка на 2,35 м, но после первой неудачи он предпочёл завершить участие в соревнованиях. В этом сезоне Ухов покорял и отметку 2,34 м — это вполне хороший результат европейского уровня. Но если до стартов в Казани у олимпийского чемпиона Лондона ещё была надежда поехать в Берлин на континентальное первенство, то теперь её нет — во время разбирательств допуск получить невозможно.

В финале женского бега на 100 м с барьерами одержала победу Екатерина Галицкая с результатом 13,21 секунды. Таким образом она выполнила норматив для участия в чемпионате Европы, однако не сможет выступить на нём по той же причине, что и Ухов. Примечательно, что одно время с чемпионкой страны показала Вероника Червинская, которая в предварительных забегах и вовсе остановила секундомер на отметке 13,14 секунды. Но она о своём окончательном недопуске узнала как раз перед поездкой в Казань.

Чемпионат в Монако

Три ведущих российских легкоатлета — Сергей Шубенков, Анжелика Сидорова и Данил Лысенко — пропустили чемпионат страны, так как он совпадал по времени с этапом «Бриллиантовой лиги» в Монако. Но там они показали, что просто блестяще готовы к августовскому чемпионату Европы.

Шубенков на дистанции 110 м с барьерами с результатом 13,07 секунды — пятым в мире в этом сезоне. Первые четыре результата тоже принадлежат уроженцу Барнаула. Ставший вторым испанец Орландо Ортега уступил россиянину 0,11 секунды. Уроженец Кубы является основным конкурентом Шубенкова на европейской арене и пока безоговорочно проигрывает.

Под гораздо более серьёзным прессом выступала в секторе для прыжков с шестом Анжелика Сидорова. Помимо неё сразу семь девушек преодолели высоту 4,75 м — в истории лёгкой атлетики такое случилось впервые на одном турнире. Но россиянка пошла дальше и повторила личный рекорд, который выше на 10 см. Никто из оппоненток не пошёл дальше. С таким результатом Сидорова возглавляет европейский топ-лист.

Самый впечатляющий результат показал Данил Лысенко. Он прыгнул в высоту на 2,40 м, став 13-м легкоатлетом, покорившим этот важный рубеж. То, что ему лишь 21 год, вызывает ещё большее изумление — только великому Хавьеру Сотомайору удавалось в этом возрасте прыгать так высоко. В мировом рейтинге текущего сезона Лысенко делит первое место с Мутазом Баршимом из Катара.

58 - Внутреняя страница новости

8:30 24.06.2016

В Чебоксарах завершился чемпионат России по легкой атлетике.

В метании копья предсказуемую победу одержала лидер мирового сезона Вера Ребрик . В лучшей попытке она отправила копье на 63 метра 92 сантиметра и выиграла золотую медаль. показала второй результат - 57.67, - третий - 57.45.

"План был грандиозный, но немного не получилось его выполнить. Почему? Из-за технических проблем. Ветер тут абсолютно не причём. Он не был помехой. И результат плохой, и по технике ничего не получалось. Но ничего, переживем. Время ещё есть и думаю, что все технические нюансы мы исправим. Надеюсь, что ещё покажем хороший результат. Новостей об участии в Олимпиаде не знаю. Поэтому, как обычно - ждём. Чего? Хороших новостей. Оказалась немного вдали от всего этого, чтобы голову не забивать и не растрачиваться на все эти моменты перед соревнованиями", - поделилась Ребрик.

В тройном прыжке неожиданную победу одержала . В третьей попытке она улетела на 14.28 и этого результата хватило для победы. Титулованная выглядела не лучшим образом и со скромным для себя результатом заняла второе место - 14.08. Такой же результат показала и , но она стала бронзовым призером по второй результативной попытке.

В прыжке в высоту у женщин победу праздновала Анна Чичерова . Олимпийская чемпионка со второй попытки взяла 1.98 и потом сделала три неудачные попытки на 2 метра ровно. Чемпионка мира аккуратно с первой попытки брала все высоты, но только с третьей попытки смогла преодолеть 1.96. На большее Марию не хватило и она стала второй. Бронзовую медаль выиграла Ирина Гордеева - 1.91. "Высотницы" сетовали на порывистый ветер, который иногда даже сбивал планку.

