Подкопаева Лилия Александровна (р.1978) – абсолютная чемпионка Европы, мира, олимпийских игр по спортивной гимнастике, заслуженный мастер спорта Украины, судья международной категории. Выполняла в упражнении на ковре двойное сальто вперёд с поворотом на 180 градусов, которое не повторил пока никто.

Детские годы

Лиля родилась 15 августа 1978 года в городе Донецке Украинской ССР. Пролетарский район города – это рабочая окраина, и семья, в которой появилась маленькая девочка, была такая же, из рабочих.

Львиный характер по знаку зодиака стал проявляться в раннем детстве. Лиля всегда стремилась быть лучше всех, занимать положение лидера и оказываться в центре внимания. Эти качества вместе с ней шагают по жизни, и именно благодаря им она сумела добиться в спорте таких высоких результатов. В добавок к этим качествам она была ещё невероятно активной девочкой. С мальчишками колесила во дворе на велосипеде, забиралась на крыши, прыгала с деревьев и убегала из садика. Такую неуёмную энергию нужно было куда-то направлять.

Папа ушёл из семьи, когда Лиля была совсем маленькой. Её воспитывали бабушка Эвелина Михайловна и мама. Они и приняли решение отдать своё энергичное дитя в спортивную секцию. В 1983 году, когда Лиле исполнилось 5 лет, бабушка повела её во Дворец спорта «Динамо». Девочка первый раз в своей жизни увидела спортивный зал и полюбила его раз и навсегда. Когда было первое занятие, Лилина бабушка сказала тренеру, что её внучка пришла заниматься не просто так, чтобы убить время, а за результатами. Эти слова, услышанные маленькой девочкой, стали для неё жизненной установкой, которая со временем переросла в цель – победу и успех.

От природы не было у Лили такого дара, чтобы всё получалось сразу и легко. Но Господь наградил её упорством и невероятным трудолюбием. Однажды в подсобном помещении Дворца спорта она увидела пьедестал, и самый высокий кубик на нём с цифрой «1» стал для девочки заветным желанием.

Спорт стал в жизни Подкопаевой главным занятием. У ребёнка был строгий режим:

• подъём в 5 часов утра;
• в 5.30 она уже выходила из дома на утреннюю тренировку;
• занятия в школе (Лиля училась в спортивном классе с гимнастами и пловцами);
• вечерняя тренировка до 20.00;
• подготовка заданных уроков.

И так каждый день в течение нескольких лет. Во время школьных каникул, когда все дети ехали на море или в детские оздоровительные лагеря, Лиля уезжала на сборы в Ленинград на олимпийскую базу. Тренировки проходили по 8 часов ежедневно.

Спортивные рекорды и достижения

Дорога на международные соревнования открылась для Подкопаевой в 1993 году, а уже в 1995 она выиграла Кубок Европы и абсолютное мировое первенство.

В 1996 году ей покоряется чемпионат Европы. Совсем скоро должно было состояться мероприятие, ради которого и было положено столько труда. Такое событие любой спортсмен ждёт всю жизнь, пока тренируется – Олимпиада. До Олимпийских игр оставался ровно месяц, когда случилось непоправимое горе. У Лили умерла бабушка. Не стало человека, который много лет назад привёл девочку в секцию спортивной гимнастики, потом каждое утро и вечер отводил на тренировки, пока Лиля была ещё совсем маленькой, кто больше всех верил и мечтал о победах своей внучки.

Было очень тяжело. Казалось, что не хватит сил собраться, но надо было сделать это ради Эвелины Михайловны, ради мамы, ради своей страны и тех людей, которые так долго и упорно работали вместе с Лилей. Подкопаева очень благодарная, честная и порядочная спортсменка. Она никогда не приписывала все достоинства только одной себе. Каждый раз она неустанно рассказывает о своих любимых тренерах Пугачёвой Лилии, Остапенко Олеге, Лосинской Галине, хореографе Дубовой Светлане и благодарит их.

