О здоровом питании и спорте

Как убраться в доме за 10 минут. Как быстро убраться в квартире: советы на каждый день

Прежде чем приступить к решительной борьбе с уже накопившимся хламом, мусором и беспорядком в вашем доме, введите несколько новых правил:

1) Зона входящих вещей

В прихожей выделите уголок для всего, что вы приносите в дом из магазина, из кладовки, из гаража или просто после очередного похода в супермаркет за продуктами, одеждой и другими жизненно необходимыми вещами. Этот уголок должен быть небольшим, чтобы вещи не могли там накапливаться, а регулярно бы и раскладывались по своим местам (от холодильников до шкафов и полок).

2) Начните мыть посуду сразу после еды

Горы немытой посуды не будут копиться возле вашей мойки и превращаться в угрозу для порядка на вашей кухни. Да, для этого надо будет побороть свою лень и уделить минут 10-15 после завтрака, обеда или ужина. Но зато после недели-двух такого распорядка вы вдруг обнаружите, что в кухне больше нет непонятных скоплений из немытых кастрюль, тарелок, сковородок, ложек и чашек. Если не справляетесь в ручном режиме – заведите хотя бы небольшую посудомоечную машину: это вложение с лихвой окупится.

3) Не превращайте стирку в событие недели

Накапливать в ванной гору нестиранных вещей, полотенец и рубашек – не самая лучшая идея. Занимайтесь стиркой по ходу, чтобы небольшое количество грязных вещей регулярно уходили из вашей стиральной корзины.

4) Музыка и посвистывание – залог хорошего настроения

Можете петь сами, посвистывать себе под нос или включать музыку, пока убираете в доме. Музыка задает ритм и отлично мотивирует. Если не знаете, что за музыку взять, – вот отличные варианты саундтрека .

5) Используйте таймер

Дальше речь пойдет о том, как убрать и упорядочить ваш дом, потратив не более 20 минут в день на выполнение 1 задачи ежедневно. За месяц ваш дом изменится – но без таймера и контроля за потраченным временем вам не удастся сохранять выбранный темп. Так что используйте любой таймер с сигналом: от вашего будильника до таймера на мобильнике.

Переходим к 30-дневному плану «20 минут в день»

Каждый номер в этом списке – это отдельный день. 30 дней, 20 минут в день – и ваша квартира или частный дом превратятся в чистый и убранный. Вот что вам предстоит сделать:

  1. Убираем от пыли гостиную и кухню (протираем столы, полки, шкафы, пылесосим пол или ковролин, подметаем)
  2. Убираем ванную и туалет (моем раковины, унитазы, зеркала, ванную или душевую кабину, пол и стены протираем)
  3. Убираем спальню (на места складываем все вещи, убираем детские игрушки в ящики, вешаем одежду на место, вытираем пыль)
  4. Убираем остальные комнаты (подсобное помещение, кабинет, детскую – если они есть)
  5. Вытираем столы и все поверхности в гостиной и кухне
  6. Убираем
  7. Моем все окна в квартире или доме (не забываем про газеты и уксус для стекол – дешево, сердито, быстро и эффективно, и никакой жесткой химии)
  8. Все полы в доме подметаем (если есть лестница в частном доме – не забываем о ней)
  9. Вытираем пыль в спальне
  10. Устраиваем уборку в гостиной (зеркала, поверхности, протираем от пыли статуэтки, картины или сувениры на полках)
  11. Убираем ванную и туалет
  12. Наводим экспресс-порядок в шкафах (повесить вещи в шкафы, разложить аксессуары на полки, сложить одежду на свои места)
  13. Протираем пыль в остальных комнатах
  14. Тщательно убираем спальню (подушки на места, протереть пыль под диваном или кроватью, перестилаем кровати, вытираем пыль на статуэтках и сувенирах, лампы и вентиляторы, подметаем, складываем вещи на места)
  15. Протираем пыль в гостиной и кухне
  16. Тщательно убираем ванную и туалет ( и мусорные корзинки, протираем зеркала, вытираем пыль, складываем вещи на место)
  17. Протираем все дверные ручки, телефонные трубки и мобильники, пульты, выключатели, перила и все вещи, предметы и объекты, которые постоянно берем руками.
  18. Размораживаем, моем и вытираем холодильник, выкидываем все несвежие продукты и лекарства, складываем все остальное по местам
  19. Убираем прихожую, подметаем крыльцо (если оно есть), наводим порядок в машине
  20. Вытираем пыль в ванной и отмываем поверхности
  21. Вытираем пыль в спальне
  22. Подметаем и пылесосим все полы в комнатах
  23. Убираемся в шкафах
  24. Вытираем пыль в гостиной и кухне
  25. Тщательно убираем кухню (моем, протираем, выбрасываем мусор, ставим новые салфетки, полотенца, мусорные мешки)
  26. Вытираем все поверхности в ванной и туалете
  27. Вытираем в спальне
  28. Тщательно протрите, вымойте и отчистите что-то, на что у вас не хватало времени предыдущие 28 дней
  29. Подметаем и пылесосим полы в доме

Честно говоря, на некоторые из этих задач у вас уйдет 20 минут, только если вы позовете себе парочку помощников из числа родных, близких или друзей.

