О здоровом питании и спорте

Физкультминутки для использования на уроках русского языка "гимнастика для пальцев рук"

Детская пальчиковая гимнастика в стихах

Упражнение «росток Упражнение «Сказка по кругу»

Подача и прием мяча в волейболе Характеристика нижней прямой подачи

Веселые экологические старты

Частые вопросы о ранговых боях Ранговый бой как принять участие

Ледовый дворец Витязь (Подольск)

Правила игры в бадминтон Соревнования по круговой схеме

Игровая хореография дети 3 5 лет

Спорт-база цска в ватутинках Учебно-спортивная база цска «ватутинки»

Стретчинг: занятия по растяжке Индивидуальные занятия по стретчингу

Занятия художественной гимнастикой

Виды спорта Не олимпийские виды спорта: парусные сани

Картинг для взрослых Навыки, которые развивает детская школа картинга

Айкибудояпонские боевые искусства

Фитнес клуб на ленинском проспекте 111. Фитнес клуб на ленинском проспекте с тренажерным залом

Самый большой фитнес-клуб в Центральном АО «6000м2»

И не просто цифры. На этой площади располагается 6 уникальных спортивных зон: акватермальный комплекс, зона боевых искусств, залы для групповых программ, тренажерный зал, пляжная зона, центр йоги. А для отдыха после тренировок можно заглянуть в фитнес-бар, lounge-зоны или салон красоты и spa.


Самый большой акватермальный комплекс в Центральном АО «5 видов саун и бань, 4 бассейна»

Баня в сочетании с бассейном – отличный способ укрепить иммунитет, избавиться от болей и расслабить мышцы после тренировки. В клубе «Зебра» каждый сможет подобрать наиболее комфортный вид банных процедур. К вашим услугам: русская баня для тех, кто не переносит экстремально высокие температуры; финская сауна для тех, кто не переносит высокую влажность; турецкий хаммам с влажностью до 90%; инфракрасная сауна, для сторонников мягкого прогрева с естественной влажностью.


Единственный в Центральном АО фитнес-клуб с зоной пляжного волейбола, кроссфита и бокса

Пляжная площадка – больше, чем просто спортивная зона, это место для активного отдыха. На площадке проводятся групповые занятия, есть возможность заниматься индивидуально с тренером. Волейбол, кроссфит, бокс – выбирайте то, что подходит именно вам и совместите приятное времяпровождение с эффективной тренировкой на все тело. Командные занятия для детей и взрослых позволяют тренировать реакцию, скорость и выносливость.


Самый большой центр боевых искусств в Центральном АО «800м2»

Мы предоставляем занимающимся широкий выбор спортивных секций: MMA, бокс, вольная борьба, грэпплинг, дзюдо, самбо, тайский бокс, каратэ, ножевой бой и многое другое. Просторный зал, боксерский ринг, профессиональные тренеры – всё, что нужно, чтобы достичь целей, будь то желание улучшить форму или стать чемпионом.


Единственный в районе Ленинского проспекта центр йоги с преподавателями из Индии

Для тех, кто стремится к гармонии души и тела, не секрет, что оздоровление тела помогает раскрыть творческий потенциал и улучшить эмоциональное здоровье. Именно этому научат вас опытные преподаватели центра йоги «Анахата», а также помогут выбрать среди многообразия именно то направление йоги, которое подойдет вам с учетом медицинский и психологических факторов.


Единственная в Москве 100 метровая беговая дорожка в фитнес-клубе

Мы знаем, что многих не вдохновляют тренажеры и не нравится бежать на месте. Если вы из их числа, 100-метровая дорожка для спринтерского бега – ваш выбор!

  • Тренируйте скорость, а не выносливость
  • Ускоряйтесь в своем темпе
  • Выводите показатели на максимум


Единственный в России фитнес с мультиплекс кардиоамфитеатром

Настолько скучно крутить целый час педали или бежать на дорожке, что надоел даже любимый плейлист? Специально для вас в нашем клубе работает кардиокинотеатр. Вы не заметите как пролетает время и сжигаются калории, потому что не сможете оторваться от любимых фильмов на огромном экране. Всё как в обычном кинотеатре, только вместо мягких кресел – эллипсы, беговые дорожки и велотренажеры, а вместо попкорна – бутылка воды.


Единственный фитнес в России с зоной волейбола в бассейне

Для любителей активного отдыха в бассейне есть зона для игры в волейбол. Это и тренировка, и способ хорошо провести время. Вы сможете тренироваться как отдельно, так и в команде под руководством профессиональных тренеров. Воспользуйтесь возможностью разнообразить свои тренировки.

Самый большой фитнес-клуб в Центральном АО «6000м2»

И не просто цифры. На этой площади располагается 6 уникальных спортивных зон: акватермальный комплекс, зона боевых искусств, залы для групповых программ, тренажерный зал, пляжная зона, центр йоги. А для отдыха после тренировок можно заглянуть в фитнес-бар, lounge-зоны или салон красоты и spa.


Самый большой акватермальный комплекс в Центральном АО «5 видов саун и бань, 4 бассейна»

Баня в сочетании с бассейном – отличный способ укрепить иммунитет, избавиться от болей и расслабить мышцы после тренировки. В клубе «Зебра» каждый сможет подобрать наиболее комфортный вид банных процедур. К вашим услугам: русская баня для тех, кто не переносит экстремально высокие температуры; финская сауна для тех, кто не переносит высокую влажность; турецкий хаммам с влажностью до 90%; инфракрасная сауна, для сторонников мягкого прогрева с естественной влажностью.


