О здоровом питании и спорте

Как сшить чехол на спортивный коврик. Полезные советы в выборе или изготовлении коврика для йоги

Представляем вам подборку идей, как сделать чехол для коврика для йоги своими руками. У этого способа несомненно есть много плюсов. Не считая экономии, вы получаете чехол по цвету и габаритам, который нужен именно вам.
Потратив 20-30 минут, вы сможете изготовить чехол на свой вкус.
Предлагаем оценить самые популярные и простые идеи.

Идея 1. Материал - старые штаны.

Потребуется 20-30 минут времени, иголка, нитка, булавка, нитка-затяжка, веревка и фантазия!

Для этого пригодятся любые брюки, кроме сильно зауженных к низу. Для начала проверьте, удобно ли вашему коврику в штанине, не слишком ли плотным будет чехол. Если проверка прошла удачно, отрезайте штанину, а верхнюю часть соберите на нитку, хорошо затянув. При этом вы можете оставить этот «хвост» как снаружи, так и выполнить его внутри, вывернув потом чехол.

Край брюк, где был загиб и низ, используйте для установки затяжки-веревочки. Прорежьте в готовых краях дырки и с помощью булавки втяните веревку, которая будет затяжкой для вашего чехла.

В спортивных штанах это сделать гораздо удобнее, так как в них уже присутствуют специальные металлические дырочки-блочки для бечевки.

Теперь осталось сделать ручку. Тут проявите фантазию. Можно использовать ремень с карабинами от старой сумки, можно использовать ненужный пояс или сшить специально. Для установки ручки пришиваем вверху и внизу чехла петли и к ним крепим ручку.

Получился такой незамысловатый чехол. Вы можете нашить боковые карманы для складирования мелочи. Украсить чехол можно бисером, тесьмой, аппликациями. Тут уже все зависит от вашей фантазии.

Идея 2. Материал - полотно ткани

Потребуется 30-40 минут времени, ткань 1 кв м, веревка-стропа 2 м, шириной 15-20мм, шнурок-завязка примерно 1 м, толщиной 2мм, затяжка для веревки, иголка, нитка, швейная машинка, булавка и фантазия!

Для чехла рекомендуем прочный материал, выбирайте расцветку по своему вкусу или по цвету коврика. Тут поле для творчества бесконечно. Перед тем как кроить ткань, сверните коврик в рулон, закрепите его резинками и измерьте его размеры: диаметр и длину.

Для того чтобы рулон свободно входил в чехол, диаметр увеличьте на 3 см. (в т.ч. припуск на швы)

и вырежьте дно будущего чехла.

Высоту коврика (h) увеличьте на 10 см (с учетом припуска на швы) и отмерьте длину (h+10 см) на ткани. Если вы хотите сделать открытый чехол, то 10 см прибавлять не нужно.

Вторую сторону ткани вычислите по формуле длины окружности L=πd где d, это наш увеличенный на 3 см диаметр рулона, π - число "пи" округленно =3,14.

На ткань пришейте две стропы, которые можно будет использовать как ручки, сшив их в конце. Либо сразу прошейте полукруг.

Далее:
- сшейте две детали чехла;
- пришейте круглое основание с внутренней стороны;
- край чехла подверните, прошейте и прорежьте отверстие для шнурка;
- поверх прорези пришейте кусочек стропы-ткани, который не позволит шнурку разрывать отверстие при закрытии чехла;
- пропустите шнурок для стяжки верха чехла с помощью булавки, поставьте ставим стопор-затяжку и свяжите концы шнурка;
- ручки сшейте между собой так, чтобы удобно было носить чехол как сумку.

Поздравляем! Чехол для коврика готов!

Напоминаем, что в магазине «Два йога» большой выбор чехлов и сумок для ковриков для йоги. Разные цвета, орнаменты, размеры. Стоимость от 290 р.
Здесь вы можете позаимствовать идеи для своих чехлов или приобрести уже готовый.

Коврик для йоги после занятия прячут в чехол — подальше от пыли и механических повреждений. Чехол пригодится вам для транспортировки коврика, если вы посещаете занятия в каком-то клубе. Даже новичек может сшить такой чехол за несколько часов.

Предистория: У меня появился новый коврик для йоги. И я решила сшить новый чехол, потому что старый имел много недостатков.

Что мне нужно было от нового чехла:
— цельный крой, без сеток;
— хорошо пришитая ручка, которую трудно оторвать);
— яркий светоотражающий цвет (чтоб видно было на пешеходных переходах);
— защита от дождя и снега.

Я хочу обратить ваше внимание, что такой чехол можно сшить, даже если у вас нет швейной машинки.

Вам понадобятся:

  1. Прямоугольник из ткани (плотная, можно взять и лен, и хлопок, но тогда чехол будет промокать) — отрез 70 см х 40.
  2. Прямоугольник из ткани — 40см х 6 см (*окантовка)
  3. Кружек из ткани — диаметр 12 см (*дно).
  4. Ремневая лента — 1 м.
  5. Шнур — 70см.