Повторять эту схему тщательной 30-дневной уборки можно раз в пару месяцев или раз в квартал. Частота и интенсивность уборки зависит от величины вашего дома / квартиры и от того, насколько всё в доме запущено:)

Помимо соблюдения расписания и представленного списка действий, важно еще и просто класть вещи на место, развивать у себя привычку не мусорить и не разбрасывать вещи по дому.

Чисто не только там, где убирают, но и там, где не сорят (или хотя бы пытаются не сорить).

Поначалу будет непросто, но через месяц-два у вас и вправду будет уходить не более 20 минут в день на то, чтобы в доме было чисто, аккуратно и всё упорядочено.


У каждой хозяйки была ситуация, когда муж, не отрываясь от монитора, говорит: «Кстати, зайка, звонила мама, скоро будет». И не важно, чья мама звонила - порядок в доме далек от того, что хотелось бы продемонстрировать родственникам. К таким же стрессовым ситуациям можно отнести и звонок друзей «мы у вас в магазинчике, через 5 минут будем, что брать?». Не падайте в обморок, два раза глубоко вдохните и выдохните, отложите в сторону выяснения отношений на тему, чьи родственники и друзья «никогда не могут заранее предупредить». У вас сейчас другая проблема - как убраться дома за 5 минут?!

На старт, внимание, побежали:

  1. Громким звуком отвлеките мужа от гаджета и выдайте ему пылесос. Почему-то именно с этой техникой мужчины справляются лучше всего. Пусть сосет пыль на всех видимых местах, даже там где нет ковра.
  1. Бегите в ванну и залейте моющим средством унитаз и раковину. Берите большой пакет и складывайте туда ВСЕ что висит на сушилке, лежит на стиралке и валяется на полу. Сухое, влажное - разберетесь после конца гостевого кризиса. Пакет глубоко под ванну. Остаться должно гостевое полотенце и пара ваших – только чистых. Лучше вывесить свежие.
  2. Пока отмокает унитаз и раковина, берите другой пакет и складывайте все мелочи, которые валяются по дому. Книжки, ручки, майка, пустые бутылки, упаковки - все что видите в один пакет. Нет времени раскладывать на места. Запомните! Порядок - это горизонтальные пустые поверхности. Стол, верх комода, подставка под телевизор - пустое и чистое. Пакет с мелочевкой запихиваете в гардероб, там порядок наведем позже, без свидетелей.
  3. Муж допылесосил, похвалите за подвиг, и дайте четкую установку - все съестное из комнат нести в кухню (лучше сразу в холодильник), все чашки туда же. Мужчина справится, еду он различает безошибочно.
  4. Ершиком пройдитесь по унитазу, оторвите большой кусок туалетной бумаги, вытрите ободок, еще бумага, или салфетки - крышку с обеих сторон. Раз-два, готово. То же самое с зеркалом. Вода + мягкая туалетная бумага, потом насухо и, о чудо, все себя видят без получасового вытирания стекла льняным чистым полотенцем, как учила мама.
  5. Пол протираем только в прихожей и то при острой необходимости. Пылесос уже убрал пыль, волосы и мелкий сор. На качественное мытье времени нет, а просто мочить ламинат смысла нет. И не супер чисто, и понятно, что только что бегали-убирали.
  6. Жирную грязную плиту вымыть вы не успеете, даже не начинайте. Снимите железные подставки и конфорки, выстелите поверхность плотно фольгой и верните все на место. На недоуменные взгляды гостей ужасайтесь: «Как?! Вы не выстилаете фольгой плиту?! И мыть не надо после готовки и газ экономит!». И вот вы уже рачительная хозяйка, которая не отходит от печки.

У всех случаются ситуации, когда внезапно звонят родители или друзья и радостно оповещают вас о своем скором приходе. В такие моменты, как правило, в доме творится маленький брат-близнец апокалипсиса. В данной статье мы попробуем помочь вам справиться с паникой и привести в презентабельный вид своё помещение за 10-15 минут.