Атланта 1996 год. В гимнастическом зале «Джорджия Доум» не было свободных мест. Зрители бурно поддерживали американских гимнасток. Спортивную гимнастику уважал американский Президент Клинтон. Он пришёл со своей семьёй посмотреть соревнования. После первого упражнения Лиля занимала шестую позицию в общем зачёте. На брусьях она была второй, уступив представительнице США. За бревно Подкопаева получает самый высокий балл. И последнее вступление – её сильная сторона, вольное упражнение, в котором ей не оказалось равных на планете. Полученный балл почти зашкаливал – 9,887.

Лиля завоевала в Атланте два золота – за вольное упражнение и в абсолютном первенстве. Она была на самом высшем кубике пьедестала с цифрой «1» самого престижного в истории человечества соревнования. Стояла, плакала, мысленно обращалась к бабушке и посвящала ей свой успех.

«Об олимпийском золоте мечтает в жизни любой спортсмен, и когда эта цель достигнута, физическая боль с усталостью и опустошением выливаются в такое эмоциональное состояние, что без слёз тут не обойтись».

Так сказала юная 18-летняя украинская гимнастка о победе на летней Олимпиаде 1996.

Жизнь после Олимпийских игр

Сразу после Олимпиады Президент Клинтон пригласил Подкопаеву проехать по штатам с выступлениями. Лиля побывала в 60-ти городах. Затем последовал контракт на тренерскую деятельность в американском гимнастическом клубе. Он был заключён на год. Продлевать спортсменка его не стала, отклонила предложение принять американское гражданство и уехала на родину в Украину.

В 1997 году Подкопаева травмировала ногу и покинула профессиональный спорт. Ежегодно летом она ведёт мастер-классы в Америке, где тренирует деток. В её учениках побывали даже дети мировых знаменитостей Мадонны и Антонио Бандераса.

Другие достижения Подкопаевой (в развитии и пропаганде спорта, в благотворительности) не менее значимы, чем спортивные медали и звания.

Кроме 45-ти золотых, 21-й серебрянной и 14-ти бронзовых медалей в копилке Лилии Подкопаевой Почётный знак отличия Президента Украины, орден княгини Ольги III степени, Почётная грамота Кабинета Министров Украины, орден «За заслуги» II степени.

Лилия участвовала во многих украинских телевизионных проектах и шоу.

В 2006 году в танцевальном проекте «Танцы со звёздами» победила в паре с Сергеем Костецким. В 2008 году с этим же партнёром заняла третье место на танцевальном конкурсе Евровидение, где они выступали за Украину.

Снималась в сериалах «Леся+Рома» (2005-2006) и «Держи меня крепче» (2007).

Подкопаева имеет в США линию одежды для спорта, которая выходит под брендом L.P.Design.

Личная и светская жизнь

С первым мужем, донецким бизнесменом Тимофеем Нагорным, Подкопаева прожила семь лет, четыре из которых в законном супружестве. Они поженились 25 декабря 2004 года. Свидетельницей на свадьбе была лучшая подруга Лилии певица Ани Лорак. Мероприятие было пышное и громкое. На свадебном торжестве присутствовали Иосиф Кобзон, Святослав Вакарчук (группа «Океан Эльзы»), Таисия Повалий, звёзды мировой спортивной гимнастики Немов Алексей, Хоркина Светлана, Лилина подруга олимпийская чемпионка по плаванию Яна Клочкова.

В 2006 году супруги усыновили 8-месячного мальчика Вадика из детского дома. В конце этого же года Лиля родила дочь, которую назвала Каролиной в честь своей подруги.

В 2009 году пара рассталась, причём не тихо и мирно, а со скандалами. Тимофей обвинял Лилю в том, что она не даёт ему видеться с детьми. Со временем страсти улеглись и экс-супруги смогли договориться и наладить человеческие отношения. Тимофей видит своих детей, когда захочет, и помогает им материально.

В 2009 году Лилия познакомилась со своим партнёром по благотворительному фонду «Здоровье поколений» киевским бизнесменом Виктором Костырко (он владеет рестораном в центре украинской столицы). Рабочие отношения переросли во взаимную симпатию, и они начали встречаться. После тяжело перенесённого развода с первым мужем Лиля упорно скрывала свои новые отношения, не хотела никакой огласки.

В 2012 году Лиля и Виктор расписались без громких торжественных мероприятий. С ними в этот день были только дети, родители жениха и мама невесты. У Виктора было уже три брака. Его третья жена погибла, остался 11-летний сын. Воспитанием его и своих детей, Вадика с Каролиной, и занимается сейчас Лилия.