Припуски по 1см учтены!

1. Подвенуть длинный край

По каждому длинному краю детали #1 подверните на 0,3-0,5 см. Лучше, если вы используете специальную лапку.

2. Пришить «окантовку» для шнурка

Пришить «окантовку», куда будет продеваться шнурок. Для этого приложите лицевыми сторонами детали 1 и 2 (из списка выше). Прострочить на расстоянии 0,5см. Отвернуть обтачку, сложить ее вдвое. Затем подверните длинный край обтачки на 0,5см. И прострочите так, как показано на схеме ниже.

Следите, чтоб осталось достаточно места для вашего шнурка.

Можете везде использовать тройную прямую строчку.

3. Сшить длинный край

Сложить прямоугольник вдоль лицевой стороной внутрь. Прострочить прямой строчкой. Но! Не доходите до окантовки ок. 7см.

4. Пришить верх ручки

Один край ремневой ленты приложить к месту, где расходится верх. Пришить очень крепко. Не забудьте снять рукавную платформу с машинки.


5. Пришить дно

Перед тем как пришивать дно, приложите низ ручки. Вывернуть «чехол» наружу. Приложить дно (кружек) как бы внутрь, вот так:


Пришить хорошо нижнюю часть ручки.

Пришиваете в том месте, где сейчас булавка)

6. Втянуть шнур. Вуаля!

Также из остатка ленты можно сделать затяжку , чтоб коврик не разматывался.

Если вы хотите сделать сумку для коврика быстро, эта статься объясняет, как это сделать. После того как поймете метод, сможете самостоятельно сделать свой собственный чехол в течение примерно часа или двух.

Размер куска ткани 66,04х109,22см (все размеры пересчитаны соответственно из дюймов).

Припуски на швы 1,27 см включены в схему.

1. Вырежьте детали, как показано на схеме. Выкройка включает в себя припуски на швы 1,27см. Если у вас небольшой кусочек ткани (80-90 см шириной), то можно не делать карман, а шнурок сделать короче. И приготовьтесь утюжить.

2. Сложите вырезанную деталь «шнурок» пополам вдоль, лицевой стороной наружу. Проутюжьте.


3. Заверните необработанные края шнурка внутрь и проутюжьте.

4. На детали «ремень» подверните необработанные края примерно по 1,27см. Проутюжьте.


5. Теперь сложите ремень пополам вдоль лицевой стороной наружу. Проутюжьте.

6. На основной детали вверху также подверните необработанный край на 1,27см. Проутюжьте.


7. На этой же основной детали подверните этот же край еще раз, уже на 2,5 см. Это место для вставки шнурка. Проутюжьте.

8. Подверните на 1,27 см один (верхний) край кармана, проутюжьте.

9. Подверните этот же край еще раз на 2,5 см, проутюжьте.


10. Подверните нижний край кармана на 1,27 см. Проутюжьте. Вы больше, чем на полпути! Все части проутюжены, а сам процесс шитья молниеносен, в чем вы сейчас убедитесь.


11. Прошейте шнурок на расстоянии 3,1мм от края (или ориентируйтесь на край лапки).


12. Прострочите край ремня 3,1 мм от края.


13. Прострочите подвернутый край кармана на 6,35 мм от края или на ширину вашей лапки.

14. Разместите карман на основной части, примерно посередине межу верхним и нижним краем.

15. Пристрочите нижний край кармана (если нужно, предварительно приколите его булавками).


16. Разделите карман на три равные части, прочертите две разделяющие полоски и прострочите их, не забыв закрепить строчки вверху и внизу путем шва вперед-назад.

17. Сложите основную часть пополам вдоль лицевой стороной внутрь, правильно совместите стороны.


18. Вставьте один конец ремня в шов в нижнем углу. Убедитесь, что другой конец направлен так, что не попадет случайно в шов основной части.

19. Шьем основную часть, начиная с узкого конца – донышка, поверните на углу, шейте по направлению к верху. Остановитесь на расстоянии 7,5 см от края для формирования прорези вверху.


20. Обработайте полученный шов строчкой зигзаг, не доходя 5 см до конца шва. Это нужно, чтобы развернуть припуски на швы для образования щели.

21. Разверните припуски на швы недостроченного края и прострочите: начиная от края, до конца щели, поверните, сделайте закрепку (шов назад-вперед), опять поверните и дошейте до края.


22. Подрубите верхний край по заутюженному шву, чтобы сформировать полость для продевания шнурка.

23. Подверните необработанный край ремня и приложите к лицевой части основы поперек шва, там, где низ сделанной нами щели. Пристрочите его швом зигзаг для прочности. Проверьте предварительно, чтобы ремень не был перекручен.