Данное время может варьироваться в зависимости от размеров вашего дома, но для среднестатистической двухкомнатной квартиры вполне реальный и достижимый результат.

Итак:

Первое что вы должны сделать, это оценить лимит времени с учётом собственных сборов и складываниях инвентаря для уборки. Распределяем так, чтобы уборка занимала приблизительно 1/3 из всего лимита. В данном случае у нас 15 минут. Мысленно засекаем это время, сверяясь с подручными часами и вперёд. Ограниченность во времени на подсознательном уровне дает ускорение всем действиям, которые вы намерены совершить.

Второе - музыка . Это действительно очень важная деталь, особенно в случае экстренных уборок. У вас должен даже быть отдельный плейлист, где собраны любимые заводные песни. Настрой и ритм неотъемлемая составляющая данного процесса. Любимая музыка взбадривает, и на подсознательном уровне все действия вы выполняете быстрее. Итак, на включение музыки и засечение времени вы уже потратили 1 минуту, поэтому идем дальше.


Берём мусорный пакет , и, начиная от входной двери, быстро сгребаем в него весь мусор с комнат: недоеденный бутерброд, фантики от конфет, листочки исписанной бумаги, плохие ручки и так далее. Не нужно выгребаться все со шкафов и проверять их на наличие негодных вещей. Ваша главная задача убрать все, что находится в зоне видимости и может попасться на глаза. Остальным будете заниматься в свободное время. Параллельно собираем с комнат вещи и переносим их ближе к тем местам, где они должны лежать. Например, вы, собирая мусор в столовой, увидели пару книг, возьмите их и когда будете убирать в зале, положите возле книжной полки или на стол. Ещё 2 минуты было затрачено.

Застилаем постель . Ухоженные диваны всегда придают квартире более опрятный вид. Это действие займет еще около 2-х минут.

Затем соберите всю грязную посуду и поставьте в рукомойник. В раковине она не так будет бросаться в глаза, чем когда разбросана по всей квартире. Идеально если у вас есть посудомоечная машина. Тогда даже не запуская ее, вы уберет с глаз долой последствия вашей неаккуратности. Помыть посуду можно будет и потом. С этим заданием очень быстро можно справиться за 1 минуту.

Быстро пробегитесь по комнатам и соберите одежду . Чистые вещи можно положить аккуратной кучкой в шкаф, но так, чтобы он закрылся. Открытые дверцы уже наводят на мысль, что человек убирался впопыхах. После ухода гостей обязательно помойте посуду и сложите нормально вещи, не стоит усугублять бардак ещё больше. Грязные вещи забросьте в стиральную машинку или в ящик для грязного белья, но так, чтобы они тоже закрывались, в противном случае, лучше положить ее отдельно в шкафу и потом бросить в стирку после ухода гостей. Так, на это мы потратили ещё 2 минуты.

Теперь остаётся самое важное - быстро пропылесосить квартиру , причём нужно использовать две насадки: для ковра и гладких поверхностей, потому что на тщательную мойку полов у вас вряд ли останется время. Отличным вариантом будет, если вы имеете в наличии моющий пылесос. Тогда собрав его как для мойки полов, можно поменять насадки и пропылесосить ковровые покрытия. Производители так делать не рекомендуют, потому что данная процедура очень изнашивает прибор, но у нас же экстренная уборка, поэтому иногда можно воспользоваться такой хитростью. Таким образом, вы убьете двух зайцев сразу - и полы помоете и ковёр почистите. Промывать пылесос после этой процедуры сразу не обязательно. Поставьте его на привычное место, а после ухода гостей уже прополощите детали, и выбросите мусор. Если вы имеете в наличии обычный пылесос, то достаточно просто пропылесосить поверхности, причём все, в том числе диваны и столы. Этот процесс занимает в среднем 3 минуты, если работать очень быстро без суеты.

За оставшееся время протираем все основные поверхности тряпкой с микрофиброй, потому что она просто идеально подходит для быстрой уборки, так как хорошо убирают загрязнения. Если такой нет, то используем то, что имеем в наличии. К самым «замечаемым» поверхностям относятся: комод, телевизор, ноутбук, полочки и тумбочки, подоконники, если они завешаны шторами и на них стоят цветы можно не трогать. Тряпку промываем в проточной воде, чтобы не тратить время на мойку ведра. Параллельно этому, более или менее аккуратно складываем вещи, которые мы ранее перенесли к их законным местам. Нет времени расставлять книги на полки, поэтому сложите их аккуратной стопочкой на тумбочке, нет времени расставлять мягкие игрушки, положите их аккуратно на диван, коробки можно спрятать в шкаф или под кровать, мелкие детали сложите в один пакет и поставьте в тумбочку, потом разберётесь, куда их распределить. Это все вы должны успеть сделать за 2 минуты.