Сейчас Лилия много времени уделяет благотворительности и ведёт светский образ жизни.

Во всём мире поклонники называют великую гимнастку Леди Под.

Абсолютная чемпионка мира 1995 года. Абсолютная чемпионка Европы 1996 года. Абсолютная чемпионка Олимпийских игр 1996 года в Атланте.

Родилась 17 августа 1978 года в Пролетарском районе города Донецка в простой рабочей семье. Отец рано оставил семью, и в гимнастический зал общества «Динамо» Лилию в 5-летнем возрасте приводит бабушка, Эвелина Михайловна.

Путь к высшим наградам для Лилии был устлан отнюдь не только розами: изматывающие тренировки, нагрузки, которые способен выдержать не каждый мужчина. К признанию, к победам она шла долго. От старта к старту. Каждый раз улучшая свой результат. Через боль, болезни, усталость. И главное - каждый раз преодолевая себя. Зачастую через «не могу». От нее этого слова не слышали ни разу. Впереди ее ждало много турниров - этапы Кубка Европы, серии Гран-при... И сразу два чемпионата Европы.

Первый тренер - Лилия Ивановна Пугачева, хореограф - Светлана Валентиновна Дубова. Лосинская Галина Ивановна - тренер, которая привела Лилию к олимпийским наградам.

1996 год. Атланта. На высшей ступени пьедестала почета по спортивной гимнастике - член олимпийской сборной Украины по гимнастике, девочка, родившаяся на окраине Донецка, прославившая Украину, Лилия Подкопаева. Ей рукоплещет, поднявшись, 50-тысячный зал, стоя аплодирует Президент Соединенных Штатов Америки Билл Клинтон.

Не всех публика награждает именами-прозвищами, а только любимцев. «Леди Под» - так называют Лилию поклонники гимнастки со всего мира.

В 2001 году она окончила Национальный Университет по физическому воспитанию и спорту по специальности «спортивная гимнастика».

Подкопаева Лилия – абсолютная рекордсменка Украины по спортивной гимнастике. Заслуженным мастером спорта талантливая спортсменка стала в шестнадцать лет, и за всю свою карьеру Подкопаева заработала 14 бронзовых, 21 серебряную и 45 золотых медалей на различных первенствах, включая международные соревнования. В возрасте семнадцати лет девушка становится чемпионкой мира и в том же году получает Кубок Европы. После завершения спортивной карьеры Подкопаева не исчезла из вида: она участвует в различных телевизионных проектах, занимается благотворительностью, посещает светские мероприятия.

Спортивная гимнастка родилась в Донецке, в августе 1978 года. В семье юной чемпионки не было мужчин, но мама и бабушка Лили дали девочке все, что смогли – не только хорошее воспитание, но и заботу. Лиля была очень маленькой и худенькой, поэтому мама решила, что девочке понравится заниматься в секции спортивной гимнастики. На Подкопаеву сразу обратили внимание тренеры и занимались с ней по индивидуальной программе по несколько часов ежедневно. Лилия не пропускала ни одной тренировки, и стала мастером спорта в очень юном возрасте. На международных соревнованиях гимнастка выступала с подросткового возраста, а в 18 лет приняла участие в Олимпийских играх. В Атланте она стала абсолютным триумфатором, получив сразу два золота в вольных упражнениях и в абсолютном первенстве. Подкопаева является рекордсменкой и единственной спортсменкой (ее не смогли «обойти» даже мужчины), исполнившей двойное сальто с переворотом на 180 градусов.

Лилия была замужем один раз. Вместе со своим супругом Тимофеем Нагорным, известным бизнесменом Донецка, Подкопаева решила усыновить маленького мальчика. Через несколько месяцев после того, как Вадим нашел новых родителей, в семье родилась родная дочь. Каролина появилась на свет в 2006 году. Имя для девочки Лилия выбрала не случайно: ее лучшей подругой и крестной мамой дочери является . Когда Подкопаева закончила заниматься гимнастикой, она стала развивать в родном городе секции по этому виду спорта и открыла по производству спортивной формы за границей.