Для красоты можно еще раз проутюжить изделие по швам.


24. Проденьте с помощью булавки шнурок и завяжите на его концах узелки.

Теперь все готово для переноски вашего коврика для йоги.

Инструменты и материалы:

· Ткань. Лучше всего это хлопок или хлопок/полиэстер с большой шириной – 110 см. Если нашли узкий (80-90 см), тоже не беда. Просто не будет места для кармана. Длина ткани нужна будет 66-70 см. Можете, конечно, использовать разные кусочки ткани, которые у вас есть. Тогда их придется предварительно сшить, если они не достаточно большие.

· Утюг и гладильная доска.

· Ножницы, нитки, булавки для скалывания, мел для разметки.

· Швейная машина.

А если вы не хотите делать чехол для коврика для йоги своими руками, вы всегда сможете выбрать у нас в Интернет-магазине сайт!

Уже неделю вынашиваю две идеи - сшить болстер для йоги и сшить чехол для коврика. Если с болстером пока много сомнений (какой наполнитель выбрать? где его купить? не дешевле ли купить готовый болстер? нужен ли он мне вообще?), то с чехлом понятно. Скорее всего уже с мая будут занятия на свежем воздухе, а коврик мне нести туда не в чем.
Пошив чехла я себе всегда представляла просто - прямоугольник, круг, шнурок для кулиски и еще какой-нибудь ремень в качестве ручки для переноски. Собственно, других вариантов у меня никаких не было и пошла в гугл посмотреть как это делается в подробностях.

О, как жестоко я ошибалась в том, что это единственный и оптимальный вариант пошива. Смотрите какое разнообразие чехлов показывают на пинтересте!

Простой вариант, который я описывала:

Пришивание двух дополнительных лямок к обычной сумке:

А вот еще почти такое же, но уже сумка на длинном ремешке и пришиты не две лямки, а карман:

Тоже карман, но интересной формы:

А вот тоже интересный вариант - просто и здорово:

Сумка из старых штанов - часто встречающаяся идея, вот тут даже штаны с карманом взяли для этой цели:

Вот тут мне не совсем понятно как коврик внутри сумки держится (липучки?), но выглядит интересно:

Лоскутное шитье:

Бывают еще вязаные варианты:

В сеточку, это я так понимаю, связано крючком:

А вот тут, похоже, вышивка:

Кому интересно - смотрите сколько еще их на пинтересте.

А вот совсем из другой темы, но я не могла пройти мимо такого кота и таких подушечек:

В выходные планирую вылазку в тканевый магазин. Какой идеей воспользоваться пока не знаю, буду исходить из того, какие ткани в магазине есть. Швейную машинку может быть попрошу у мамы или сошью на руках (боюсь я машинок до сих пор). Наверное там ничего сложного, летом я платье на вручную сшила:-)

Начинающему занятия обязательно нужен коврик для йоги. И есть соблазн — сшить коврик для йоги своими руками. На первый взгляд, коврик — обычная постилка. Однако это не совсем так. Каким он должен быть? Есть несколько правил.

  • Коврик должен быть мягким, чтобы вам было комфортно сидеть на полу.
  • Он должен впитывать влагу, а не отталкивать ее, как каремат.
  • Коврик должен прилипать к полу.
  • По нему не должны скользить руки и ноги.

Теперь мы подошли к главному вопросу — из чего сделать коврик для йоги. В продаже есть коврики из ПВХ, каучука, ТПЭ и джута. Ни один из этих материалов не продается в рулонах. Поэтому если вы пока не определились, будете вы заниматься йогой или нет, можно для начала взять каремат (на пробный урок). А потом лучше купить настоящий коврик для йоги. Самый удобный для посещения зала — легкий коврик из ПВХ, который можно периодически стирать.

А вот чехол для коврика вполне можно сшить своими руками. Если у вас есть швейная машина, то сделать это очень просто. Сшейте трубу, похожую на штанину от джинсов (можно и отрезать штанину от старых джинсов. Выкройте два круга с таким же диаметром, как труба. Посчитать можно так: сложите трубу вдвое (уже сшитую) и померяйте ее ширину. Умножьте на два — это и есть длина нашей окружности. Зная длину окружности, нам просто посчитать диаметр донышка (школьная математика.

Диаметр = Длина окружности: 3,14.

Например, если длина окружности у нас получилась 40 см, то диаметр будет 12,75 см — смело вырезаем окружность диаметром 13 см.

Прикалываем донышко портновскими булавками наметываем, а потом прострачиваем. Получилось донышко. Приступаем к той части, которая будет открытой.

Пришиваем кулиску и подворачиваем ее, чтобы втянуть шнурок. Можно обойтись и без шнурка — на нашей первой фото есть и такой чехол для коврика. Остается только пришить ручку и получаем замечательный чехол.

Вам также будет интересно:

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
 Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...