Когда будете относить тряпку в ванную комнату, оросите немного унитаз средством для дезинфекции, даже можно не мыть его, главное, чтобы не пахло канализацией, и если есть освежитель воздуха, воспользуйтесь им.

Всё уборка закончена. Вы можете заняться собой и ждать гостей. Следует помнить, что перед уборкой лучше открыть окна и форточки, чтобы проветрить помещение и придать свежести обстановке, это занимает мгновения, но на порядок улучшает атмосферу в жилище. Протирать пыль следует с использованием моющих средств , то же самое делаем, когда моем полы моющим пылесосом. Это придаст приятный запах помещению. Если у вас не было возможности помыть пол, то во время протирания пыли, можете некоторые пятна небольшого размера вытереть той же тряпочкой, какой протирали поверхности. Пусть это и смотрится не гигиенично, но у нас экстренная уборка. Все равно тряпку вы споласкиваете под проточной водой, а после ухода гостей просто тщательно постираете ее и все, ничего в этом опасного нет. Обязательно не забудьте доделать все, что оставили «на потом», не стоит усугублять бардак: домойте посуду, сложите и постирайте вещи, помойте полы и вытрите пыль. Для того чтобы предстать перед людьми в хорошем виде иногда стоит идти на хитрости, ведь не всегда хочется убирать каждый день и поддерживать дом в идеальной чистоте, все мы любим поваляться на диване и хотя бы один день ничего не делать. Поэтому, иногда можно нарушать некоторые правила для благой цели, главное все делать последовательно и быстро.

Каждый из пунктов должен занять минуту-две. Двигаемся активнее, не зависаем на идеальном лоске (раньше надо было думать!).

Откройте окна , чтобы квартира проветрилась.

В первую очередь внимание привлекает унитаз, раковина и зеркало в ванной и туалете. Быстрее туда. Не забудьте осмотреться вокруг и засунуть грязное бельё в стиральную машину. Позаботьтесь, чтобы туалетная бумага была на месте.

Теперь бегом в гостиную. Пройдитесь влажной тряпочкой по всем поверхностям. Никакой пыли на уровне глаз быть не должно!

Валяется много ненужных вещей? Берём пакет, скидываем туда всё, что плохо лежит и отправляем на балкон или в кладовку (только после ухода гостей не забудьте их достать, разобрать и разложить всё на свои места).

Поправляем пледик и подушки на диване.

Теперь бежим на кухню. Ай-я-яй! Кто же не помыл посуду после обеда… и ужина… и завтрака… Ладно, разберёмся с этим позже. Кастрюли-сковородки можно припрятать в духовку… но пообещайте себе, что возьмётесь за них сразу же, как гости уйдут! Достаём свеженькое полотенце. Вытираем со стола крошки.

Спальня . Застилаем покрывалом постель. Закрываем дверь))

Теперь берём половую тряпку и быстренько протираем пол во всей квартире.

Последний штрих: аккуратно расставляем обувь в коридоре и освобождаем пару вешалок в гардеробе для гостей.

Осталась минутка-другая? Идём на кухню и начинаем готовить салатик, чистить картошку или печь блины. Во-первых, рабочий процесс сможет завуалировать лёгкий хаос, во-вторых, будет, чем угостить гостей.

WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 93 человек(а).

Многим уборка дается тяжело. Если вы хотите научиться быстро с ней расправляться, следуйте инструкциям в данной статье. Это легко, быстро и даже весело. Так давайте же приступим!

Шаги

Начните с одного угла в комнате и затем двигайтесь по кругу. Обходя комнату по периметру, подбирайте все, что лежит на полу, на спинках стульев и, в целом, не на месте.

Передвигаясь по комнате, раскладывайте вещи по местам.

  • Если какие-то из вещей хранятся в этой комнате, раскладывайте их сразу по местам.
  • Разложите вещи, которые хранятся в других комнатах, по кучкам.

    • Все, что хранится в одной комнате, должно лежать в одной куче.
  • Собрав и разложив по местам вещи в своей комнате, соберите все остальные кучки вещей и отнесите их в соответствующее помещение.