Гимнастка занимается общественной деятельностью уже много лет и является послом Доброй воли по вопросам СПИДа, а также европейским послом по вопросам честной игры и спорта. Восемь лет назад Лилия получила награду за активную борьбу со СПИДом. Каждый год в столице Украины проходит спортивный фестиваль «Золотая Лилия», организатором и создателем которого является Подкопаева. После окончания спортивной карьеры Лиля получила хорошее образование. Она отучилась на факультете менеджмента в университете управления Донецка, а также получила специальность тренера-преподавателя в физкультурном институте Киева.

В настоящее время Подкопаеву часто можно встретить на светских мероприятиях. Девушка является и частым гостем на телевидении. В 2008 году она участвовала в танцевальном Евровидении, где стала третьей, выступая с Сергеем Костецким. Двумя годами ранее Подкопаева выиграла проект «Танцы со звездами». Лилию очень любят фотографы и редакторы глянцевых изданий. Фотосессии со стройной спортсменкой можно увидеть во многих популярных журналах.

Несколько месяцев назад Подкопаева наконец-то рассказала журналистам о разводе с Тимофеем Нагорным. По словам Лилии, она не собиралась подавать на развод – это сделал ее муж. Причем, о своем желании Тимофей сообщил Лилии в письме! В этот момент супруги находились дома, и Лилия увидела послание от мужа в своей электронной почте. Нагорный так и не отважился поговорить с женой о причинах развода. Подкопаева делала все, что в ее силах – уговаривала Нагорного разъехаться на какое-то время, чтобы все обдумать, но бизнесмен был непреклонен. Гимнастка тяжело переживала расставание, и нашла в себе силы поговорить об этом только спустя пять лет.

Недавно Лилия рассказала в интервью, что питает слабость к дорогим аксессуарам. В ее гардеробе несколько десятков различных палантинов, платков и шарфов. По мнению спортсменки, из таких незатейливых предметов гардероба можно создавать уникальные и элегантные образы. Подкопаева никогда не проходит мимо отделов с платками ручной работы и признается, что старается покупать самые яркие и необычные модели.

В январе этого года Лилия отдыхала на Карибах. После поездки на экзотический курорт спортсменка выложила несколько снимков в Интернете. Пользователи сразу отметили, что в свои 36 лет Подкопаева остается стройной и подтянутой. Лилии не нужен фотошоп, чтобы убрать недостатки фигуры, потому что их просто нет. Несмотря на то, что гимнастка давно закончила карьеру в спорте, она продолжает уделять много времени тренировкам.

Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Моссад ищет по всему миру 100 тыс. тестов на коронавирус, а в Украину, как манна небесная, летит 10 млн. тестов. Это очень удивило, потому что охватила гордость за свою власть, которая добилась такие

Лилия Подкопаева – легенда украинской гимнастики, стойко пережила все удары судьбы, выстояла и победила!

Профессиональный спорт – это не просто занятия время от времени, это настоящая и единственная жизнь, которую знают юные спортсмены. Но все же, это лишь часть настоящего, к которому рано или поздно приходят все. Лилия Подкопаева прекрасно справилась с непростым переходом в обычную жизнь, а благодарна она за это близким людям, которые всегда были и остаются рядом.

Родной город

Лилия Подкопаева родилась, провела все детство и юность в украинском городе Донецке. Девочка росла бойкой и жизнерадостной, ее окружала любовь и забота мамы и бабушки. А вот с папой как-то не заладилось – мама Лили развелась с ее отцом, когда девочке было всего 2 годика.

Первые шаги в спорте

Когда маленькой Лилечке было всего 5 лет, ее бабушка Эвелина Михайловна отвела внучку в гимнастический зал Донецкого общества «Динамо». И, хотя сама Лилия считает, что в детстве не была особенно гибкой и пластичной, но тренеры разглядели в малышке большой потенциал – за счет трудолюбия невероятной для такой малышки работоспособности, а так же поддержке мамы и бабушки, Лиля добивалась невероятных успехов. В гимнастику девочка влюбилась сразу и, как она сама говорит:

На протяжении 18 лет гимнастика была моим бойфрендом. Часто спрашивают: ну а дискотеки, кино, женихи? Я отвечаю: нет, моим бойфрендом был Джим Настикс, gymnastics.