"Морально было сложно выйти в сектор. Но пока ещё нет окончательного решения по моим допинг-пробам с Олимпиады-2008, у меня есть возможность выступать. И я очень хотела это право использовать. Хотя, конечно, то коматозное состояние в котором я прибывала, получив извещение о положительной допинг-пробе А, оно никуда не ушло. Ты все время, как некий снежный ком катишься с горы. Только вроде бы забыл, но потом опять появляются эмоции и все это сбивает. Но это мои проблемы и я очень надеюсь, что мне удастся отстоять своё имя. Не знаю, сколько на все это мне потребуется времени. Но раз я встала на данный путь, то пойду до конца", - сказала Чичерова.

Мария Кучина выразила надежду на попадание в Рио-де-Жанейро на Олимпийские игры.

"В секторе я всегда настраиваюсь, борюсь до конца. Довольна тем, что отдала все, что у меня было. Сегодня с момента выхода в сектор я чувствовала и драйв и адреналин. Все было по-настоящему. Очень рада, что мы с Аней поборолись. В данный момент я могла прыгнуть на 1.96 и я это сделала. Уверена, что выложилась на сто процентов. Прыжки на 2 метра? Ещё не время. До главного старта сезона ещё есть пара месяцев, хочется верить, что мы в Рио поедем", - сообщила спортсменка.

В мужской эстафете 4х100 метров выиграла команда Санкт-Петербурга ( , ) - 40.01.

У женщин в короткой эстафете первенствовала команда Москвы ( , ) - 44.34.

Мужская эстафета 4Х400 м осталась за командой Тюменской области ( ,

«ОРЕН.РУ / сайт» - один из самых посещаемых информационно-развлекательных сайтов в оренбургском интернете. Мы рассказываем о культурной и общественной жизни, развлечениях, услугах и людях.

Сетевое издание «ОРЕН.РУ / сайт» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 27 января 2017 года. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 68408.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Городской портал Оренбурга – удобная информационная площадка

Одной из характерных особенностей современного мира является изобилие информации, которая доступна любому желающему на различных онлайн-площадках. Получить ее можно практически везде, где есть интернет-покрытие, используя современную компьютерную технику. Проблемой для пользователей являются чрезмерная мощность и наполненность информационных потоков, не позволяющие при необходимости быстро отыскать необходимые данные.

Информационный портал Орен.Ру

Сайт города Оренбурга Орен.Ру был создан с целью обеспечения горожан, жителей области и региона, других заинтересованных лиц актуальной качественной информацией. Каждый из 564 тысяч горожан может, посетив данный портал, в любой момент получить интересующие его сведения. В режиме онлайн пользователи этого интернет-ресурса, независимо от местонахождения, могут найти ответы на интересующие их вопросы.

Оренбург – стремительно развивающийся город с активной культурной жизнью, богатым историческим прошлым, развитой инфраструктурой. Посетители Орен.Ру могут в любой момент узнать о происходящих в городе событиях, об актуальных новостях, запланированных мероприятиях. Тем, кто не знает, чем заняться вечером или в выходные дни, данный портал поможет подобрать развлечение в соответствии с предпочтениями, вкусами, финансовыми возможностями. Любителей кулинарии и приятного времяпровождения заинтересует информация о постоянно действующих и недавно открывшихся ресторанах, кафе и барах.

Преимущества сайта Орен.Ру

Пользователям доступна информация о последних событиях в России и в мире, в политике и бизнесе, вплоть до изменения котировок на биржах. Новости Оренбурга из различных сфер (спорт, туризм, недвижимость, жизнь и пр.) подаются в удобной для восприятия форме. Привлекает удобный способ размещения материалов: по порядку или тематически. Посетители интернет-ресурса могут выбрать любой из вариантов, соответственно предпочтениям. Интерфейс сайта эстетичен и интуитивно понятен. Узнать прогноз погоды, изучить театральные анонсы или телевизионную программу не составит ни малейшего труда. Несомненным преимуществом городского портала является отсутствие необходимости в регистрации.

Для жителей Оренбурга, а также тех, кто просто интересуется происходящими в нем событиями, сайт Орен.Ру – это комфортная информационная площадка с новостями на любой вкус и требования.

Вам также будет интересно:

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
 Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...