Единственный в Центральном АО фитнес-клуб с зоной пляжного волейбола, кроссфита и бокса

Пляжная площадка – больше, чем просто спортивная зона, это место для активного отдыха. На площадке проводятся групповые занятия, есть возможность заниматься индивидуально с тренером. Волейбол, кроссфит, бокс – выбирайте то, что подходит именно вам и совместите приятное времяпровождение с эффективной тренировкой на все тело. Командные занятия для детей и взрослых позволяют тренировать реакцию, скорость и выносливость.


Самый большой центр боевых искусств в Центральном АО «800м2»

Мы предоставляем занимающимся широкий выбор спортивных секций: MMA, бокс, вольная борьба, грэпплинг, дзюдо, самбо, тайский бокс, каратэ, ножевой бой и многое другое. Просторный зал, боксерский ринг, профессиональные тренеры – всё, что нужно, чтобы достичь целей, будь то желание улучшить форму или стать чемпионом.


Единственный в районе Ленинского проспекта центр йоги с преподавателями из Индии

Для тех, кто стремится к гармонии души и тела, не секрет, что оздоровление тела помогает раскрыть творческий потенциал и улучшить эмоциональное здоровье. Именно этому научат вас опытные преподаватели центра йоги «Анахата», а также помогут выбрать среди многообразия именно то направление йоги, которое подойдет вам с учетом медицинский и психологических факторов.


Единственная в Москве 100 метровая беговая дорожка в фитнес-клубе

Мы знаем, что многих не вдохновляют тренажеры и не нравится бежать на месте. Если вы из их числа, 100-метровая дорожка для спринтерского бега – ваш выбор!

  • Тренируйте скорость, а не выносливость
  • Ускоряйтесь в своем темпе
  • Выводите показатели на максимум


Единственный в России фитнес с мультиплекс кардиоамфитеатром

Настолько скучно крутить целый час педали или бежать на дорожке, что надоел даже любимый плейлист? Специально для вас в нашем клубе работает кардиокинотеатр. Вы не заметите как пролетает время и сжигаются калории, потому что не сможете оторваться от любимых фильмов на огромном экране. Всё как в обычном кинотеатре, только вместо мягких кресел – эллипсы, беговые дорожки и велотренажеры, а вместо попкорна – бутылка воды.


Единственный фитнес в России с зоной волейбола в бассейне

Для любителей активного отдыха в бассейне есть зона для игры в волейбол. Это и тренировка, и способ хорошо провести время. Вы сможете тренироваться как отдельно, так и в команде под руководством профессиональных тренеров. Воспользуйтесь возможностью разнообразить свои тренировки.

Наш фитнес клуб расположен на Ленинском проспекте. Это просторный центр с бассейном, разделенный на несколько зон. Создана аквазона, функционирует тренажерный зал, есть пространство для отдыха. В клубе работают салон красоты, массажный кабинет.

Мы позаботились о том, чтобы на территории нашего клуба вы могли заниматься спортом, отдыхать, восстанавливать свое здоровье после интенсивных тренировок, восполнять потраченную энергию, наслаждаясь полезными напитками из фитнес-бара.

Особенности нашего фитнес-центра

Фитнес-центр Point Fitness является одним из клубов категории «Премиум». Отметим основные преимущества:

  • Вы можете ходить на фитнес всей семьей. Предусмотрены различные танцевальные, спортивные, восстановительные программы для взрослых, проводятся увлекательные занятия с детьми разных возрастов.
  • На территории клуба есть пространство для cycle-тренировок. Это отличный способ тренировки сердечно-сосудистой системы для любого уровня подготовки.
  • Приемлемая стоимость членства. Цена вступления зависит от выбранной категории клубной карты.
  • К вашим услугам – опытные фитнес-инструкторы. Они индивидуально разрабатывают эффективные программы тренировок, учитывая физические данные и пожелания клиентов. Под контролем наших тренеров вы быстро придете в форму и улучшите имеющийся результат.
  • Работа без выходных.
  • Высокий уровень обслуживания. У нас нет обычных посетителей, каждый гость нашего фитнес-центра – это VIP-клиент, которому оказывается соответствующее внимание.

Тренажерный зал на Ленинском проспекте

В тренажерном зале на Ленинском проспекте мы создали для вас комфортные условия для тренировок, у нас великолепное оснащение, огромный выбор снарядов и тренажеров. Даже в "часы пик" всегда можно найти свободную беговую дорожку, велотренажер или кардиотренажер.

Для достижения желаемых результатов в фитнесе и спорте нужны три составляющие:

  • Хороший тренажерный зал, оснащенный современными снарядами, беговыми дорожками, кардио тренажерами.
  • Составление индивидуальной программы тренировок. Разработать план эффективных занятий могут только опытные инструкторы и фитнес-тренеры.
  • Мотивация.

Особенности нашего тренажерного зала

Вам также будет интересно:

Наш клуб является коллективным членом ФДМО (Федерация джиу-джитсу Московской области),...
 Станислав SportPanda Хочешь накачаться в домашних условиях за 2-3 месяца к лету,...
Подъем ног в висе по праву можно назвать одним из самых эффективных упражнений на пресс....
Упражнение развивает среднюю часть дельтовидной мышцы, надостную мышцу, расположенную под...
Упражнение сведения в кроссовере через верхние блоки, прокачивает нижнюю часть, середину и...