Эвелина Михайловна изначально настраивала внучку на то, что гимнастика это не для развлечения, а впереди Лилю ждет признание и награды. Сложно сказать, верила ли женщина сама в это, но в девочку уверенность точно вселила и поддерживала все эти годы.

Источник: instagram @liliyapodkopaeva

Помню эти секунды перед выступлением в Атланте на Олимпийских Играх. Хорошо помню, что помогло мне собрать все силы, успокоить сердце, охладить голову…прочувствовать каждую клеточку своего тела…🌞 я летела, летела над своим домом, двором, над любимыми украинскими городами, Днепром…❤️ И я сделала это.. это была не просто победа.. это была победа над собой..олимпийский пьедестал.. рекорд.. Рекорд 🏆, который ставит не первый уже десяток лет, мою родную страну на первое место среди лучших..

Источник: instagram @liliyapodkopaeva

Спорт это жизнь

Мало кто знает, но за год до своего триумфа Лилия чуть не отказалась от гимнастики – в августе 1995-го, перед чемпионатом мира в Сабэ у нее случился срыв. Тогда Лиля заявила тренерам, что больше не может и не хочет жить на износ:

Я сказала, что не хочу больше тренироваться, не хочу никакой гимнастики, мне надоело, я хочу быть обычным человеком, есть мороженое, пирожные, арбуз.

Тренеры проявили понимание и дали девочке целых два выходных – невиданная щедрость! Этого оказалось достаточно, чтобы спортсменка пришла в форму, более того, у нее словно открылось второе дыхание и на соревнованиях в Японии она стала чемпионкой мира.

Источник: instagram @liliyapodkopaeva

Успех-это результат работы, а не случая.❤️💚💛💙💜

Девочка настолько срослась со своей новой жизнью, собственно, это и была ее настоящая и единственная жизнь – тренировка, сборы, соревнования, первые победы, медали грамоты. Лиля стремительно приближалась к своей главной спортивной победе – участию в Олимпийских играх XXVI Олимпийских играх в Атланте. Это был 1996 год, Лилии Подкопаевой было всего 18 лет, она только-только закончила школу, но в ее арсенале уже было немало наград и титулов, а потому, на ее выступление возлагали небывалые надежды.

Победа далась Лиле очень нелегко – во время тренировок на брусьях она стерла в кровь ладони, но тем не менее, она взошла на высшую ступень пьедестала под звуки гимна Украины, а на груди Лили сияли две золотые медали в абсолютном первенстве и вольных упражнениях. Один из её элементов - двойное сальто вперед с поворотом на 180° - до сих пор никто из спортсменов не может повторить.

Источник: instagram @anilorak

Жизнь вне спорта

Покидать большой спорт очень непросто, это словно начинать жить другой, незнакомой жизнью

Когда прекращаешь заниматься спортом - это страшная депрессия. Мы были такие солдаты. Нам готовили есть, за нами убирали в номерах, мы были сосредоточены только на тренировочном процессе и на том, чтобы свое здоровье сохранить.

Источник: youtube.com

Но, как и раньше, Лилю поддерживали родные – мама и бабушка, а вскоре появился человек, без которого она больше не представляла своего существование. Свадьба с бизнесменом, организатором спортивных шоу Тимофеем Нагорным, который был старше Лили на 9 лет, состоялась в декабре 2004 года, после 2 лет совместной жизни. Это празднество освещали все украинские СМИ, свидетельницей Лилии стала ее близкая подруга Ани Лорак, поздравляли молодоженов Тaиcия Пoвaлий, Святocлaв Вaкaрчук, Янa Клoчкoвa, Свeтлaнa Хoркинa, Тaтьянa Гуцу, Екaтeринa Сeрeбрянcкaя и другие известные люди. Но, увы, семенная жизнь оказалась недолгой – в 2009 году, казалось бы идеальный брак закончился разводом и Лилия Подкопаева осталась одна с двумя детьми.