    • Если вам не нужно уносить вещи в другую комнату, то необходимости в кучках нет. Просто если носить в разные комнаты вещи по одной, вы потеряете на уборку массу времени. Захватите с собой сразу все вещи, которые нужно унести в другую комнату.
  • Заведите привычку. Пройдитесь по комнате, соберите все вещи, протрите пыль, пропылесосьте и разложите все по местам.

    Сотрите пыль с мебели. Начните с темных предметов, поскольку на темных поверхностях пыль виднее. Не пользуйтесь сухой тряпкой; купите чистящие средства для мебели или просто воспользуйтесь влажной и слегка мыльной тряпкой. Таким образом, во время уборки пыль не будет разлетаться по комнате. Распылите немного освежителя воздуха в дверном проеме и вотрите слегка остатки в дверные косяки, тогда при входе в вашу комнату люди будут чувствовать приятный запах.

    После того как протрете пыль, пройдитесь по комнате с пылесосом. Если вы будете пылесосить до того, как протираете пыль, то пыль снова осядет внизу и придется пылесосить заново. Ничто не производит такого эффекта чистоты, как вычищенные ковры. Купите средство с отдушкой для пылесоса – тогда во время уборки ваша комната еще и наполнится приятным запахом. В долгосрочной перспективе подобный подход сэкономит вам время. Не пылесосьте занавески или обивку мебели. Это занимает слишком много времени, отвлекая вас от более важных задач.

    • Для того чтобы убить неприятные запахи на коврах и мебельной обивке, слегка обрызгайте их раствором разведенного в воде уксуса в пропорции 1:5.
  • Приобретите или сделайте самостоятельно разбрызгивающиеся чистящие растворы, после которых не требуется оттирать грязь. Тогда вы сможете обрызгать раствором пятна и, предоставив химическим веществам совершать свое действие, займетесь уборкой в другом месте. Позднее просто вернитесь и протрите поверхность влажной губкой.

  • По желанию можно брызнуть в комнате освежителем воздуха.

    Как сделать уборку более увлекательным занятием

    • Слушайте музыку и сконцентрируйтесь на цели.
    • Не привыкайте запихивать вещи в кладовку, под кровать или в ящики. Возможно, так проще придать комнате чистый вид, но позднее, когда вы не сможете найти то, что вам нужно, вы об этом будете сожалеть. Экономный и удобный вариант – держать под кроватью коробки, по которым можно рассортировывать вещи. Кроме того, их легко доставать и не нужно перебирать все вещи.
    • Прежде чем вы начнете делать уборку, переоденьте пижаму, умойтесь, причешитесь и почистите зубы. Вы почувствуете себя бодрее и не будете страдать сонливостью и усталостью.
    • Положите использованные влажные салфетки в ящики с бельем для поддержания приятного запаха. Можно развесить их в шкафу. Можно также, перебирая ящики, положить туда пакетики с лавандой. Приятный запах будет не только в комнате, но и в чистых вещах!
    • Чтобы быстрее достигнуть цели, удалите из комнаты все, что вас может отвлечь.
    • Уборка под кроватью: просто отодвиньте кровать, выметите из под нее все, что там накопилось и разложите по категорям «Оставить» и «Выбросить». Например, достаньте все игрушки, а затем подметите или пропылесосьте весь мусор.
    • Мыши и тараканы могут завестись в комнате, где поддерживается порядок, но там, где поддерживается чистота, они не живут. Помните, что между порядком и чистотой есть некоторая разница.
    • Если вы хотите, чтобы в вашей комнате был ярко выраженный весенний запах, распылите освежитель воздуха по всем горизонтальным поверхностям и закрыть все окна и двери. Освежитель будет испаряться и оставаться в комнате.

    Предупреждения

    • Не пытайтесь передвигать слишком тяжелые вещи. Попросите кого-нибудь помочь вам или не занимайтесь этим вовсе.
    • Когда пылесосите, убедитесь, что ничто вам не мешает. Не ходите по проводам и кабелям, вы можете запнуться и либо повредить кабель, либо смахнуть им что-либо с поверхностей.
    • Не позволяйте детям брать в руки чистящие и моющие средства. Распыляйте их самостоятельно, а детям поручайте только протирать поверхности.
    • Не поднимайте тяжелые предметы выше уровня грудной клетки. Подобные действия могут привести к серьезным травмам.
    • Наклоняясь, не поднимайте на спину тяжелых предметов. Для того чтобы что-либо поднять, используйте силу ног.
    • Помогайте детям раскладывать вещи там, куда они не дотягиваются.
    • Используя освежитель воздуха убедитесь, что он не попадет детям в глаза!
  • Вам также будет интересно:

    Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
     Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
    Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
    Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
    Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...