Источник: instagram @liliyapodkopaeva

Лилия Подкопаева – наши дни

Еще будучи замужем, Лилия Подкопаева, которая никак не могла забеременеть, решилась на усыновление малыша. Как она говорила позднее – не она выбрала сына, а он ее. Процесс усыновления маленького мальчика Вадима занял некоторое время, в течение которого случилось чудо – Подкопаева узнала, что беременна. Но это факт никак не повлиял на ее решение забрать домой Вадима. 10 ноября 2006 года Лилия Подкопаева родила девочку, которую назвала Каролиной, в честь крестной малышки Ани Лорак. Девочка ровно на год младше своего старшего брата, родившегося в ноябре 2005-го.

Уроженка Донецка Лилия Подкопаева воспитывалась в женской среде - мамой и бабушкой. Несмотря на отсутствие мужчин в доме, она выросла целеустремленной и выносливой.

Оценка

Профессия: гимнастка
Дата рождения: 15 августа 1978 года
Рост и вес: 162 см. 48 кг.
Место рождения: Донецк, Украина
Лучшие работы: "Золотая Лилия"
Награды: Чемпионка мира по спортивной гимнастике
Соцсети: Facebook , Instagram

Спортом Лиля начала заниматься с раннего детства, отдав предпочтения такому виду, как спортивная гимнастика. С пяти лет, маленькая Подкопаева упорно шла к своей цели, тренируясь ежедневно и по три раза в сутки. Благодаря трудолюбию и упорству, Лилия Подкопаева зарекомендовала себя, как очень перспективную спортсменку.

В 1996 году, уже к тому времени заслуженный мастер спорта, она поехала от Украины на ХXVI Олимпийские игры в Атланте, где ей удалось завоевать сразу две золотые медали - в абсолютном первенстве и вольных упражнениях. Один из ее элементов "двойное сальто вперед с поворотом на 180 градусов" - до сих пор никто из спортсменов не может повторить, в том числе и мужчины.

Год спустя украинская гимнастка завоевала кубок Европы по спортивной гимнастике, а год спустя - стала чемпионкой Европы по спортивной гимнастике. Она приняла участие еще не в одном соревновании и почти всегда становилась победительницей. Всего на счету Подкопаевой 45 золотых, 21 серебрянных и 14 бронзовых медалей - и это только на международных соревнованиях, не говоря уже о национальных первенствах.

В 2001 году Лилия Подкопаева с отличием окончила Киевский Институт физкультуры по специальности Тренер-преподаватель. А спустя год, в 2002 году поступила в Донецкий государственный университет управления на факультет менеджмента.

Также олимпийская чемпионка основала и возглавила Международный благотворительный фонд "Здоровье поколений". Организовала спортивный фестиваль "Золотая Лилия", который ежегодно проходит в Киеве.

В 2004 году Лилия Подкопаева стала национальным послом в Совете Европы по вопросам спорта, толерантности и честной игры. А в 2005 году взяла на себя обязательства посла Доброй Воли ООН по вопросам СПИДа. В 2007 году она получила награду ООН за борьбу с ВИЧ и СПИДом.

Сейчас спортсменка ведет светский образ жизни и активно занимается благотворительной деятельностью. Она часто появляется на страницах модных журналов и в различных телевизионных проектах. В 2006 Лилия победила в украинской версии проекта "Танцы со звездами", а спустя два года, в паре с Сергеем Костецким представила Украину на Танцевальном конкурсе "Евровидение"-2008, где они заняли третье место.

Окончив спортивную карьеру, Лилия организовала в США собственный бизнес по производству спортивной одежды и взялась за создание в Донецкой области сети гимнастических школ.

Личная жизнь

Была замужем за донецким бизнесменом Тимофеем Нагорным, вместе с которым в 2006 году усыновили 8-месячного сироту Вадика. В конце того же года у супружеской пары родилась дочь Каролина.

Интересные факты

В 2006 году победила на украинской версии проекта "Танцы со звездами"

В паре с Сергеем Костецким в 2008 году представила Украину на Танцевальном Евровидении 2008, где они заняли третье место

В 2011 году стала одной из ведущих спортивно-развлекательного шоу "Я - герой!"

Ее лучшая подруга - певица Ани Лорак, которая также является крестной матерью ее дочери Каролины

В 2005 году стала послом Доброй Воли ООН по вопросам СПИДа

В 2007 году в общенациональной программе "Человек года" признана "Женщиной года"